Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и страх. Ипохондрия.
5 ответовВ последнее время обострилась тревожность и страх смерти. Как будто не могу найти себе применение. Не могу понять, куда идти. По жизни очень много предательств и кажется, что и тело сейчас меня уже предает и болеет.
Здравствуйте, Ольга. Вы написали об обострении тревожности и страхе смерти, об ощущении, что не можете найти себе применение, и о том, что тело сейчас воспринимается как предающее. Это большое напряжение, и его не нужно обесценивать. Один безопасный шаг, который может быть полезен: выберите один конкретный промежуток дня - например, 10 минут утром - и запишите три вещи: что Вы замечаете в теле, какая мысль приходит вместе с тревогой, и что Вы можете сделать прямо сейчас, не требуя от себя окончательного решения о смысле и направлении. Чтобы я мог точнее помочь с психологической частью, скажите: когда Вы говорите "не могу найти себе применение", это скорее про работу, про отношения или про ощущение себя в целом?
Панические атаки и тревожность
12 ответовУ меня на фоне сильного стресса появились панические атаки. Тело трясётся как при температуре, жуткое состояние охватывает страх, тревожность. Можно ли начинать пить паксил без назначения врача? И можно ли после приёма паксила набрать лишний вес?
Побочных нет, только период адаптации. В целом без разницы, мне нравится по действию больше атаракс, грандаксин несколько легче атаракса.
Как побороть насморк ребенка
2 ответаЗдравствуйте. Ребёнку 8 месяцев. На ИВ. Сегодня начался насморк. Чихает. Лёгкий кашель, ну видимо из-за слизи стекающей по задней стенке гортани. Температуры на данный момент нет. Промываю нос физ. раствором, обильное питье даю, окна открыты, в комнате прохладно, не...
Здравствуйте! Ромашку давать внутрь не нужно и закапывать в нос тоже,может вызвать аллергическую реакцию, тем более никакой доказательной эффективности нет. Всё правильно делаете, промываете нос и убираете слизь. Наблюдаете за состоянием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые психотерапевты подскажите пож схему лечения. К врачу некогда пойти. Мне 45 лет. Гипертония. ГипОтериоз. Тироксин. Амлодипин. Сильная социофобия. Сижу дома нормально. Как только выхожу на улицу сильно потею нервничаю. Боюсь метро транспорт супермаркеты всё где...
Здравствуйте! Основное лечение социофобии это когнитивно-поведенческая психотерапия, антидепрессанты это вспомогательное лечение, но учитывая, что у вас преобладают страхи, физические симптомы тревоги, то антидепрессанты вам тоже показаны. Рассмотрите прием золофта, это кардиологически безопасный антидепрессант, прием начинают с 25 мг утром и повышают по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут. В качестве прикрытия на первые 2 недели нужен транквилизатор - атаракс, стрезам, грандаксин или тералиджен. Кровь на гемоглобин, ферритин давно сдавали?
Тревожность по утрам
7 ответовУ меня смешанное тревожное и депрессивное расстройство. Психотерапевт назначил эсциталопрам 10 мг, атаракс 1 таблетка на ночь, фенибут 3 раза в день (пока пью пол таблетки в день). Пью таблетки неделю. Беспокоит тревожность, страх смерти, особенно по утрам. Началось все с...
Почитайте книгу Р. Лихи "свобода от тревоги", может помочь изменить отношение к необоснованным страхам.
Тревожность и ПА
8 ответовДобрый день! Ранее уже обращался с вопросом. Ситуация следующая. Месяц назад началась постоянная тревожность, ощущается в солнечном сплетении, плюс иногда колотится сердце, редко дереализация, пан. атаки. Был у психотерапевта, назначили стрезам, либо грандаксин. Пил 3 недели...
Здравствуйте. Данная комбинация допустима, если со стороны сердечно-сосудистой системы нет каких либо заболеваний, а также рекомендуется плановое выполнение ЭКГ с измерением интервала QT. Заранее принимать атаракс смысла нет, седативная терапия в целом не обязательный компонент лечения, она подключается при выраженных симптомах в период адаптации к антидепрессанту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость,тревожность
10 ответовЗдравствуйте. Присутствует нарушение венозного оттока (не выраженное),головокружение,усталость,небольшая тревожность. Нахожусь в перименопаузе. Принимаю циннаризин из-за головокружения,валериану с вит.В6. Пила Стрезам очень болела голова и была как в вакууме. Пока...
Здравсвуйте. Меня зовут Александр Юрьевич , я являюсь специалистом сервиса спросиврача. 1.В какое время лучше принимать магний, если вечером пью циннаризин? Магний обычно рекомендуется принимать вечером, так как он может способствовать расслаблению и улучшению сна. Однако, если Вы принимаете циннаризин вечером, Вы можете попробовать принимать магний утром или в обед, чтобы избежать возможного усиления сонливости. 2.Надо ли мне принимать магний? По результатам прикреплённых анализов , у Вас нет дефицита магния. 3.Как повысить тонус организма, какими витаминами так, чтобы не было возбуждающего нервную систему действия? Витамины группы B (особенно B6 и B12) — они помогают поддерживать уровень энергии и могут улучшить общее самочувствие. Например Врачи могут рекомендовать принимать Нейробион по таб 3р/сутки 1 месяц. Витамин D — важен для общего здоровья и может помочь в борьбе с усталостью.В профилактической дозировке Врачи рекомендуют принимать 2500 ме в сутки 7 капель на 1 месяц.
Сердцебиение, тревожность
7 ответов31 год. третья беременнность. 27-ая неделя. наверное большемесяца мучает сердебиение. пульс 80-85. в норме был60-65. пью валерианку и магнелис. витамины и тотему, т к .был низкий ферритин. сделала узи сердца - ДМПП. сплю плохо, тревожность. Все кажется, что что-то не так с...
Добрый день. Принимайте Новопассит, 2 таблетки на ночь. Перестаньте принимать железо, если нормальный гемоглобин, туда же и магнелис. Пульс до 90 - нормальный пульс взрослого человека. Все будет хорошо.
Нервы, тревожность
11 ответовЗдравствуйте. С самого детства у меня всегда были проблемы с нервами. Все шло с семьи. До опресненного возраста не обращал на это внимания. Но сейчас это уже невозможно. Стал очень вспыльчивым,все ситуации жизненные принимаю близко к сердцу, хотя сам понимаю что нужно...
Сергей, здравствуйте! Ваше состояние полностью излечимо, не переживайте. Можно попробовать сначала пропить курс противотревожных перпаратов в течене месяца, например, стрезам или тофизопам. + подключить психотерапию. Если этого будет недостаточно, то надо прибавлять антидепрессант из группы СИОЗС, например, золофт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипотиреоз,тревожность
2 ответаДиагноз:гипотиреоз ,АИТ плюс менопауза началась.Беспокоит сильная тревожность,скачки давления,скачки сердцебиения,подергивание и сжатие мышц,жар,холод…Принимаю эутирокс чередуя 75,88 и ЗГТ анжелик микро,ТТГ на данный момент 1,74.Вопрос,от чего такое ужасное состояние?Надо ли...
Здравствуйте. Функция щитовидной железы компенсирована. Об этом говорит показатель ТТГ 1,74. Скорее всего жалобы связаны с недостатком дозы препарата АНЖЕЛИК микро. В такой ситуации можно рассмотреть увеличение дозы эстрогенов, назначить препарат АНЖЕЛИК.