Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь находится дома одна
1 ответСтрашно спать без света ,страшно идти в душ, потому что не слышу , что без меня происходит дома, боюсь кого то или что то услышать
Здравствуйте, Анжелика! Это, наверное, довольно тяжело - не иметь возможность спокойно принять душ или просто лечь в кровать, положить голову на подушку и без каких-либо тревог уснуть. Подскажите пожалуйста, случалось ли с вами такое ранее? Как давно(ориентировочно) вы начали чувствовать этот страх? Пытались ли размышлять о его причинах? И если да, то могли бы поделиться мыслями, выводами, идеями, к которым пришли?
Добрый день! Навязываются ранее прослушанные песни, иногда даже в момент, когда просыпаюсь, я боюсь панически, что это шизофрения, или какая ни будь ее форма.
здесь вообще ни о чем, обычный невроз. Для тревожника нормально бояться фантазийных для себя диагнозов. Поезд шизофрении уже ушел лет 10 назад для вас:) (манифест с 25 до 35-ти лет у женщин). А вот невроз, ОКР проявления лечить надо, это и психотерапия у врача-психотерапевта , и медикаментозная поддержка (чаще эсциталопрам + анксиолитик)
Боюсь повторения прошлого
10 ответовЗдравствуйте. В предыдущих отношениях молодой человек вёл за спиной переписку с девушкой, познакомились они в интернете. Спустя время молча ушёл к ней. Мы планировали жить вместе, виделись каждый день и все было хорошо (как минимум, казалось). Сейчас новые отношения. Парень...
Уважаемая,Лина! Добрый вечер! Ваши переживания это проявления стресса полученного в предыдущих отношениях. То,что вам казалось что в тех отношениях у вас все было хорошо, это просто идеализация отношений,желание не замечать недостатков в человеке. Попробуйте свой предыдущий опыт прежних отношений использовать с положительной стороны. То есть не стройте далеких планов,живите здесь и сейчас и наслаждайтесь текущим моментом отношений.Не старайтесь заглянуть в будущее,не оглядывайтесь в прошлое. Просто радуйтесь тому,что вы снова любимы и любите. Даже самые прекрасные отношения мужчины и женщины-это большой труд. Отношения всегда строят. И все в ваших руках! Я верю! Есть прекрасные психологические техники,которые помогают избавиться от негативных мыслей. Одна из таких техник это визуализация.Просто представляйте каждый день перед сном ваши отношения гармоничными и счастливыми, представляйте ярко и красочно.Будто кадры из счастливого фильма. Например первый кадр-день вашего знакомства; второй кадр-ваш первый поцелуй и т.д. Прям представляем и просматриваем "фильм счастливой жизни". Позитивное очень быстро закрепляется в нашем сознании. Попробуйте еще одну технику выпишите все + связанные с вашим новым молодым человеком- составьте этот список и закрепите на видном месте-например на холодильнике,чтобы каждый день видеть. К сожалению наши страхи, особенно страх потери отношений это проявление нашей самооценки.Займитесь ее повышением-постарайтесь полюбить себя, хвалите себя даже за маленькие достижения,займитесь самообразованием(чем то,что давно откладывали и не находили для себя время). Посвятите свободное время не негативным мыслям о прошлом а себе,своим желаниям. В новых отношениях постарайтесь не бояться проявлять свои эмоции, открыто говорить о своих желаниях. Ну и при желании проработайте свои страхи и переживания с психологами. С пожеланием добра и огромным уважением к Вам! Все будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень боюсь фгс
14 ответовДобрый день. В октябре умерла мама был стресс и операция на груди попиломатоз. В апреле начало болеть горло , стало кисло . Ходила к врачам, сделала узи брюшной полости, сдала анализы . Иногда стал болеть желудок . Гастроэнтерелог назначил нексиум Фасфолюгель Эрмиталь Нужно...
Здравствуйте По указанным данным нет никаких признаков онкологического заболевания Вам показана консультация гастроэнтеролога
Боюсь за позвоночник
7 ответовДобрый день! Ребенку 4 месяца, сидел на руках лицом к моему животу ,придерживала за попку и в какой-то момент ребёнок оттолкнулся руками и очень сильно прогнулся, раздался хруст суставов. Я испугалась,ребёнок начал плакать. Успокоился через минут 10. Боюсь теперь за его...
Здравствуйте. Это особенность суставов у младенцев, даже при обычном поднятии ребенка с поверхности иногда можно услышать, как хрустит его позвоночник. Не переживайте, вряд ли ребенок сломал себе что-то или повредил, скорее всего, малыш просто испугался.
Можно ли летать?
1 ответ12 лет назад перенёс спонтанный пневмоторакс, сейчас есть в верхушке правого лёгкого несколько булл, 1,5 и 2,5 см.
Здравствуйте, Алексей. При обнаружении булл в легких летать на самолетах не рекомендуется, это риск повторного пневмоторакса. Если полета не избежать, рекомендуют использовать специальные ингаляторы- спреи для выравнивания давления в грудной полости ( Беродуал, Сальбутамол). С уважением!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх летать одной?
8 ответовЗдравствуйте,мне 20 лет.Нет ника ких хронических заболеваний.Кроме того,что после коронавируса в какой-то период начались панические атаки из-за того,что была слишком зациклена на своем здоровье,постоянно очень внимательно относилась ко всем малейшим симптомам.У меня один раз...
Здравствуйте, Анна! У Вас зацикленность по здоровью именно на давлении? Вы можете взять с собой необходимые лекарства. И в полёте, в самолёте, как Вы понимаете, одна не будете, там будут и стюардессы, и рядом люди. Если во время взлёта возникнет беспокойство, можете отвлечься рассматриванием предметов вокруг и людей, взять с собой интересную книжку или журнал, кроссворды, чтобы переключить разум. И попробуйте дыхательные практики глубокий вдох (5сек) - медленный выход (10 сек). Дышать в таком ритме 3-5 минут.
Добрый день, прошли диспансеризацию в год, вот такое заключение у нас, что это значит? Нужно ли лечить и можно ли летать с этим?
Да,можно переделать. Попросите, чтобя сняли побольше пленку
Паровариальная киста
6 ответовЗдравствуйте!Мне 34 г. Слева возле яичника паровариальная киста, размер 53мм. Можно ли мне летать на самолёте? И нужно ли эту кисту убирать?
Да, можно и через год. Но при таких размерах кисты необходимо постоянно соблюдать вышеперечисленные рекомендации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панически боюсь прионов
17 ответовДобрый день. Не знаю, кому правильнее направить данный вопрос. Понимаю, что, возможно, звучит глупо. Лазая по интернету наткнулась на информацию о такой страшной штуке как прионные заболевания. Теперь панически боюсь ими заболеть, а иногда вообще думаю, что уже ими болею😅...
Здравствуйте, при плохой термической обработке мяса, можно заразиться не только прионным заболевание, но и, например, нейроцистицеркозом.