Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как разобраться в себе?
1 ответЗдравствуйте. Проблема в том, что я встречалась с одним человеком 2 года назад и просто безумно его любила. Так получилась, что мы расстались и я мучалась больше 7 месяцев после этого со своей любовью. Почти каждый день я видела его во сне и плакала, когда я просыпалась. Так...
Здравствуйте, Анастасия. Можно поработать с гельштат- терапевтом, психологом. Закройте связь с бывшим, найдя самоуважение и уважение к воле другого человека. Вы ему не нужны, ваши отношения в прошлом, зачем вы снова возвращаетесь в прошлое и не живёте настоящим? Вы достойны счастья сегодня. Подумайте об этом. Переключайтесь от негативных мыслей на спорт, учёбу, работу. Примите МагнеВ6 форте, солевые ванны и массаж курсом для укрепления нервной системы.
Здравствуйте. 17 лет. Продолжительное время в груди находится очень твердое, неподвижное, неравномерное уплотнение. Находится в одной груди, ближе к центру грудной клетки и проходит полукругом вокруг соска. За несколько дней до менструации уплотнение становится ощутимым, но...
Екатерина, здравствуйте! Возможно это может быть как уплотнённой жировой долькой, фиброаденомой,липомой так и другим новообразованием. Для того чтобы точно ответить на Ваш вопрос-необходимо выполнить УЗИ молочных желез, по дням-лучше после менструации.
Бабушка с инсультом с обширным кровоизлиянием в мозг находится в коме , скажите можно ли больному трясти голову в таком положении ,переворачивать больного? Бабушке 82 года ,должен ли больной находится в реанимации или в палате?
Здравствуйте! Допускается изменение положения тела при необходимости- транспортировке, обследовании. Больные с ОНМК находятся в специализированной палате для лечения таких больных,в идеале- в сосудистом центре. При отсутствии возможности транспортировки в такой- в реанимационной палате, т.к. больная в коме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение себя чужой себе
17 ответовДобрый день! Я в целом с детства очень тревожная была. В 12 лет у меня случилась первая паническая атака. Через три года я одним днем проснулась и мир вдруг стал казаться мне каким-то мутным, непонятным, нереальным. Начиная с 16 лет я пошла к психиатру и в том же возрасте к...
Здравствуйте! Понимаю, что вы испытываете очень тяжёлые ощущения — это действительно пугает. Описанные вами симптомы — ощущение отчуждения от собственного тела и «нереальности» мира — указывают на деперсонализацию и дереализацию. Это частые спутники кПТСР. Вам необходимо обратиться к своему лечащему врачу для коррекции схемы лечения.Так же попросите включить в терапию техники работы с диссоциацией (например, элементы ДПДГ/EMDR, если их ещё нет). Вы уже проделали огромную работу: обратились за помощью в 16 лет, прошли через множество специалистов, продолжаете терапию. Это говорит о вашей силе и желании жить полноценной жизнью. Текущее обострение — вызов, но с поддержкой и правильными инструментами вы сможете с ним справиться.
Проблемы с возлюбленным в отношениях повлияли на постоянную депрессию ,ненавесть к себе,головная боль постоянно ,плохой сон ,постоянно думки
Анастасия здравствуйте! Какие мысли и какие именно обстоятельства доводят вас до бессилия и состояния депрессии ? Что на вас влияет, с чем вы не можете справится? Источник здесь, и если разрешить эти обстоятельства и тревожные мысли, тогда вы сможете выйти в состояние покоя и ресурса.
Чувство давления в яичнике
7 ответовОколо недели присутствует чувство толи тяжести толи давления в левом яичнике. Особенно в положении лежа и сидя. В положении стоя неприятные ощущения отсутствуют. Перед тем как начались эти ощущения, сильно напрягла мышцы пресса в спортзале, думала что это связано, но боли в...
То, что так он расположен, может быть связано с анатомической особенностью, возможно, просто ранее не описывали его расположение, это не опасно. Второй вариант подобного расположения это спаечный процесс после возможных перенесённых ранее оперативных лечений или воспалительных процессов. Опасности в подобном расположении яичника нет. Да, верно, либо любые спазмалитики, которые ранее использовали, или же может быть эффективна Но-шпа., при отсутствии аллергических реакций ранее на препарат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Родила в конце декабря. Ребенок на смешанном кормлении. Грудь не берет, сцеживаю свое молоко и даю ему, молока не очень много. Приблизительно с вечера воскресенья заметила уплотнение размером с изюм и покраснение кожи в районе этого уплотнения, само уплотнение...
Здравствуйте. Небольшое уплотнение в субареолярной области у кормящей в абсолютном большинстве случаев является молочной кистой - лактоцеле. Обычно появляется ввиду травмирования молочной железы в результате сцеживания. Не опасно. Диагноз подтверждается путём проведения узи. Не нужно пытаться размять или сцедить лактоцеле. Оно уйдет полностью после завершения ГВ. Если появляются признаки воспаления кисты - гиперемия, боль - рекомендовано на эту область наносить крем с ибупрофеном (долгит) 2-3 раза в сутки до разрешения боли.
Случилось дома очень печальное событие. Несколько дней как во сне. Думаю об этом , для меня это большая травма. Плохо себя чувствую. Пью новопассит 3 раза в день. Но к вечеру даже чувствую спазм сосудов будто немеет переносица лицо , чувство неприятные в районе пищевода. Не...
Здравствуйте, по моему мнению вы описываете состояние дереализации( «Будто иногда не реально все. Как сон». ) на фоне сильной тревоги с физическими проявлениями тревоги: чувствую спазм сосудов будто немеет переносица лицо , чувство неприятные в районе пищевода. Не могу успокоить себя.», обычными препаратами без рецепта это не решается, разве что корвалол попробовать до 7 дней( за счет фенобарбитала в составе может немного тревогу снизить), но, по моему мнению , будет эффективнее и безопаснее обратиться очно к психотерапевту или психиатру для подбора мед терапии рецептурными препаратами (для начала анксиолитик-атаракс или алпразолам, далее уже по состоянию решать по тактике и необходимости введения антидепрессанта, либо же на психотерапию упор). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее
Порез на пятке
12 ответовЗдравствуйте Около Полу года назад порезала себе кожу в области пятки небольшим осколком Ранка малюсенькая, осталось микроскопическое пятнышко темное и все. Болит нет когда хожу. Но когда кто-то дотрагивается до этой старой ранки боль дикая, аж вскакиваю, может быть такое...
Здравствуйте, прикрепите фото пятки пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 16 лет, закрытый прикус, моему 12 зубу не хватило место и он вырос внутрь челюсти, что даже при укусе он находится сзади нижней челюсти, собираюсь поставить себе брекеты, и также хочу задать вопрос: могут ли помочь брекеты мне начать выговаривать букву ша, или это никак...
Добрый день Да, брекеты могут помочь с произношением «Ш», но только косвенно. Они создают правильную «архитектуру» во рту, но сами звук не поставят. Лучшая стратегия, параллельно с установкой брекетов или чуть позже (когда зубы встанут в дугу) посетить логопеда. В 16 лет речевые навыки корректируются отлично, если есть анатомическая возможность. Брекеты дадут эту возможность, а логопед поставит мышцам правильную программу.