Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сколько помню себя я всегда трудно засыпал и просыпался. Сейчас я лечусь у частного психиатра (пил довольно долго антидепрессанты, золофт, паксил, спитомин при тревоге сильной, и заласту). Какая психическая болезнь, он мне не говорит, потому что считает, что мне...
В течение дня у Вас нет сонливости, просто Вам очень трудно просыпаться. Получается, чтобы раньше вставать, Вам нужно придумать какое-то дело, которое Вы должны сделать дома утром до выхода из квартиры. Но условие - постараться ложиться до 22.00.
Ребёнок не понимает обращённую речь
9 ответовЗдравствуйте. Девочке 1 год и 9 месяцев не понимает ничего совсем. На имя не отзывается, команды не выполняет(не понимает их). Не говорит ни одного слова. Говорит слоги га-га-га и ка-ка-ка. Указательного жеста нет. Любые предметы тянет в рот. Всё что попадётся - в рот. С...
РАС пока нельзя исключить. Основные диагностические исследования, которые необходимо провести-указаны выше. Мрт головного мозга нет смысла проводить сейчас, потому что требуется проведение наркоза,что может быть опасным для ребёнка.
Плохо с мужем и плохо без него
26 ответовЗдравствуйте Мне 29, мужу 25 Отличный муж, человек. Любит безмерно, делает всё, умеет всё. Умный, привлекательный, верный, чувство юмора есть, работящий. Из минусов - выпивает, но это не портит атмосферу в семье. А я... А я не люблю. С самого начала, с самого первого дня. Я...
Здравствуйте. Облегчение после разрыва говорит о многом, но грусть указывает на привязанность, а не на любовь. Стоит ли её терпеть? Вопрос в цене, ваше здоровье и счастье против его боль. Развод это решение, а не приговор. "Отдых" лишь отсрочит неизбежное, если нет взаимности. Любовь это сложная химия, и "подходить по параметрам" не гарантирует её. Какие чувства вы испытываете, когда он далеко? Это тоска по нему или по комфорту, который он давал? Что вы чувствуете, когда представляете себя с другим мужчиной?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детский сад в 4 года и 10 месяцев
10 ответовЗдравствуйте. Моей дочке сейчас 4 года и 10 месяцев В сад в первый раз она пошла в прошлом году в 3,5 года. Ходила с 9 до 12 часов, хотелось бы до обеда, но она дальше этого времени сильно плакала. Не каждый день, могла на неделе остаться дома, когда любой насморк так же...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! Дочка , по всей видимости, очень привязана к вам , поэтому с трудом адаптируется. Конечно, слезы в саду на протяжении 2 недель пока не показатель , но все же руку на пульсе держать стоит. Дайте себе еще немного времени (чтобы в сумме вышло около 5-6 недель посещения сада). Если ситуация будет повторяться , то , конечно, лучше сад отложить или заменить на мини группы или развивашки. Не бойтесь слез ребёнка при расставании, объясняйте, что вы вернетесь и заберете ее. Сейчас важно: 1. Продолжать водить в сад , но не дольше чем на 2-3 часа. 2. Не увеличивать быстро время пребывания в саду! Первые 2-3 мес лучше 3-4 ч. 3. Всегда напоминать, что вы заберете ребёнка домой! 4. Ритуал перед садом обязательно. 5. Чтение книг, игры в садик 6. Время! Адаптация может доиться до 6 мес , после болезни ребёнок может вновь начать проходить адаптацию. Дома больше контакта с ребёнком. Помните , что плач ребёнка во время адаптации- норма! И ваша демонстрация уверенности ребёнку так же важна , если и вы переживаете , ребёнок это чувствует и отсюда не формируется чувство безопасности. Вас можно назвать тревожной мамой ?
Ангедония даже на антидепрессантах
10 ответовЗдравствуйте! Я принимаю золофт с 2021 года в дозировке 100 мг. Поначалу он помог мне справиться с внутренним подавленным и агрессивным состоянием, муж даже заметил, что я стала гораздо спокойнее, особенно когда время от времени сочетала его с фенибутом. Я с детства была...
Здравствуйте. Вероятно, что дозировка 100мг сертралина является недостаточной. Обычно в таких случаях рекомендуется повысить дозу и оценить эффект в течение месяца. Если на более высоких дозировках развивается побочный эффект в виде СИОЗС-индуцированной апатии, то обычно требуется наблюдение за состоянием. Сохранение апатии является поводом для замены антидепрессанта на препарат из другой группы - СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин). Для данной группы подобный побочный эффект не характерен.
Боюсь ходить на свидания.
23 ответаМне стыдно признаться но, мне 30 лет и я боюсь ходить на свидания. Одна из главных причин, это то что мне крайне редко кто то нравится. Мужчины периодически пытаются со мной познакомиться в сети интернет, но я к этому отношусь скептически и всегда отказываю, считаю, что...
Анна, здравствуйте. Нельзя однозначно сказать, стоит ли ходить на свидания без симпатии через силу или ждать той самой искры. Однако, можно однозначно сказать, что та самая искра не всегда возникает мгновенно. Например, кто-то может раскрыться только спустя время, когда начнёт чувствовать себя в безопасности. Порой для возникновения чувст нужно время, нужно лучше узнать друг друга, поэтому, шанс дать можно. Тут еще и ваш настрой важен. С учетом накопленного негативного опыта я рекомендую вам взять несколько личных сессий со специалистом, чтобы не идти в новые знакомства с прошлыми травмами и снизить страх от свиданий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Говорю о разводе 7 лет и не ухожу
26 ответовЗдравствуйте, 7 лет замужем, все семь лет развожусь с мужем, при каждой сорре, не воспринимаю критику, обижаюсь, ощущение что живу не так, лень себя перевоспитать, хотя понимаю что так правильно, муж говорит что я юни к чему не приспособлена, что я неряха, что сейчас он более...
Добрый день. Постоянная критика от самых близких людей уничтожае самооценку и волю. Мне кажется ключевая проблема в тотальном отсутствии безопасного пространства где вас принимают без условий. Ваш муж вероятно искренне верит он помогает но его воспитание больше похоже на подавление. А живя с его матерью вы лишены даже личной территории где можно выдохнуть. Да уж ситуация не простая. Попробуйте для начала честно ответить себе какой шаг кажется вам самым пугающим. Возможно это разговор с мужем о ваших чувствах или поиск возможности пожить отдельно.
Добрый вечер, уважаемые . Проблемы с МАМОЙ , она уверена что отец гуляет в стороне, якобы он ночью выезжает на машине и утром обратно в гараж ставить.Так я посоветовал чтоб точно узнать, положит камешек на колеса и утром посмотреть, так вот она утверждала что якобы отец нашел...
Здравствуйте. Нет, то, что вы описываете,это болезнь. Бред ревности может являться симптомом многих психиатрических заболеваний. Маму нужно обязательно показать психиатру. И чем скорее,тем лучше. Потому что такое состояние склонно к ухудшению. По возможности,сделайте кт или мрт головного мозга. И сразу к психиатру. Если отказывается,то вызывайте психиатра на дом. Сделать это нужно, иначе состояние будет прогрессировать. Удачи вам!!
Не понимаю, что со мной. Чуть ли не постоянно ожидаю подвоха. Стало часто меняться настроение, не в течение дня, а по самим дням. Беспокоит то, что не ощущаю интереса к привычным занятиям. Часто возникает что-то вроде апатии. В последние дни хочу только спать (день назад как...
Анастасия, добрый день! Изначально, с чего стоит начать-(если раньше это не делали) - исключить моменты физиологические-подтвердить отсутствие железодефицита/вопросов в работе щитовидной железы и т. д. -для это следует обратиться к терапевту. Если физиологические причины исключены такие состояния могут встречаться при сильном переутомлении либо встречаться в рамках депрессивных периодов. Вспомните, был ли накануне этих ощущений какой-то сильный стрессовый фактор/какое-то потрясение/либо ощущали на себе действие хронического стресса? Если организм за определённое время сильно утомился-таким образом он сигнализирует об истощении-это момент, в рамках которого, например, привычные часы сна либо переключение на занятие любимыми делами не приносят стойкого чувства восстановления ресурса. В таких ситуациях организм часто переходит в сберегательный режим (так как нервная система долгое время работала без отдыха)-отсюда может возникать апатия, ощущение нехватки сил, возможно, в каком-то смысле заторможенность. Организм выбирает бездействовать-потому что сил изначально немного. В таком случае следует целенаправленно планировать и выстраивать стратегию восстановления-уменьшать степень продуктивности-и в большей степени концентрироваться на получении ресурса (длительное время-уделять внимание сну, режиму дня, занятию любимыми делами, общению, переключаться на работу с телом-физ нагрузки/йога). Понимаю, что всегда хочется развиваться, но бывают моменты, когда организм говорит временный стоп для того, чтобы получить ресурс и снова войти в привычную форму занятости, но уже с умеренной нагрузкой. Кроме того, такие моменты встречаются в рамках возрастных кризисов-когда переоцениваются смыслы, формируются новые убеждения и ценности-период ощущается как между было и будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачки температуры, жидкий стул
4 ответаДобрый день. Ребёнку 4 месяца. 6 дней назад нечаянно обнаружилось, что у ребёнка скачет температура, измеряли бесконтактным термометром на лобике -37,2, через 5 секунд - 37,0, через пару секунд-37,1, через минуту 37,4, через час 36,9, через 5 минут-37,2, через минуту 37,0 и...
Здравствуйте. Температура у малышкюей до года в норме до 37.5. Бесконтактный градусник имеет погрешности, необходимо измерять температуру электронным градусником в подмышечной впадине По поводу разжижения стула, дайте малышу 1/4 пакетика смекты 2 раза в день 2 дня. Баксет продолжайте пить 14-28 дней. Носик малышу при заложенности необходимо промыть морской водой и убрать лишнее соплеотсосом и после закапать називин до 3х раз в день 5 дней.