Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина D и низкий тестостерон
11 ответовДобрый день. Парень, 25 лет. Испытываю трудности с набором мышечной массы. Периодическая вялость и слабость в течение дня. Сдал комплекс анализов, был выявлен тяжелый дефицит витамина Д и низкий тестостерон. Нейросеть порекомендовала этот комплекс для выравнивания фона:...
Здравствуйте, Александр! Исходя из предоставленных данных действительно отмечается дефицит витамина Д Обычно врачи рекомендуют в таких случаях витамин Д (Аквадетрим или вигантол) 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель с последующим контролем 25(OH)D. Целевой уровень чаще рассматривают как >30 нг/мл, а не обязательно 50–60 нг/мл. Магний можно принимать при подтвержденном дефиците или недостаточном поступлении с пищей, но он не является методом лечения низкого тестостерона. DIM (дииндолилметан) и индол-3-карбинол и бор не входят в рекомендации по лечению мужского гипогонадизма и повышению тестостерона. Качественных данных о значимом клиническом эффекте недостаточно. Пролактин 14,6 нг/мл (если это ваш показатель) является нормальным и не требует снижения. В настоящий момент уровень тестостерона в норме и не требует его поднятия Также важно понимать, что трудности с набором мышечной массы далеко не всегда связаны с тестостероном. Частые причины: недостаточная калорийность рациона, недостаточное потребление белка, недостаточный объем силовых тренировок, плохое восстановление и сон, дефицит витамина D, стресс и хроническая усталость. Скажите пожалуйста какой рост и вес? Есть ли жалобы на снижение либидо или эректильной функции?
Рост 189. Вес 83-85 кг. Проблема в том, что не могу набрать немного массы. Ходить в спорт зал особо времени нет, занимаюсь по возможности дома и на "турниках". Решил попробовать бады, у которых очень хорошие отзывы. Понимаю что эффект не доказан, но поэтому и пробую. Вопрос...
Здравствуйте! Не рекомендовала бы принимать эти два продукта одновременно, так как дублирование ингридиентов в их составе может привести к избытку микроэлементов и витаминов в крови. Помимо компонентов в их составе вы еще получаете пищу, которая содержит витамины и минералы, добавление этих двух комплексов может способствовать развитию токсического поражения печени и проблем с желудочно-кишечным трактом. Если хотите попробовать эти две добавки, то я бы рекомендовала в такой ситуации сначала пропить один комплекс (любой на выбор, состав очень похож), затем второй, так вы снизите нагрузку на печень и организм в целом.
Здравствуйте, пациент - женщина 44 года, рост 178 см, вес 93 кг. Три года назад из-за стресса набрала 23 кг и не могу сбросить, жир в основном на животе и спине, ноги и руки худые, после набора веса на узи видят гепатоз печени. 20 лет принимаю эутирокс 100 мг, в июне...
Можно совместно с гептралом в такой ситуации В целом большое количество препаратов могло вызвать такую реакцию, но показатель не критичный, не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большие дозировки пиколината цинка
54 ответаДобрый день, детям 4.5 года и 7.5 лет. Рост и вес в норме возрастных границ (средние и чуть выше средних показатели) В ноябре в период вирусов начала давать пиколинат цинка солгар в дозировке 11 мг на каждого и витамин С солгар 500 в виде порошкам из капсулы высыпала...
Здравствуйте! Как чувствуют себя дети на фоне приёма витаминов ? Отмечались ли тошнота , диарея , запор , кожные высыпаниями и тд ? В целом с года до 18 лет доза цинка 10 мг лечебная , витамин с 6 лет 500 мг лечебная . Для профилактики дозировки меньше , конечно, но . Мы должны учитывать , что даже из лечебной дозы всасывается не все 100 %. Поэтому без паники ) самое логичное действие сейчас просто пойти и сдать анализ крови на витамины, так вы будете увереннее . В целом критичного нет ничего. Да, описываются явления передозировки и их негативное влияние . Но это может как быть , так и не быть .все же для развития того, чего вы опасаетесь , думаю , нужны куда большие дозировки и продолжительность. А дети растущие организмы , расход витаминов большой, питание не у всех полноценнее даже при большом желании и возможностях.
Миома матки
12 ответовЗдравствуйте. У меня множественная миома матки. Ранее перенесла две лапароскопические операции по удалению миом и одну гистерорезектоскопию. В анамнезе также есть эндометриоз. По последнему УЗИ матка 65,2 × 83,4 × 70 мм. Миоматозные узлы: * по передней стенке интрамуральный...
С учетом ваших планов на беременность, множественного характера миомы и наличия трех операций на матке в анамнезе, текущая ситуация требует очного консилиума гинеколога и репродуктолога, а не консервативного лечения БАДами. Назначенная схема из фитоэстрогенов и индолов не имеет доказанной эффективности в лечении миомы и эндометриоза, а длительный прием цинка, селена и сверхвысоких доз витамина А (10 000 МЕ потенциально тератогенны при планировании) небезопасен; отсутствие роста ретинола за 5 месяцев и падение ферритина с 88 до 24 мкг/л на фоне умеренных менструаций прямо указывают на синдром мальабсорбции (нарушения всасывания) в ЖКТ, который необходимо дообследовать у гастроэнтеролога. С точки зрения репродукции, главным показанием к четвертой операции является не сам размер узлов а их расположение: вам критически важно выполнить экспертное УЗИ или МРТ малого таза для оценки деформации полости матки, так как субмукозные или центрипетальные узлы препятствуют имплантации и вынашиванию. Повторные миомэктомии технически возможны однако каждый новый рубец повышает риски спаечного процесса и разрыва матки во время беременности, поэтому вопрос о хирургическом вмешательстве должен решаться только в том случае, если узлы делают вынашивание физически невозможным.
СРК или СИБР? рост веса.
4 ответаВозраст:44, Вес:70, Рост:165. ИМТ 25,7 Основные жалобы: огромный выпадающий живот как у беременной, вздутие, метеоризм, жир на коленях, проблемы с ЖКТ с детства, увеличение веса на 8 кг. Такой вес стоит все 10 месяцев. С таким весом мне не комфортно и прежнюю одежду я уже...
Здравствуйте! Меня зовут Валинурова Дарья Анатольевна, врач-гастроэнтеролог. Буду рада помочь. В представленном описании можно предположить сочетание функционального вздутия и метаболических изменений с явлениями билиарного сладжа. Отсутствие эффекта от кишечного антисептика (рифаксимина) указывает на необходимость исключения органической патологии (воспалительных заболеваний кишечника). Прибавка массы тела и дислипидемия часто сопутствуют изменениям функции щитовидной железы или метаболизму, а не только нарушениям желчеоттока. Подобные симптомы могут доставлять выраженный дискомфорт, однако комплексный подход позволяет успешно нормализовать состояние. Обычно рекомендуют дообследование: - Фекальный кальпротектин, кал на скрытую кровь иммунохимическим методом для обязательного исключения скрытого воспаления в кишечнике. - ТТГ для контроля адекватности текущей гормональной терапии. - Липидограмма для точной оценки фракций холестерина. - Водородно-метановый тест на СИБР и антитела к тканевой трансглутаминазе IgA и общий IgA - для точного поиска причины вздутия. В плане терапии могут рекомендовать: - Урсодезоксихолевая кислота 750 мг на ночь непрерывно до полного растворения осадка (обычно 3-6 месяцев с контролем УЗИ). Периодический прием неэффективен, но и пожизненный не нужен. Растительные препараты и БАДы (лапчатка, хофитол) не растворяют сладж и не снижают холестерин. - Мебеверин 200 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 4 недели для нормализации моторики и уменьшения вздутия. Строгой необходимости в пробиотиках после санации кишечника нет. Обычно рекомендуется диета low-FODMAP на 2-4 недели для снижения газообразования и консультация эндокринолога по поводу веса. Крепкого здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Взлетел липидный профиль Акнекутан
7 ответовДобрый день! Мне 22 года, спортсмен, лишнего веса нет, процент жира небольшой, есть рельеф, вены на прессе, занимаюсь на турниках и брусьях, ежедневная ходьба минимум 10.000 шагов в день и контролируемый питьевой режим, стараюсь держать 2.5 литра в день. Вес 75.6кг, рост...
Да, все правильно. После того, как курс закончите , липидный профиль вернется к своим исходным значениям, что были ДО приема По омеге‑3 эффект по триглицеридам и общему кардиориску чаще получали на дозах около 1-2г EPA+DHA в сутки. При этом триглицериды и так нормальные , то есть необходимости в высоких дозах нет Если раньше суммарная доза была 1590 , а сейчас каждая капсула содержит 800 мг, обычно рекомендуется принимать ОДНУ капсулу Повторюсь, нет необходимости увеличивать дозировку , Омега снижает ТОЛЬКО триглицериды, они хорошие
Я стою на учёте по заболеванию щитовидной железы уже лет 15 в институте эндокринологии и обмена веществ в г. Киев. Диагноз постоянный: эктиреоз, многоузловой зоб. Мне полных 67 лет. Последний раз я делала УЗИ, заключение обследования: эхографическая картина смешанного...
Добрый день! Вам можно взять препарат "Эндонорм" и "Селен". Принимать их можно при узловом зобе, по гормонам можно пока воздержаться от приема тироксина. Единственное, сдайте ферритин и витамин Д, они тоже отвечают за работу щитовидной железы
Рост веса Какие анализы сдать?
20 ответовВозраст:44, Вес:70, Рост:165. ИМТ 25,7 Основные жалобы: увеличение веса на 8 кг. Такой вес стоит все 10 месяцев. Огромный живот, жир на коленях. С таким весом мне не комфортно, последние 10 лет была 62-65 кг.даже если не было физ.нагрузки. что-то поменялось, хочу...
Здравствуйте! При ИМТ 25,7 действительно определяется избыточная масса тела, но не ожирение. Прибавка 8 кг заслуживает внимания, однако не всегда связана с гормональными нарушениями. ТТГ 2,69 и свободный Т4 в пределах референсных значений, поэтому самостоятельно менять дозу Эутирокса не нужно. Из анализов рекомендую: 1. Липидограмма (общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды) — оценить нарушения липидного обмена и сердечно-сосудистый риск. 2. Биохимия крови: АЛТ, АСТ, ГГТ, щелочная фосфатаза, билирубин общий и прямой — с учётом холестаза; креатинин и расчёт СКФ — для оценки функции почек. 3. Общий анализ крови и ферритин — особенно с учётом периодического приёма железа. 4. 25-ОН витамин D — для оценки уровня на фоне приёма 4000 МЕ ежедневно и решения вопроса о дальнейшей дозировке. Глюкоза 5,1 — нормальная; HbA1c можно сдать для дополнительной оценки углеводного обмена. Глюкозотолерантный тест без дополнительных показаний не нужен. Кортизол в слюне, пролактин с макропролактином и андрогены не требуется сдавать всем подряд: они назначаются при соответствующих симптомах и нарушениях цикла. По поводу веса: постепенно возвращайте физическую активность после разрешения гинеколога, оценивайте питание, сон и окружность талии. Повторно оценить динамику можно через 2–3 месяца. Снижение либидо не обязательно является возрастной нормой. Стоит обсудить с гинекологом возможные причины, включая боль или сухость при близости, изменения цикла, настроение и сон. Дибекор и другие препараты для снижения веса или холестерина самостоятельно начинать не рекомендую: сначала важно уточнить причину изменений и оценить риски.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефициты железа, b12, тестостерона?
9 ответовМужчина, 45 лет. Женат, ребёнок, живу в городе. Без вредных привычек. Рост 190, вес 73. Вес не набираю много лет. ЧСС 48-51. Давление 110-120/60-70 (всегда «пониженное»). Были ЧМ травмы в юности. Вырезали варикоз на ноге 2 года назад. Варикоз у родителей. В роду были...
Да, прочитала. В таком случае Вы можете продолжить прием препаратов железа под контролем ферритина раз в 8-12 недель; витамин В12 я бы порекомендовала Вам вводить внутримышечно в виде таких комбинированных препаратов, как мильгамма или нейробион. Затем также контроль В12 раз в год.