Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
25 ответовЗдраствуйте у меня проблема такая. Какая то тревожность или волнение не понятное,когда нахожусь среди своих или нахожусь вместе где я привык находиться все в порядке. А,если иду в магазин или еще куда то какое то волнение присутствует прям,как будто давление поднимаеться...
Добрый день! Пройдите пожалуйста тест по ссылке и прикрепите результаты https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii Есть ли ещё какие-то симптомы? : 1. Напряженное ожидание плохого 2. Вечная спешка 3. Потливость и холодные руки 4. Приливы жара или холода 5. Чувство неполного вдоха 6. Тремор и подергивания 7. Спазм или ком в горле 8. Переедание в тревоге 9. Пульсации, сердцебиение 10. Головокружение или ощущение неустойчивости 11. Ощущение онемение или покалывания 12. Туман, тяжесть в голове, дурнота
Тревожность
5 ответовЗдравствуйте, я родила 10 месяцев назад, уже на протяжении нескольких месяцев у меня появляется сильная тревожность, не каждый день, но частенько, иногда я не могу даже выйти из дома из-за этого, поехать куда-то из своего города для меня вообще кошмар, накануне, я начинаю...
Здравствуйте, Юлия! Пережитые стрессы, напряженная деятельность, беременность и роды, окружающая обстановка, либо совокупное влияние всего этого может привести к возникновению тревожного расстройства. Терапия обычно заключается в сочетании фармакологического и психотерапевтического методов. Лучшим решением будет обращение к психотерапевту очно. Как правило, первооснова тревожного расстройства - тревожное мышление, поэтому и показана психотерапия, а не только медикаменты. Самостоятельно можете практиковать релаксационные техники (могу отправить сюда, либо самостоятельно можно найти в интернете), почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». Здоровья Вам!
Здравствуйте! Мне 14 лет, Начал испытывать тревожность, ПА, повышенное давление. Пол года назад был случай я играл в компьютер и стало как-то не по себе, будто мир нереален, ушел полежать, началась боль в правом виске, давление 140/80 и заплетался язык, вызвали скорую,...
Адресуйте свой вопрос психотерапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, давление, потерянность
23 ответаЗдравствуйте! Мне 14 лет, Начал испытывать тревожность, ПА, повышенное давление. Пол года назад был случай я играл в компьютер и стало как-то не по себе, будто мир нереален, ушел полежать, началась боль в правом виске, давление 140/80 и заплетался язык, вызвали скорую,...
Здравствуйте. Ваше состояние не потому, что ваш компьютер в ремонте, потому что первое подобное состояние возникло тогда, когда компьютер был при вас и вы в него играли. В целом после долгих игр и отсутствия активной жизни, очень часто возникают вегетативные проявления, как вы описали. Если сократить времяпровождение за компьютером, и заняться физической активностью, состояние стабилизируется. Но параллельно может протекать психологическая история, которая дает такую симптоматику. Что заставляет вас так долго играть? Каким вы чувствуете себя в игре, но не чувствуете в жизни? Что вы можете позволить себе виртуально, что в реальности не можете позволить?
Тревожность после флуоксетина
12 ответовДобрый день, я начал употреблять флуоксетин(Ozon 20 мг) 4 января, употреблял чуть меньше недели(1 капсула в день в середине дня), но иногда принимал не вовремя. 9 января вечером у меня начала появляться тревожность, я сначала не понял с чем она была связана, но потом решил,...
Сергей афабазол не поможет. Это не медикаментозный препарат, он обладает эффектом плацебо. Помочь моет феназепам, атаракс, стрезам, грандаксин, тералиджен.
Здравствуйте, около 5 дней назад из-за жизненных обстоятельств накрутила себя и начала испытывать тревожность, продолжалось это около двух дней. После этого начало тошнить и воротить от еды, и вот спустя 5 дней тошнота только по утрам, не могу ничего поесть, вся еда кажется...
Здравствуйте, Надежда! Тошнота - частый спутник тревоги. Желудочно-кишечный тракт очень чувствителен к нервно- психическому напряжению, поэтому состояние тревоги очень часто сопровождается такими симптомами как боль в животе, тошнота, жидкий стул, снижение аппетита. В подобных случаях рекомендуется консультация психотерапевта. Здорово вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревожность
5 ответовДобрый день!У меня трое маленьких детей (самый младшему 7месяцев)и муж,который раньше позволял себе выпивать,обижать меня грубыми словами,и в обычной жизни достаточно груб.Первый ребенок часто болел,третий ребенок родился в середине пандемии.....в общем много причин чтобы...
Здравствуйте, Юлия. Убрать тревогу можно медикаментозно. Но это даст временный эффект. И причину тревожности не уберёт. Тревога сигнализирует о чем-то. Важно исследовать причину её возникновения.
Тревожность, па
9 ответовОх, моя проблема тянется не первый год, тревожность и па мучают давно, 1 врач диагноз ОКР, феварин+финлепсин, (50 и 200 в сут) в течение лечения добавлял тералиджен+Адаптол+хлорпротиксен, 9 месяцев результата 0 2 врач тоевожно депрессивное расстройство и агорафобия,...
Да, может быть. Тогда переходят на другие группы антидепрессантов.
Тревожность, бессонница, усталость
8 ответовМне 54 года, накопилась хроническая усталость и нервозность, которая вылилась в бессонницу, тревожность, раздражительность и т.п. Неделю засыпаю с Имован, просыпаюсь в 4ч и не могу заснуть. Тревога в солнечном сплетении, беспокойство. Страх начала ночи. Пробал без Имована,...
Здравствуйте! Имован препарат симптоматический и длительно его принимать не получиться. Так как присутствует тревога, то судя по всему в этом и есть причина нарушения сна. Сейчас стоит обратиться за помощью к врачу-психотерапевту, психиатру, который сможет определить более детально состояние и назначить терапию, возможно, что антидепрессанты и так же препараты противотревожные (атаракс, тералиджен), все эти медикаменты рецептурные. Из безрецептурных может помочь мелатонин, афобазол, глицин, несколько подуспокоит работу нервной системы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После вторых родов появилась повышенная тревожность и беспокойство по любому поводу. Такое ощущение , что придумываю себе беспокойство. А вдруг это , а вдруг то. Порой может и панические атаки. Не пойму .
Здравствуйте! Рождение ребенка это огромный стресс для организма. Гормональные перестройки, недосып, изменение привычного образа жизни, все это может провоцировать тревожные состояния, кроме того, повышенная ответственность за жизнь и здоровье малыша естественным образом усиливает чувство тревоги. Важно различать обычную тревогу и панические атаки. Если у вас возникают внезапные приступы сильного страха, сопровождающиеся физическими симптомами, учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, затрудненное дыхание, это может быть похоже на паническую атаку. Попробуйте найти время для себя, даже 15-20 минут в день. Используйте это время для расслабления, примите теплую ванну, почитайте книгу, сделайте дыхательные упражнения. Поговорите с близкими, поделитесь своими переживаниями. Если тревога не проходит и мешает вам жить полноценно, обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту, он поможет вам разобраться в причинах тревоги и научит справляться с ней.