Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую себя никем в 39 лет
1 ответМне 39 лет, муж, двое детей (11лет и 4г) Родители: отец-алкоголик, мать-созависимая, вечная жертва, холодная по отношению ко мне, живёт только жизнью старшей сестры. Я 11 лет не работаю. Занимаюсь домом и детьми. Обеспечивает муж. Не могу понять, чего я хочу. Бесконечное ...
Здравствуйте, Мария! Вы пишите: "И с каждым годом понимаю, что я никто и звать меня никак"... Это сформированное глубинное убеждение о себе. Оно дисфункционально и как раз именно это убеждение порождает мысли по типу: "умру в нищете", "я никто" и т.д. Я понимаю что это вызывает сильную тревогу и ощущение безысходности. И здесь поможет только работа над сбой, над изменением своих глубинных убеждений. Психотерапия поможет изменить ваши мысли о себе, поднять свой ресурс и найти силы строить жизнь дальше. Вам всего-то 39 лет. Как говорила героиня фильма "Москва слезам не верит" - в 40 лет жизнь только начинается...Поверьте, это так и есть
Ипохондрия
8 ответовДобрый день. В феврале этого года столкнулась с ипохондрией, после неправильного эхокг. После консультации грамотного кардиолога причина беспокойства была устранена, но от тревоги избавиться не только не удалось, но она начала прогрессировать. С середины марта и по текущий...
Здравствуйте, Анастасия! Повышения давления и пульса являются нормальной реакцией при физической активности, волнении , переживании. Это не приводит к патологии сердца . Не переживайте! У Вас нет повода для опасений со стороны сердца.
Пить или не пить вновь антидепресанты?
14 ответовЗдравствуйте, у меня СРК более 10 лет, с этим живу ремиссии бывают, но в основном меня это достаёт. Есть страх куда либо далеко ехать и вобще не знаешь как поведёт себя организм. На стрессы вобще очень остро реагирует живот. В декрете решилась пойти к психотеревту и год пила...
Здравствуйте.Лучший подход в лечении тревожных расстройств - комплексный.На фоне приема медикаментозного лечения,который убирает симптоматику, необходимо проходить психотерапию.Тогда получится,что пока медикаменты убирают симтомы,Вы прорабатываете с психологом/психотерапевтом причины Вашей тревоги,страхов.И,тогда,можно не бояться прекращать принимать препараты,так как аккумулятор негативной энергии будет обезврежен психотерапией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В апреле перенесла тяжелый ротавирус. Болела примерно месяц. После этого появилась бессонница, примерно пару раз в неделю. Так же к этому апатия, плохое настроение. Далее бессонница стала регулярной, сплю плохо каждую ночь (тяжело уснуть, часто просыпаешься, рано встаешь)....
Здравствуйте. Альтернативой приему препаратов является психотерапия, эффективен метод когнитивно-поведенческой терапии, также есть другие хорошие методики. Однако наиболее эффективно сочетание препаратов и психотерапии. Бояться препаратов не стоит, сонливость в начале лечения это нормально и быстро проходит. При правильном приёме данные препараты достаточно эффективные и безопасные. Важно находиться на связи с лечащим врачом, чтобы при необходимости корректировать схему и сделать лечение наиболее комфортным.
Тахикардия
29 ответовЗдравствуйте. Меня беспокоят приступы тахикардии и перебоев в работе сердца. Это сопровождается чувством тревоги, страха и ощущением нехватки воздуха. В среднем это выглядит следующим образом: я просыпаюсь, завтракаю и приступаю к работе ( работаю из дома). В первой половине...
Здравствуйте, Евгений. Судя по описанию, это типичные приступы панической атаки (симпато-адреналовые кризы), патологии сердца у Вас нет! Для их купирования принимайте анаприлин 10 мг под язык, он быстро помогает. Но вообще нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии для профилактики этих приступов. Проверяли гормоны щитовидной железы?
Здравствуйте! Несколько месяцев назад появилась боль в правой стороне шеи которая при потягивании переходит в область правой подлопатки. Было назначено: мелоксикам и мускомед. Проколол, первые 3 дня все прошло - после боль и недомогание вернулось. Все это сопровождается...
Это скорее всего мышцы гортаноглотки. Они так же как и мышцы спины, спазмируются, отсюда и ощущение кома, чувство сдавливания. При общей мышечной релаксации это уплотнение так же будет расслабляться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс 130 по ночам.
11 ответовЗдравствуйте, Уважаемые врачи! Беспокоит моё состояние. Уже примерно на протяжении 2х лет периодически ночью случаются приступы учащения пульса до 120-130 ударов. Происходит это так: я засыпаю в 23-24 часа и приблизительно через час я просыпаюсь и чувствую, как сердце...
Здравствуйте Когда сдавали гормоны щитовидной железы? Просто здесь вроде не увидел данные анализы Что касается приступа тахикардии, то в данном случае наиболее информативным является фиксация экг в момент приступа (с помощью холтера,кардиофлешки) и далее тактика зависит от того, какую аритмию мы фиксируем Вне приступа по холтеру не будет изменений и данные исследования будут в таком случае не информативны По данному холтеру все хорошо, значимых аритмий и нарушений не выявлено
Тревога и триттико
8 ответовДобрый день! С августа прошлого года страдаю от тревоги, которая проявляется ипохондрией. Любые симптомы в теле воспринимаю как опасные, постоянно гуглю, что со мной может быть не так, при этом в свои загруженные дни/во время путешествий/когда провожу время с друзьями все...
Да, уже можно поднять дозировку до 2/3 таб, затем спустя 3 дня до целой таблетки и далее по схеме, как писала выше. Период адаптации мог начаться с такой низкой дозировки. Если антидепрессант вам подойдет, вы будете себя стабильно чувствовать без тревоги, у вас будет стабильно хорошее настроение, ночной сон без пробуждений, в таком случае курс лечения антидепрессантами минимум 8 месяцев, затем постепенная отмена каждые 3 дня, как и наращивали дозировку
Назначение антидепрессантов
26 ответовЗдравствуйте! Прочитайте пожалуйста до конца... У меня хр.тревога за здоровье, ипохондрия. Нащупал у себя однажды лимфоузлы на шее и понеслась... страх лимфомы и всяких ужасов... проходил консультации специалистов и все сходятся на мнении, что всё нормально и лимфоузлы у меня...
Здравствуйте!Антидепрессанты и противотревожные препараты это разные по действию препараты Антидепрессанты на длительный курс ,противотревожные отвечаю ниже на сообщение ваше коротким курсом Посоветовала бы Грандаксин 50 -2 р в день 1,5 месяца Одними препаратами ни поможете сами себе ,это только на время только медикаментозное лечение сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом Здоровья вам ,Лечитесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста. Мне при генерализованном тревожном расстройстве врач в комплексе с психотерапией выписал антидепрессант Серлифт (сертралин). Сначала 10 дней я пил по 50 мг. Потом он увеличил до 100 мг. 100 мг Серлифта я пью 14-й день. Около недели меня...
Да, препараты хорошо сочетаются