Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сдвинуть вес
8 ответовЗдравствуйте. Мне 36 лет. Спортом занимаюсь давно, но с перерывами. Последние 1.5 года усиленные силовые+кардио(с тренером силовые) 2/3 раза в неделю. Вес стоит мертво 65.5-66.5 при росте 161. Уже считаю ккал, выше 1500 не выхожу, но не помогает. Воды 1.5-1.8 л в день...
Посмотреть на структуру внутренних органов, таких как печень, поджелудочная железа, желчный пузырь
Планирование вес и гистероскопия
53 ответаЗдравствуйте много вопросов к вам) 21.07 мне сделали высквбливание с гистероскопии для удаления вмс, иначе было не достать. Мне 25 лет, 3 кесарева, шов по узи от 03.05 4 мм, послкажите когда можно начать планировать, хороший ли рубец? А ещё мой рост 156 а вес 70, не могу...
Здравствуйте! После выскабливания планировать лучше через 2-3 месяца. Рубец отличный. Да, можно, только во время беременности можно не более 7 кг набрать
Вес стоит на Велгии
4 ответаЗдравствуйте, примерно год сижу на препарате Велгия, может чуть больше, похудела с 103 килограмм до 63, и уже 3 месяца вес стоит 63, мой рост 165 а мечта вес 58, что мне делать? Остановится с препаратом? Добавить больше тренировок? Из минусов возник гастрит, но я его сразу...
Здравствуйте У Вас отличный результат. Сейчас ваш вес соответствует норме. К сожалению, препарат имеет предел действия, поэтому для дальнейшего снижения веса нужно больший упор делать на питание и физическую активность. Нужно набраться терпения, так как когда вес в норме, уходит он очень тяжело. Дозу велгии сейчас можно уменьшить, оставить только в качестве поддержки результата. В дальнейшем рассмотреть вопрос об отмене.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес после родов
1 ответПосле первых родов быстро вернулось в прежний вес была худышка (56 кг со своим ростом 164 см) Родила второго ребенка вес на данный момент 65 кг Если запустить в питании, уверна, буду весить больше.часто встаю на весы и контролирую вес. Максимум он может спуститьсч до 63, а...
Здравствуйте, необходимо дробное питание маленькими порциями, но часто. Сейчас, пока вы не работаете, можно позволить себе питаться в одно время 4-5 раз в день. Преобладать в рационе должны овощи и белок. Перекусы печеньками и бутербродами полностью исключить. Добавить физ нагрузки, например, плаванье или ходьба быстрым шагом. Гормоны здесь не причём)
Добрый день! Новорожденный мальчик родился весом 3300 гр, рост 54 см, при выписке из роддом вес составлял 3150 гр. На данный момент ребенку 2 месяца, его вес составляет 4600 гр., находится на смешанном вскармливании, смесь НАН тройной комфорт. Беспокоюсь, что ребенок плохо...
Здравствуйте, Анастасия ! Ознакомилась с вашим вопросом . С учетом физиологической потери за 2 месяца ваш малыш набрал 1450 г , это хорошая прибавка , в среднем минимальная прибавка в весе у новорожденных составляет 500-600г за месяц . В вашем случае недобора в весе у малыша нет .
Как похудеть?
1 ответМне 12 лет, рост 155 , вес 55 можете дать советы как похудеть за месяц , я занимаюсь карате и это не как не сказывается на фигуре , я очень хочу похудеть жду ответов заранее спасибо буду ждать
Здравствуйте, к детскому эндокринологу вам нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как мне снизить дозировку Беталлок ЗОК
19 ответовЯ ищу специалиста, который смог бы предложить реально действующий и рабочий план уменьшения дозировки, а впоследствии и полного прекращения приема препарата Беталок-ЗОК. Может, с помощью какого-то другого препарата, принимаемого вместо или параллельно с Беталок-ЗОК. Я...
Здравствуйте! Если у вас диагноз ишемическая болезнь сердца, то бета блокаторы показаны на постоянной основе, это одна из основных групп препаратов. Они снижают нагрузку на сердце, оказывают антиишемическое и антиангинальное действие. Особенность препарата беталок зок в особой форме таблетки, которая оказывает пролонгированное действие . И согласно инструкции применяется один раз в сутки , допустимо на два приема
Не сбивается температура
14 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2,3, не могу снизить температуру. 38,3-38,5 не падает ни на 0,1 градуса. Можно ли чередовать парацетамол и нурофен? Какой промежуток между лекарствами? В 18.10 дала 7,5 мл парацетамола (вес 14,5), до сих пор 38,3. В какой дозировке давать нурофен?
Здравствуйте При повышение температуры происходит спазм периферических сосудов(руки и ноги становятся холодные ) Надо снять спазм ,дать 1/2 Ношпы можно 3 раза в день И потом дать жаропонижающее парацетамол 15 мг на кг можно 3-4 раза в день с интервалом не меньше 4-6 часов (По 9 мл сироп Парацетамол 120 мг/5 мл ) Ибупрофен 10 мг на кг можно 3-4раза в день с интервалом 6-8 часов (Нурофен по 7 мл ) Их можно чередовать если не помог Парацетамол через 3-4 часа дать Ибупрофен Если ребёнку холодно то согреть растирать ручки ножки Если жарко то раздеть и протирать тело теплой водой
Холестерин повышен
5 ответовДобрый день. По результатам анализов на ежегодном осмотре у мужа оказался повышен холестерин, 7.21. Подскажите, насколько это опасно и что сейчас необходимо делать. 46 лет, есть лишний вес, любит все вредное) Поможет ли диета снизить холестерин и нужно ли бежать к врачу...
Здравствуйте. Рекомендуется сдать анализ на полный липидный профиль (липидограмма), нужно уточнить за счет какой фракции повышение холестерина, провести узи сосудов шеи, при отсутствии признаков атеросклероза в артериях можно попробовать нормализовать липидный профиль диетой исключив продукты с содержанием животных жиров. Также усилить ежедневную физическую активность, снизить имт, курсами принимать биодобавки с Омега-3. Если выявятся атеросклеротические стенозы будут рекомендованы гиполипидемические препараты класса статинов. Обратиться с результатами исследований можно на прием к кардиологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное выпадение волос
12 ответовДоброе утро! С мая месяца изменила питания, чтобы снизить вес. Начали выпадать волосы, очень сильно. Добавилась слабость и головокружения. Сдала ОАК, анализ на феретин, витамин Д и железо. Подскажите, пожалуйста, мой итог анализов и что нужно принимать для восстановления...
Здравствуйте. Можно отметить дефицит витамина Д. Снижение витамина Д может проявляться хронической усталостью, мышечной слабостью, частыми простудами из-за слабого иммунитета, ухудшением состояния волос и ногтей. Обычно рекомендуется в таких ситуациях начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 8 недель с последующим контролем показателя ( норма выше 30) и переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме), длительно. Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуют принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин. В общем анализе крови: - Гемоглобин, эритроциты , эритроцитарные индексы в пределах нормы. Анемии нет . ! Норма ферритина не менее 40. Скрытого железодефицита нет, в таких случаях прием железа не требуется - Тромбоциты в норме, что говорит о нормальной кровесвертывающей системе . Изменения тромбоцитарного индекса ( средний объем тромбоцитов) не несёт клинической значимости при нормальном уровне тромбоцитов - В лейкоцитарной формуле без изменений, то есть нет признаков инфекции/воспаления Также при выпадении волос рекомендуют оценить дополнительно ТТГ- гормон щитовидной железы, В12 , В9 + цинк с консультацией трихолога для проведения трихоскопии- диагностика волос и кожи головы