Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь признаться другу.
1 ответЗдравствуйте. Я хочу посоветоваться. Меня зовут Влад. у меня есть друг, и он мне нравится, но я боюсь признаться ему в этом, т.к не знаю как он отреагирует и боюсь что он может потом комунибуть рассказать про мою ориентацию. Но я сам иногда не уверен что он натурал. Иногда он...
Здравствуйте, Влад. Сложно сказать что-то конкретное об ориентации вашего друга. Вводных маловато. И только с ваших слов, то есть исходя их вашей трактовки происходящего. Поэтому может быть и да и нет. И может быть просто "игра" . А может быть, да действительно, он гомосексуалист. Немного смущает другое - вы гомосексуалист и не спешите признаться в этом своему другу, страшась того, что он может кому -то рассказать.Но ведь рано или поздно все равно все узнают? Почему вас пугает это? Ведь вы такой какой есть. И стыдится и пугаться тут нечего. И тем более, когда вам нечего будет скрывать и бояться - то и такие вопросы отпадут. Ваш круг общения будет знать о вашей ориентации. и вам не придется мучатся в неизвестности. Вы сможете прямо говорить о своих чувствах.И будете иметь больше возможностей найти партнера, развить отношения.
Боюсь что подавлюсь
1 ответЗдравствуйте! с января была такая ситуация подавилась едой и началась паника что я сейчас умру потом это прошло.Потом снова подавилась и у меня снова началась боязнь глотать пищу и жидкость все время боюсь что не дожую бывают моменты что будто застряло в горле и сразу...
Возможно, вам стоит рассмотреть возможность начать работу со специалистом-психологом, который помог бы найти причины проявления страха. Также психолог разбирается, почему человек боится болеть, и помогает рационализировать этот страх. Методы самопомощи. К ним относятся специальные психотерапевтические методы и практики, которые помогают работать со страхом самостоятельно. К ним относится развитие осознанности, письменные практики, арт-терапия, обучение релаксации и так далее.
Боюсь, я алкоголик. Пытаюсь бросить
12 ответовМне 32, последние 8 месяцев пил после работы и стресса 100-150 мл виски. Пропусков почти не было. Неделю назад, испугался тяги (я прям почувствовал с утра в выходной что хочу выпить) неделю не пью. Тяга есть но небольшая. Что дальше ? Дайте совет как дальше себя контролировать?
Здравствуйте. Вы большой молодец, что смогли уловить сигнал от своего тела и остановиться. Это уже победа над собой. Скорее всего ваши 100-150 мл были способом снять стресс. Очень часто алкоголь это способ расслабиться и получить искусственно дофамин, уйти от стресса на работе. Сейчас вы убрали алкоголь, организм адаптируется. Самое важное, нужно понять, что вам может приносить радость (дофамин) кроме алкоголя, и включить это в повседневную жизнь. Когда накрывает волна желания выпить, постарайтесь переждать 15-20 минут. Займите себя делом. Обычно за это время пик желания падает. Если употребление было ритуалом, например на диване под телевизор, то повторяя ритуал, обычно сразу же будет делаете взять в руки стакан. Старайтесь проводить свой вечер не так, как раньше с алкоголем, поменяйте привычное времяпровождения, чтобы разорвать этот ритуал и ассоциацию на алкоголь. Постарайтесь отследить стресс я своей жизни. Если его действительно много, нужно пересмотреть стрессовые ситуации, постараться минимизировать их, и найти то, что вас будет расслаблять без алкоголя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 14 лет,конечно же я ещё девственница,не какой связи с мальчиками не было. Задержка 2 дня Признаки беременности.. Ещё головная боль,какие то бурления в животе под утро,и перед сном. Ещё думала о дисбактериозе кишечника,но у меня очень часто рвотные позывы, помогите ?
Добрый день. Берите маму или папу и записывайтесь на прием к гастроэнтерологу. Там вас обследуют и все расскажут, пока постарайтесь соблюдать диету с ограничением жирного, жареного, копченого, маринованного, острого и соленого. Побольше пить, можно легкие травяные успокоительные (валерьянка, пустырник и так далее).
Боюсь выходить на улицу
2 ответаУ меня такая проблема,я боюсь выходить на улице,и общаться были стрессы.Что мне делать это уже длится 2 года,и я еще подросток, в школе тоже беспокойство, страх боязнь сказать что то не так,и что другие подумают обо мне плохо.Заранее спасибо за ответ!
Здравствуйте! Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Боюсь, что отравила ребенка
54 ответаЗдравствуйте. У нас отключили электричество. Я стала кипятить воду на газу. Отвлеклась на малыша, и не заметила когда начала вода кипеть, пришла и выключила. Дала ребенку, теперь боюсь, а вскипела ли она нормально, или я не все микроогранизмы убила. Что теперь будет? Какой...
Добрый день! Вода вскипела? Значит она нагрелась достаточно, все микроорганизмы убились тут же. Повода для беспокойства у вас нет!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панически боюсь прионов
17 ответовДобрый день. Не знаю, кому правильнее направить данный вопрос. Понимаю, что, возможно, звучит глупо. Лазая по интернету наткнулась на информацию о такой страшной штуке как прионные заболевания. Теперь панически боюсь ими заболеть, а иногда вообще думаю, что уже ими болею😅...
Здравствуйте, при плохой термической обработке мяса, можно заразиться не только прионным заболевание, но и, например, нейроцистицеркозом.
Боюсь смерти ребёнка в утробе
52 ответаЗдравствуйте беременность 36 недель, я очень боюсь смерти ребёнка в утробе, как часто такое случается?и по каким причинам...............................................................................
Добрый день. Очень редко, если на протяжении всей беременности не было проблем. Рекомендую сейчас каждую неделю записывать КТГ
Боюсь ставить Мирену (эндометриоз)
11 ответовЗдравствуйте! У меня уже несколько лет по узи признаки эндометриоза. Месячные всегда были обильные и болезненные, длились 6 дней. Сейчас с возрастом месячные не такие обильные и длятся 4 дня. Врач рекомендует Мирену для лечения эндометриоза. Я очень боюсь боли при установке...
Здравствуйте. Вы рассматриваете только ВМС ? Эндометриоз ( аденомиоз) - это состояние, когда эндометрий, который должен быть в полости матки и отторгаться во время менструации - распространяется глубже и может находиться в толще стенок матки, снаружи матки, даже на яичниках и других органах брюшной полости и малого таза. Т.е.в норме его быть там не должно . Чаще всего эндометриоз дает симптоматику в виде сильных болей и мажущих выделений до или после менструации , или межменструальные выделения , обильные месячные со сгустками Лечат это заболевание при наличии симптомов , которые я выше описала. В большинстве случаев назначают препараты в составе которых есть диеногест - это Визанна или Алвовизан. Если же вы еще и рассматриваете контрацепцию , то рекомендуют с лечащим доктором рассмотреть прием таких препаратов, как: Клайра , Жанин или Силуэт. Так же часто действительно рассматривают спираль Мирена . Препараты назначают как минимум на 6 месяцев, так как в первые три месяца организм только начинает адаптироваться к поступлению гормонов из вне Хочется отметить очень важную вещь- эндометриоз ( аденомиоз) не лечится никакими препаратами, он только останавливает свой рост и распространение на этих препаратах. Касаемо веса : если женщина не меняет свой рацион и питается как прежде , то вес обычно не меняется , напрямую препараты не увеличивают вес Касаемо либидо , да , оно может снижаться к сожалению
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь своих мыслей
80 ответовЗддравствуйте,у меня проблема. Все началось с того,что я кормила ребенка и подумала лучше бы тебя не было,чтоб ты умер. И испугалась. Мне так сьыдно. Была у психотерапевта,пью ад. А мысль преследует меня. Но я этого не хочу и боюсь больше всего в жизни. Раньше плакала,а щас...
Здравствуйте. Если кормите грудью тогда можно фолиевая кислота который является женским антидепресантом.