Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хруст в колене
2 ответаНа фитнесе делаю приседы, в 1 колене в момент сгибания-разгибания раздаётся звук как шипение или как будто песочек пересыпается как в песочных часах. Что это?
Здравствуйте Этот звук называется крепитация. Простыми словами суставные поверхности трутся друг о друга и этот шум говорит о том что хрящ, покрывающий кости внутри колена стал менее гладким чем должен быть в норме Если боли и отека нет рекомендуют больше воды это улучшает качество суставной смазки Перед приседаниями делайте более долгую разминку 10–15 минут легкого кардио чтобы сустав разработался лучше на эллипсе Следите за техникой-колени во время приседа не должны заваливаться внутрь, они должны смотреть в сторону носков Если звук появился впервые и не болит достаточно просто понаблюдать и снизить вес в приседе на 1–2 недели. Если звук сохранится или появятся неприятные ощущения лучше сделать МРТ коленного сустава для оценки состояния хряща и показать травматологу ортопеду Добавьте в рацион продукты, богатые коллагеном и желатином это студень, заливное, холодец. Для синтеза хряща также нужны сера это яйца, чеснок, лук, брокколи и омега-3 это жирная рыба, льняное масло они уменьшают воспаление в суставе
Хруст в ухе
11 ответовЗдравствуйте! Задавала недавно вопрос уже Нахожусь в отпуске,поднимались в гору ,при спуске заложило уши ,и прошло только через 2 часа Сейчас хрустит в правом ухе ,при движении нижней челюсти ,как будто пузырики воздуха лопаются ,это только при движении челюстью ,немного...
Здравствуйте. Хруст в ухе может быть признаком дисфункции слуховой трубы. Как правило это состояние неопасное в целом для организма, какие-то серьёзные осложнения не развиваются, просто дискомфорт появляется, может быть заложенность в ухе, снижение слуха. На данный момент в условиях которые находятся пациент можно применять отривин дальше, с обеих сторон запятая и после тщательного высмаркивания носа проводить упражнения для слуховых труб, массаж барабанных перепонок нажатием на козелок создавая вакуум в ухе, самопродувание ушей - резкий выдох направляя воздух как бы в уши, при этом нос и рот закрыты. Важно добиться того чтобы открылась слуховая труба. Перед полётом также рекомендуется использовать отривин, А во время полёта проводить самопродувание ушей, можно жевать жевательную резинку, делать глотки с закрытым носом (к примеру что-нибудь попить, и во время глотка закрывать нос)..
Хруст в суставах
6 ответовДобрый день! Мне 44 года отсутствие критических дней один год , связано с гормональным сбоем. Начало очень сильно хрустеть в локтевых суставах ,и в коленных и в лопатках при движении, отсутствие боли. Очень часто бывает такое что при резком движение когда садишься на...
сделать упор на суставную гимнастику и питание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хруст в груди
1 ответДобрый день. У меня такая проблема, объясните, пожалуйста. В первый раз я выходила из душа, все как обычно, но потом резко хрустнуло в середине груди, сердце начало очень быстро биться, все сопровождалось головокружением и потемнением в глазах и тяжело было дышать, будто на...
Здравствуйте! Ваш вопрос еще актуален?
Хруст в коленях
6 ответовЗдравствуйте! Мне 34года , занялась домашними тренировками по видео с целью похудеть , занималась 3 недели 3 раза в неделю через день . почувствовала дискомфорт в коленях , когда сажусь хрустят и в коленях дискомфорт . Навредила себе точно упражнениями , вес большой и на...
Здравствуйте. Сформулируйте, в чем ваш вопрос.
Хруст в ребре
4 ответаПри наклоне хрустнуло в правом боку в области ребер. Сейчас болит при касании, также когда лежишь на боку. При вздохе боли нет. Что так могло хрустнуть и чем можно полечить.
Здравствуйте. Перелом не возможен. Хрустнул рёберно-грудинный или рёберно-позвонковый сустав. Могли сдавить межрёберный нерв или мышцу. Больше ничего быть не может. Опасности не представляет. Рентгенография не показана. В таких случаях обычно рекомендуют: Боль избегать, не провоцировать, не преодолевать, ничего не разрабатывать. Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день - снимает спазм мышц. Витамины группы В - нейротропные витамины, помогают бороться с невралгией. Диклофенак гель 5% 2р (утро\вечер) на место боли, а днем пластырь с Вольтареном. Кроме того. Непосредственно перед сменой позы (лечь\встать\ перевернуться и т.п.) место боли можно смазывать Меновазином. Это симптоматическое средство кратковременного обезболивания 10-15 мин, но с ним будет легче менять позу. Многим помогает кинезиотейпирование при м\р невралгии https://youtu.be/C2HUuNiGLuI Так или иначе, но Вам еще 2-3 недели придется терпеть боль. Однако боль будет иметь тенденцию к уменьшению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хруст в суставах
12 ответовДобрый день , ребенку 8 лет начала замечать что у него иногда хрустят суставы , в каком конкретно месте не понятно , как будто в разных местах. Иногда даже когда ходит сверху стопы ( не знаю как эта часть ноги называется) тоже хрустит Ни чего не болит, не беспокоит просто...
Здравствуйте! Это не опасно, если хруст не сопровождается вынужденным положением конечности или болями. Суставы в детском возрасте хрустят часто и связано это с ростом и структурой детских суставов- связки эластичны, капсулы податливы и при движениях возникает разница в давлении внутри сустава. Можно проводить массажи регулярно, но, больше для укрепления мышц и улучшения их питания. В лечении подобные щелчки не нуждаются
Хруст в коленях
2 ответаМне33 года и в течении года хрустят колени при присидании, при подъеме и при спуске по лестнице. Иногда болят, иногда бывает чувство дискомфорта в коленях, ощущение что хрящи друг об друга труться. На рентген снимках врачи говорят все хорошо. Терапевт назначила вальтарен...
Для начала вам надо сдать б/х с ц-реактивном белком, ОАК количество СОЭ, при болях используйте НПВС, и хондропротекторы курсами, это облегчит состояние суставов
Базалиома и КТ
5 ответовМесяц назад было удаление базалиомы щеке, диаметром 1 см. Воспление было больше. Удаление было методом иссечения по зоне роста согласно гистологии. После месяца рана не до конца затянулась. Сейчас беспокоит свищ на верхней челюсте, на той же стороне, где была базалиома....
Здравствуйте! Да, конечно, КТ в таких случаях не противопоказано, и рекомендуется для уточнения источника свища, оценки состояния костных структур,мягких тканей. Удаление базалиомы в анамнезе не является противопоказанием для проведения КТ. Если у Вас есть ещё какие-либо вопросы, готова ответить .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные изменения в организме
14 ответовВ последние 2 года наблюдаю странные изменения в организме. Начал отекать лоб, посередине и над глазами. Потом появился пародонтоз, со стоматологией все хорошо. Потом добавился хруст в челюсти и в остальных суставах тела. Практически каждый вечер начинается слабость,...
Здравствуйте! Вы сдавали общие анализы крови,мочи? Биохимические анализы? Суставы припухают,болят,или только хруст беспокоит без боли?