Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я испытываю острую неприязнь к себе. Меня окружают сплошь красивые, худые и спортивные, они мне в шутку указывают на мои недостатки. Мне нереально обидно. И похудеть пыталась, что толку? И жить не хочется. Я уже устала смотреть в зеркало и видеть себя. Кроме этого я в...
Могу вас уверить, что никто вам не поможет. Все только в ваших руках. Очень близкие друзья конечно могут поддержать, но свою жизнь вы строите сами. Проблема ваша в том, что вы себя закомплексовали и живете в этой ракушке. Люди не любят общаться с ракушками. Найдите в себе силы переосмыслить свою жизнь. Никогда не поздно начать все заново, сменить имидж, манеру поведения, общения и тд. Вам нужно полюбить себя и своё тело. Полные женщины, если правильно себя преподносят могут быть очень сексуальными и обворожительными. Лучше бы вы плотно поработали с психологом очно, чтобы распутать ваши фобии и комплексы.
Здравствуйте! Пожалуйста, направьте меня, куда идти,к какому врачу обращаться. Сможет ли терапевт назначить мне верное лечение или требуется гематолог? Мне 32 года. Уже второй год моё состояние можно назвать "выживанием". Постоянно кружится голова, сонливость, слабость,...
Обследовали ли вы ЖКт? ФГС, фкс? Как вы принимали сорбифер?
Повышен сахар крови
6 ответовЗдравствуйте. Обращаюсь по просьбе и от имени мужа. Мужу 39 лет. Рост 175см., вес 73кг. Алкоголь не употребляет совсем в течение 10 лет., не курит. Физическая активность регулярно. Активно занимается бегом 7лет. Пробежка два раза в неделю 7км. и один раз в неделю 30км....
Здравствуйте, домашние глюкометры подходят только для контроля гликемии, но не диагностики СД. Сдайте уровень глюкозы из Вены на голодный желудок и тест на толерантность к глюкозе. Этого достаточно, чтобы определиться есть ли проблема в принципе или все в норме. Норма глюкозы венозной крови 3,1-6,1ммоль/л. Норма глюкозы через 2 часа после нагрузки До 7,7 ммоль/л, 7,8-11,1 ммоль/л – нарушена толерантность к глюкозе, более 11,1 ммоль – сахарный диабет. Будте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я не уверен буду ли я когда нибудь в порядке.последние 2 года я эмоционально не стабилен, мне кажется что все время стоит ожидать опасности или подвоха.мои близкие никогда не примут меня таким какой я есть. я либо разочарую их либо буду жить как они хотят но всегда буду...
Добрый день, М! Прочитав письмо, я поняла, что сейчас такой период, когда Ваше настроение нестабильно и иногда даже появляются мысли о суициде. Честно говоря, даже у меня бывают моменты, когда я думаю, что смерть - это единственный верный выход из ситуации. Потом я встаю и обдумываю - а что я могу сделать, чтобы наладить свое состояние по другому? Вчера и у Вас был такой день - поэтому Вы написали сюда! Это маленький шаг к выздоравления. У каждого человека бывают моменты грусти и радости, усталости и прилива сил. Вы говорите, что это происходит 2 года - это, конечно, повод обратиться к специалисту. Как часто это происходят? Бывает ли хорошие дни? Бывают ли моменты, которые радуют? Я Вам очень рекомендую обратиться к психиатру, потому что эти симптомы напоминают мне депрессивное расстройство. Сейчас можно сходить ко врачу бесплатно по месту жительства. С 1993 года в России не существует юридического понятия “психиатрический учет”. Наблюдение психиатра по обращаемости - это не психиатрический учет. Именно к этой группе наблюдения относятся большинство психиатрических расстройств (депрессия, тревожное расстройство и т.д). Этот вид наблюдения предполагает осмотр психиатра только по согласию пациента и не несет последствий. Есть ли взрослый/ близких, который может поддержать, которому Вы доверяете и можете рассказать о своём состоянии? Буду ждать ответов на вопросы и если будут вопросы - с радостью на них отвечу.
Стресс на работе
8 ответовЗдравствуйте! Я являются молодым специалистом, первый год (с сентября 2023 г.) работаю учителем английского языка в школе. С самого начала появилось желание уволиться, но я считала, что просто не прошёл период адаптации. После Новогодних праздников желание переросло в нечто...
Здравствуйте! А причина такого желания уволиться какая? Поняли, что не Ваше или что-то другое? С английским много вариантов работать преподавателем и кроме обычной школы. Но сначала Вам надо разобраться в своих чувствах, оценить свои желания, сопоставить их с возможностями.
Месячные или кровотечение
38 ответовЗдравствуйте. Месячные были 17 декабря. В январе два раза переболела, думала, что из за болезни цикл съехал, но, когда месячные не пришли в середине февраля, побежала на узи. Фото прилагаю. На узи успокоили и я стала ждать месячные. Но их не было и в начале марта, записалась...
Добрый день! УЗИ можете прикрепить?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жар в руках
15 ответовЗдравствуйте! У меня уже 1,5 года на постоянной основе горят кисти, стопы и лицо. Они красные и горячие. По всему телу вылезли вены, которых раньше не было видно, стала буквально вся синяя. Близкие люди обращают внимание и задают вопросы. Стали сильно выпирать вены на кистях...
Нет, обычно он протекает при реакции на холод, курение, стресс. Но и вариант полинейропатии тоже не исключен. Есть отдельно подошвенно ладонный синдром, чаще всего он возникает при метаболических синдромах - повышении сахара, патологии щитовидной железы, его диагностикой тоже неврологи занимаются.
Операция по замене хрусталика
17 ответовЗдравствуйте! Меня зовут чукарева Елена. 57 лет. Миопия высокой степени. В 1990г была выполнена склеропластика. В керотомии было в дальнейшем отказано. В принципе до 45 лет все устраивало. Но потом начались проблемы на близкие расстояния. Перешла на прогрессивные очки. Но чем...
Здравствуйте. Ознакомилась со всеми файлами. Не переживайте. Как запланировали, меняйте хрусталики на мультифокальные. Это улучшит качество жизни-избавление от очков. И сразу решается вопрос с возрастной катарактой, которая будет прогрессировать больше и больше со временем. Противопоказаний, исходя из ваших данных, нет
Здравствуйте! У меня большие проблемы в общении с людьми. Мне 24 года. Началось все в 12-13 лет, мой лучший друг (и единственный) погиб в автокатастрофе. Я замкнулась в себе. С тех пор друзей у меня нет. Вообще ни одного человека, только знакомые «привет-пока». Я привыкла так...
Вика здравствуйте! Первостепенно вопросы : - чего вы боитесь ? - что могут плохого сделать вам люди ? - почему вы себя стыдитесь ? Ведь если вы многое выдумаете , значит перекрываете что-то, стесняетесь о чем - то сказать. Неуверенность в себе ? - почему выбрали работу на дому ? Это ещё больше отдаляет вас от социума ? - боитесь доверять людям , но при при этом нуждаетесь в этом . Соответственно чего то опасаетесь , чего ? - когда ваш друг был жив, вы общались с кем-нибудь ещё , помимо него ? Тогда были открыты ? - есть ли страх того , что вы сблизитесь с человеком , а он или погибнет или бросит вас ? - какие у вас отношения с родными ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм гортани
12 ответовЗдравствуйте! Столкнулась с такой проблемой: «ощущение сильного спазма горла, как будто сдавливает что-то, от этого иногда тяжело дышать, сухость и першение в горле. Иногда ощущение как будто ком образовался в горле. При повороте головы в разные стороны ощущение хруста и...
Здравствуйте! Ваши симптомы могут быть в рамках тревожного расстройства. Ком в горле - частое явление у тревожных людей. Если все исключено. То посетить психиатра. То, что вам прописали ничего не лечит. Тревожно- депрессивное расстройство не опасное состояние, но часто оно портит качество жизни. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. исколяить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС + перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.