Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Я забеременела муж сказал,что ему не нужен ребенок,у меня уже большой срок 24 недели полных,к врачу не ходила,пила таблетки не помогли,что делать?Ребенка не нужен,плачу каждый день подскажите,что делать и как быть,петрушка отвар поможет
Здравствуйте, мне 17 лет, вес составляет около 60 при росте 163. Питаюсь на 500 калорий и не худею, повышая калорийность повышается и вес, очень много стараюсь ходить, но ничего не выходит. Обмен веществ испортила диетами, а теперь просто сижу и плачу от безвыходности
Я с детства тревожно-мнительная,фобии есть застрять в лифте после того,как застряла,плачу,когда обижают.Скажите это шизофрения или шизотипическое расстройство?Боязнь боли и медицинских манипуляций без наркоза общего.Из-за того,что не люблю вмешательства,не стала рожать и...
Здравствуйте. Совсем не похоже это на шизофрению или шизотипическое расстройство, так что можете выбросить эти мысли из головы. Звучит это как очень сильная тревога с фобическими проявлениями, что вполне объяснимо после того опыта в лифте. Страх боли и медицинских вмешательств тоже укладывается в эту картину, влияя на такие глобальные жизненные решения. Понимаю, как это тяжело и выматывает. Не ставьте себе тяжелые диагнозы, а найдите специалиста, который поможет справиться именно с тревогой. Начиная с психотерапии, Вы можете постепенно вернуть себе ощущение контроля, иногда нужны медикаменты, если они нужны врач из выпишет, просто запишитесь к психотерапевту.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я не хочу жить, я не понимаю зачем я вообще существую. мне очень тяжело просыпаться и что то делать. я постоянно плачу, мне очень плохо. я постоянно думаю о самоубийстве. я не хочу ничего, меня ничего не радует, я просто хочу исчезнуть.
Сильная тревожность за неделю до месячных, представляю случайно потенциальные опасные ситуации. Паникую без повода. Заметила, что начала часто поджимать губы, особенно на улице, когда идут люди напротив. Все расстраивает, хожу сдерживаюсь, не плачу, но хочется. Переедаю,...
Здравствуйте, Мария!
Для начала желательно бы разобраться в причинах такой тревожности, ею выступают гормональные изменения или что-то другое.
Самостоятельно стоит начать практиковать релаксационные техники, по возможности подключить терапию. Также можно попробовать заменять иррациональные мысли на рациональные. Каждый раз при возникновении тревоги, навязчивых мыслей необходимо объяснять себе, что плохие мысли ничего не значат и ничего плохого не случится, можно задать себе вопрос: «от моих мыслей станет легче?».
Старайтесь не фиксироваться на отрицательных эмоциях, занимайте себя любимыми делами, уделяйте внимание прогулкам, режиму сна и бодрствования.
Не могу перестать есть, ем всё что есть вокруг, пока не закончится, даже если плохо и уже тошнит, всё равно ем, а потом плачу от безысходности, как перестать это делать?
Из-за этого постоянная тошнота и болит живот, а остановить себя не могу.
Диана, здравствуйте! Не корите себя, это не поможет. Вы просто заболели, Вам надо полечиться;) Предлагаю очно обратиться к врачу-психотерапевту. Вам нужно назначить терапию, скорее всего антидепрессанты + Вам нужна психотерапия.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает тривога, депрессия, учащенное сердцебиение, плохой аппетит, сон, переживанию, плачу. Обратилась в врачам психиатрам в двух разных больницах. Один говорит заходить на АД золофт,другой на паксил. Не могу понять как поступить. Какой препарат легче для захода? И более...
Здравствуйте, оба отличные и эффективные препараты, золофт обычно мягче в плане побочных эффектов и при адаптации/отмене антидепрессанта, но тут смотря какой опыт лечения был раньше, если никогда никакие другие ад не принимали , то обычно препаратом первой линии является золофт.
При разговоре с кем нибудь, хоть со знакомы, хоть с друзьями, родными, или когда рассказываю какую нибудь историю даже с родными и близкими, начинают течь слезы, и всем кажется что я стою и плачу, начинает краснеть лицо. Из-за чего такое может быть?
Здравствуйте. Малышу 2 недели. Я постоянно плачу из-за переживаний за него. Нахожу какие то отклонения в его развитии, начитаюсь в интернете и реву. боюсь к нему привыкнуть. Не ем уже несколько дней вообще. Пока дождусь обхода врачей в месяц сойду с ума.
Олеся, здравствуйте! Ваши чувства абсолютно нормальны в такой ответственный период: гормональные изменения, усталость и тревога за малыша часто усиливают эмоциональную уязвимость. Однако ваше состояние требует внимания: отказ от еды, постоянный плач и навязчивые мысли — сигнал, что поддержка нужна не только ребенку, но и вам.
Пожалуйста, обратитесь к педиатру или патронажной сестре срочно, не дожидаясь планового обхода. Расскажите им о своих страхах — это не слабость, а забота о вас обоих. Многие «отклонения», которые кажутся очевидными в первые недели, часто оказываются нормой, а интернет-источники не учитывают индивидуальных особенностей.
Попробуйте:
1. Делегировать близким часть забот (прогулка, быт), чтобы восстановить силы.
2. Есть хотя бы минимальными порциями (йогурт, бульон) — это важно для вашего здоровья.
3. Делать короткие дыхательные паузы (вдох на 4 счета, выдох на 6), чтобы снизить тревогу.
Вы — замечательная мама, которая очень старается. Сейчас критически важно подключить помощь специалистов: вашему малышу нужна вы спокойная и здоровая. Это временно, вы справитесь. 🙏
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня ребёнок 2 годика я часто бью срываюсь свою ребёнку не могу себя контролировать если спать не хочет и убегает от меня я злюсь и побью сильно потом сама плачу и прошу прощения пожалуйста помогите пожалуйста что мне надо делать
Здравствуйте. Надо найти причину агрессии. Подумайте, что вам хочется, но из-за воспитания малыша не можете себе это позволить? Отдыха? Реализации? Времени на себя? Внимания к себе? Или что-то другое? Или же это тема: «Ты должен меня слушаться!»