Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой набор веса
2 ответаДобрый день. Мой ребенок родился 1830 кг рост 43 см на 34-35 неделе. Сейчас нам 6 месяцев. Наш вес составляет 5485 при росте 62 см. За последний месяц плохо набрали вес около 400 грамм. До этого набирали 750-600. Мы на грудном вскармливании (сцеживаюсь в бутылку). Примерно...
Здравствуйте! Паниковать не стоит в любом случае, а течение дня ребенок активный? Любознательный? Прибавка веса допустимая, в принципе возраст ребенка позволяет начать прикорм, начните с каш, они более калорийные. Грудное молоко в любом случае самое лучшее что вы можете ему предложить, можно увеличить кратность кормлений, по калорийности любая смесь равна калорийности грудного молока, потому смысла в переходе нет. Относительно запоров: допустима задержка стула до 7 дней, тем более у ребенка идёт максимальное усвоение,так что прекращайте стимуляцию Дюфалаком. будьте здоровы!
Не снижается вес при гипотириозе
5 ответовЗдравствуйте, год назад поставили гипотиреоз, плюс подтвердили спкя. Из анамнеза: с подросткового возраста цикл был не регулярный, проблемы с щитовидкой с 11 лет, но ранее лечили только йодом. Сейчас дозировка Эутирокса 50 мкг, контрацептивы не пью (сильно сгущают кровь,...
Здравствуйте, гипотиреоз крайне редко бывает причиной лишнего веса, и в основном при гипотиреозе набор веса возникает за счет задержки жидкости в организме. На данный момент гипотиреоз у вас компенсированный, поскольку ттг в норме. Поэтому негативного влияния на вес со стороны щж не может быть. Для снижения веса необходимо создавать дефицит калорийности рациона на длинной дистанции,зачастую это борьба на всю жизнь. Если на данный момент вы не можете увеличивать свою физическую нагрузку, то работать придётся только с питанием, с поступлением калорий в организм. Есть ли у вас выделения из груди, при нажатии на сосок ? По поводу препаратов для снижения веса, то в большинстве случаев они не приводят к проблемам с щитовидной железо ? Вы ранее уже что то принимали с целью коррекции веса ?
15 лет. Бросил молодой человек
12 ответовДочери 15 лет. Много боли из-за селфхарма, рпп (считает калории с 12 лет), депрессии, 3 госпитализации в сухаревку. С 14 до 15 очень болезненные отношения с ровесником. Оказался абьюз. Ещё и секс опыт, и не насилие, но как птср сейчас( вспоминать без истерик не может. на...
Здравствуйте, Марина! Первое, что нужно сделать - это быть рядом с дочерью и показать, что Вы её поддерживаете. Даже если она заперлась и не хочет говорить, дайте понять, что Вы рядом и готовы выслушать, когда она будет готова. Постарайтесь сохранять спокойствие, чтобы не усугублять тревогу дочери. Также постарайтесь объяснить ей, что курение - не лучший способ справляться с тревогой. Попробуйте спокойно поговорить о том, что есть более безопасные и полезные способы снять стресс: прогулки, дыхательные упражнения, музыка или общение. Предложите вместе поискать альтернативные методы, чтобы дочь не чувствовала себя одинокой в этом. Порекомендуйте обратиться к психологу или психотерапевту, даже если сейчас ей трудно. Профессиональная помощь крайне важна, чтобы она могла работать со своими переживаниями и травмами. Как вариант, можете предложить пообщаться с психологом хотя бы в формате «онлайн», где можно выбрать общение как в форме чата, так и в форме видеосвязи, в зависимости от того, как будет удобнее и комфортнее дочери.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит при занятии спортом и пп
16 ответовМне 24 года. Рост 165, вес 61. Всю жизнь весила 50-55. Резко в 2024 за месяц набрала 10 кг из за стресса, хотя питание не менялось. Сдала очень много анализов. Все в норме, кроме витаминов, они не были низкие, но и не были высокими. Занимаюсь спортом всегда. Стараюсь следить...
Добрый день! Сможете прикрепить анализы? Оставляю рекомендации по питанию. Питание небольшими порциями 3-5 раз в день, исключить жареное, жирное, быстрые углеводы (конфеты, сладости, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; белый рис, батончики; мюсли; чипсы; снеки). Достаточное потребление жидкости. Фрукты 100-150 грамм в сутки в первой половине дня. Достаточная физическая нагрузка минимум 8000-10000 шагов в сутки. Достаточное потребление клетчатки- 400 грамм в день (в основном овощи, за исключением картофеля). Рассматриваете ли медикаментозное снижение веса?
Не уходит вес
30 ответовДобрый день, я хочу разобраться почему я не худею и даже набираю вес на дефиците калорий. Я уверена что считаю их правильно. Я придерживаюсь его уже пару месяцев. Но вес стоит, а стоит устроить читмил на 500-700 ккал и я тут же набираю килограмм сверху. Предыстория: Я в 2021...
Здравствуйте, прикрепите анализы ,посмотрю. Физическая нагрузка ежедневная имеется? Питьевой режим 30 мл на кг веса в сутки выдерживаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Обострение РПП
4 ответаУ меня рпп. В прошлом, лет 5 назад лечилась от нервной анорексии у психотерапевта. Причем никаких причин для сидения на диетах никогда не было, кроме моей собственной психики - весила от 65 до 68кг при росте 183 (ог 92- от65/68- об98). Похудела до 58кг, после этого родители...
Здравствуйте! Как долго работали с психотерапевтом ? Как долго держался результат? Рецидивы возможны ,тем более сейчас после родов много триггеров -плохой сон, стресс и тд. На гв вообще женщине нужно есть на 500 Ккал больше , тк расход каллорий при кормлении очень большой. Обратитесь , пожалуйста, на очную консультацию к специалисту!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Год назад начала худеть на дефиците калорий, похудела до желаемого веса еще в августе 2025, но с тех пор для поддержания продолжала считать калории: если где то переедала, в другой день ела меньше, иногда даже худела еще сильнее желаемого веса. И постоянно думаю только о еде...
Здравствуйте!Судя по описанию у Вас растройство пищевого поведения-булимия.Вам необходимо обратиться к психиатра для уточнения диагноза и возможности для подбора препаратов.Так же очень важно!найдите психолога работающего и имеющего опыт работы с РПП.Психотерапия будет не быстрая.Обсуждали ли Вы свои сложности с кем-то?
Кровотечение
2 ответаЗдравствуйте, 1,5 года назад было выскабливание по поводу кровотечения( гистология железистая гиперплазия). Затем пила клайру 3 месяца, плохо переносила был тромбоз поверхностной вены, пить перестала полгода был нормальный цикл. В феврале была задержка сдавала анализы(...
Ситуация связана с риском повторной гиперплазии эндометрия и кровотечений, особенно на фоне ожирения, курения и перенесённого тромбоза поверхностной вены. По последнему УЗИ эндометрий 9 мм на 7-й день цикла выглядит несколько утолщённым, киста яичника уменьшается, что говорит о регрессии. При сохраняющихся умеренных и не обильных выделениях на 7-й день цикла транексам обычно не рекомендуют. Настойка водяного перца допустима, но её эффективность доказана слабо. Для профилактики повторных кровотечений и гиперплазии важна гормональная защита эндометрия. С учётом ожирения, курения и эпизода тромбоза комбинированные оральные контрацептивы противопоказаны. Более безопасным вариантом является внутриматочная система с левоноргестрелом (ВМС «Мирена»): она надёжно защищает эндометрий и уменьшает менструальные кровотечения. Дюфастон или другие прогестагены можно использовать в циклическом или длительном режиме, но их эффективность ниже, чем у ВМС с ЛНГ. Консервативное лечение возможно, но обязательно в комплексе: контроль веса, отказ от курения, регулярное наблюдение (УЗИ эндометрия, при необходимости пайпель-биопсия) и коррекция метаболических нарушений.
Мне навязали очень много комплексов самые близкие люди. По поводу смеха, улыбки, фигуры, веса. Теперь я совершенно не могу полюбить себя, хотя раньше у меня не было ни единого комплекса. Больше всего меня беспокоит моё нескончаемое похудение, которое длится уже восемь...
Конечно лучше чтобы мама самый близкий и родной человек это знала( при любой ее реакции,- она вас услышит), реакция негатива бывает по большей части из- за тревоги и страха за вас , как ее ребенка, поэтому она порой так реагирует. Можете сказать что обращались со своим вопросом на сайт, и то какие рекомендации вам дают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение, не снижается вес
5 ответовЗдравствуйте! Девушка, 23 года 10 месяцев назад родила путем ЭКС (была приэклампися, зеленые воды) Во время беременности набрала 26 кг, после родов набрала еще 20кг, хотя питание было адекватное (кормила грудью до 8 месяцев). В январе свернула ГВ и стала активно заниматься...
Здравствуйте. По результатам анализов: -Дефицит вит Д - Фортедетрим 10000 МЕ - 1 кспсула утром после еды 2 месяца, далее 3 капсулы 1 р в неделю длительно -дефицит железа, анемия. - принимать гино-тардиферон по 1 таб перед сном 1 р в день 2 месяца, затем контроль ферритина -Повышены липиды - гипохолестериновая диета и прием омега 3 950 мг - 2 каспсулы утром с витамином Д 2 месяца -Повышение тестостерона - сделать УЗИ малого таза на 5-7 день цикла -повышение мочевой кислоты - принимать милурит 100 мг 1 р в день, контроль через месяц Для снижения веса можно рассмотреть таблетированную терапию. Но вначале восполнить все дефициты и восстановить микробиоту кишечника - оптифайбер по 1 мерной ложке 2 р в день с едой (или инулин или псилиум) - 2 месяца.