Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, паника, страх смерти, стресс, нервы , плохой сон
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, как давно началось такое состояние? Обращались ли Вы к врачу, был ли Вам установлен какой-то диагноз? Принимаете ли Вы на постоянной основе или курсами какие-то препараты? Могли бы Вы подробнее рассказать о мыслях, которые описываете как бредовые?
Не могу понять конкретно что со мной. Проблеме предшествовали редкие события в ночное время, когда засыпал и подскакивал от нехватки воздуха (ночью храплю). Месяц назад так же подскочил, но случилась паническая атака (сильный страх смерти, повышение ад, пульса, нехватка...
Дмитрий, в перспективе, впм конечно, тщательнее наблюдаться по развитию атеросклероза ( узи сосудов головы и шеи, артерий нижних конечностей), но сейчас жалобы психогенного характера, раз игры вас отвлекают. Обратитесь за 2м мнением психиатра, можно на данном сайте
Прием эсцилопрам
46 ответовЗдравствуйте. Страдаю ПА, боязнью смерти, внезапной смерти, от переживаний резко поднимается давление, пульс. Иногда спонтанно, резко поднимается давление пульс пелена в глазах, либо темнеет, страх. После приёма препарата 10 мг месяц стало более менее , но ПА присутсвуют,...
Здравствуйте! Через 4 недели Эсцитолапрам только начал проявлять свою активность. Дозировку можно увеличить до 15 мг в сутки, через неделю ещё на 5мг до дозы 20 мг в сутки, прием не менее 6 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите справиться со страхом. Беременность третья, третье кс, третьи роды, все прекрасно. Никаких проблем во время беременности, ложусь в роддом 12.04, кс плановое 14.04. Все время беременности у меня стойкий страх смерти во время родов. Уже вторую...
Здравствуйте. Похоже на фоновую тревогу. По показаниям, обследованиям, здоровью всё хорошо? Просто тревога объективировалась, выразилась в страхе смерти. Можно попробовать: 1. Опираться на факты реальности, а не мысли..которые являются фантазиями. Использовать факты, а не ощущения. 2. Постараться оценивать реальные последствия (опираться на прошлый опыт, что тревожные мысли не реализовались, осознать наихудший вариант, оценить наихудший вариант, катастрофические мысли- результат воображения) 3.Попробовать не контролировать тревогу (контроль ее только усиливает). 4. Навязчивые мысли не раскручивать, пусть всплывают автоматически и проходят. 5. Можно попробовать думать об этом до тех пор, пока не надоест. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять. Дыхательные упражнения. Это всего лишь мысли, мысли-набор слов, которые нейтральны. Мы сами связываем, подключаем, питаем эмоциями эти мысли. По хорошему..нужно обесточить эти мысли эмоциями и не будет этой неприятной реакции и состояния.
Здравствуйте! У папы рак простаты (4+5 по Глиссону, ПСА более 2000), развился психоз. Как быть? Нет возможности даже помогать ему: кровать- клетка, вокруг фашисты и отравители. Боли сейчас купируются НСПВ, но онколог уже выписал Трамадол. Его пока не давали из-за боязни, что...
Если все таки ПНД не будет работать - вызывайте скорую помощь, они могут поставить седативное средство в/м, обычно это диазепам. Либо могут отвезти вам в приемный покой ПНД - они работают круглосуточно, но вероятнее всего там предложат госпитализацию в стационар.
Однажды подавилась пищей или таблеткой, уже даже не помню чем, и со временем стала медленнее и менее уверенно глотать пищу. Боязни подавиться как таковой нет, но есть сильная неуверенность в своём тебе и своих силах. Пила разные антидепрессанты, психотерапевт выписала...
Здравствуйте, Валерия Как специалист, который работает в данном подходе, могу сказать, что применять ДПДГ самостоятельно можно в двух случаях: 1. набор ресурса (сил, усиление комфортных ощущений из прошлого опыта) 2. переработка события, которое произошло в течение ближайших часов (и то, - там есть конкретные и четкие критерии. Если в процессе переработки происходит "активация" сильных эмоций оибо после нескольких серий движения глазами дискомфорт не меняется - ставите переработку на паузу, записываете и идете к специалисту) Во всех остальных случаях потребуется помощь специалиста. ДПДГ прекрасно работает с неуверенностью в себе и симптомами, которые беспокоят "в моменте" Как правило, самостоятельная работа может дать временное облегчение, но полностью "переучить" мозг - это как делать себе операцию - долго, дорого, чревато осложнениями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова
26 ответовДобрый день, постоянно болит голова вся болит от шеи начинается и болит вся но чаще всего беспокоит справо спазмами в затылке тоже глазу дискомфорт но, может мигрень болеть постоянно но при этом нет тошноты, рвоты, светом звуко боязни, мрт с сосудами три года назад, что...
Сейчас начните приём миорелаксантов и НПВС Целекоксиб 200 мг 2 раза в день 7 дней, + сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней. Избегайте длительного вынужденного положения. На место боли, на шейный отдел позвоночника можно наносить пластырь- версатис или нанопласт. Также желательно спать на твёрдой поверхности. По уменьшению болевого синдрома начните обязательно заниматься ЛФК необходимо укреплять мышцы позвоночника, чтобы не допустить возникновение грыж, выполняйте регулярно ЛФК обязательно, чтобы мышцы позвоночника были устойчивы к нагрузкам. Можно занятия ЛФК с тренером или бассейн. Так как боли у вас уже длительные, я бы рекомендовала начать приём антидепрессантов с противоболевым эффектом, препарат выбора это Амитриптилин, Венлафаксин или Дулоксетин. Этот вариант лечения можно рассмотреть после того как приедете из отпуска. Пока можно начать лечение, что я написала выше Сейчас велите дневник головной боли в приложении Мигребот, чтобы понять как часто головные боли
Жуткая сыпь помогите
9 ответовУ ребёнка 1.5 мес сначала была сыпь похожая на акне новорожденных потом это перерастает все хуже уже нет чистого места на лице у малыша, это чтотто страшное ,педиатр разводит руками и говорит я виновата что то сьела , ну я питаюсь скудно из за боязни ...
Здравствуйте! Ваше питание тут точно не причем, Вы должны питаться полноценно и разнообразно. Высыпания бледнеют на улице, во время сна?
Увеличенные лимфоузлы.
1 ответЗдравствуте, уже более года увеличены подчелюстные лимфоузл, не болят, довольно подвижные. Также в некоторых местах на шее, надключичные болят при пальпации, еще я заметил увеличенный паховый лимыоузле, упругий, не болит, +-2см. Ночной потливости нет, усталости нет,...
можно сдать пцр анализ на вирусные инфекции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать, если постоянно мою руки
8 ответовУ меня навязчивый страх боязни микробов и заражения. Постоянно мою руки и кажется. что они грязные-снова иду мыть. Дома все мою и чищу. Стала нервная и раздражительная. Невозможно нормально работать. Боюсь лишний раз выходить на улицу-кажется,что до чего то дотронулась, даже...
Здравствуйте. Вам нужно очно обратиться к психиатру.в вашем случае поможет психотерапевтическая коррекция и назначение препаратов. Не откладывайте. Это поддаётся лечению! Успехов!