Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С истерикой уходит на сон
6 ответовЗдравствуйте) Ребенку на этой неделе исполняется 4 месяца. В последнее время спит днем по 40 минут, по его сну можно время сверять. Продлить сон получается один раз, около 14:00-15:00, в остальное время, если он открыл глаза, то укладывать бесполезно. В промежуток между 16:00...
Дарья, здравствуйте! Действительно, такое беспокойства может быть связано с регрессом сна/скачком роста. Сон в 40 минут соответствует одной фазе сна. В таких случаях рекомендуют "ловить" время и подкачивать малыша / предложить смесь - т.е помочь малышу перейти в следующую фазу сна. Не стоит самостоятельно увеличивать время бодроствования. Если появляются признаки усталости и готовности ко сну - укладывайте малыша. Про помощь в уход ко сну : Вы можете искупать ребёнка, покачать его, повозить в коляске (если есть такая возможность сделать это дома) , создать "белый" шум. Старайтесь в этот момент быть спокойной - малыш чувствует ваше настроение и эмоции. Попробуйте спеть песню, обнимите его - создайте кокон из своих рук, это успокоит его, согреет. Покачайте малыша, походите с ним по комнате.
Сон новорожденого
10 ответовДобрый день Подскажите причину плохо сна ребенка. Ребенку 1 месяц и 4 дня спит очень плохо. Не может уйти в глубокий сон. Днем все сын меньше 1 часа, и то на руках, перекладываешь и сразу просыпается. Иногда со слезами, иногда просто лежит и смотри. Берешь на руки качаешь и...
Здравствуйте,если ребенок не засыпает и в этот момент не беспокоится ничего страшного нет. Малыш адаптируется к внешней среде,растет,происходит смена режима. Ночью как спит ребенок?
Плохой сон
7 ответовОчень плохо сплю по ночам, чуткий сон , просыпаюсь от каждого шороха, просыпаюсь разбитой нервная система не впорядке, что можете посоветовать? Тело после ночи не отдохнувшее все в напряжении, особенно в области таза.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Для нормализации сна можно начать принимать атаракс 1 таб на ночь 1 месяц. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должна быть достаточная физическая активность в течение дня. Соблюдайте гигиену сна - в комнате где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раннее укладывание на сон
6 ответовЗдравствуйте! Ребенку 9 месяцев. Допустимо ли укладывать малыша на ночной сон в районе 22:00? Дело в том, что с новогодней ночи у нас сбился режим (раньше, как правило, ложились в районе 20:00, и около 07:00 был подъем) - теперь ложимся в 22:00 или даже попозже, а встаем в...
Здравствуйте! Вы выстраеваете режим, как удобно вам и ребёнку. Нет доказанных исследований по поводу раннего укладывания. Рекомендуется смещать на ранний подъем,только если у малыша есть проблемы с дневными снами. Для данного возраста норма - 2 сна, с этим ничего делать не нужно
Нарушился сон у ребенка
8 ответовЗдравствуйте. Ребёнок 1 год. Нарушился сон. Мало спит. Просыпается в 5.30-6.00. В ночь уходит в 10 часов вечера. Первый дневной сон 10.00-12.00, второй сон 16 30-17.30. Общее время сна примерно 11 часов. Также беспокоит обильно потоотделение ног. С рождения. При волнении и в...
Ребёнок растёт. В вашем возрасте ребёнок должен спать не менее 10-11 часов. Вы укладываетесь.
Сон грудничка
10 ответовДобрый день!!! Нам 3 месяца. Дочь плохо спит с рождения. Стараемся укладывать на ночной сон с 20.00 до 22.00. Есть свой ритуал, бодорствование, купание,укачивание. В первый час после засыпания (которое проходит с криком, мы пеленаем) обязательно просыпаемся и ещё укачиваем....
Добрый день. Нужно показать ребёнка педиатру, причиной перебойного сна могут быть проблемы со здоровьем, что-то беспокоит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
9 ответовЗдравствуйте!Малышка 9,5 месяцев,ИВ с рождения,вес 10600,рост 77,около 2-3 недель начались просыпания с 4-5 утра.Картина такая. Просыпается в 4-5 утра,не плачет,сидит,может поболтать,через 1-1,5 ч засыпает(даю смесь,думаю голодная),спит потом до 10 утра,на сон уходит в...
Да, но помните, что это среднестатистические нормы. 10мес 3,5-4ч здесь чаще всего уже только два сна у ребёнка остаётся. 11мес 4-4.5ч 12мес 4-4,5ч. Переход на один сон происходит позже и постепенно. После 14-15мес.
Беспокойный сон
12 ответовОколо года уже как я не могу спать без таблеток, засыпать без сероквеля могу только если не сплю пару суток + сильная усталость, и то сон неполноценный получается. Случилось это я так думаю в следствие психологической травмы. Также мне диагностировали биполярное расстройство...
Здравствуйте, нарушения сна обусловлены не стабильным состоянием при биполярном расстройстве, препараты вам надо принимать регулярно и скорректировать дозировку кветиапина, лучше его принимать 1 раз в день, вечером , перенесите для начала утреннюю дозу на вечер, затем увеличивайте на 25 мг каждые 2 дня до эффекта, максимум 600 мг/ сутки. При биполярном расстройстве нормальные лечебные дозировки кветиапина 300-400 мг/ сутки. Во время увеличения кветиапина может быть первое время головокружение, не вставайте утром резко с кровати , пейте больше жидкости.
Поверхностный сон
12 ответовПодскажите пожалуйста, как бороться с поверхностным сном? Засыпаю, но голова не отключается. С 2016-го года мучаюсь такой проблемой. Чувствую себя разбитой, уставшей, ежедневно болит голова и состояние оставляет желать лучшего. Мне 30, а чувствую себя на 60. Периодически хожу...
Здравствуйте. Можно попробовать вернуться к антидепрессантам, прием возможен длительный
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный ночной сон
11 ответовЗдравствуйте. Ребенок 4 месяца, 7000гр 67см, полностью на ИВ с 1,5 месяцев. Сейчас кормим 5 ложек смеси на 150 мл, 6-7 раз в сутки. Ночью просыпается между кормлениями с плачем, суетится, дергает ногами. Перед уходом в ночной сон кормление за час, иногда полчаса до сна,...
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, сколько дневных снов у ребенка? Дневник сна отслеживаете?