Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Умоляю помогите! После длительных, больных отношений с мужчиной, я приняла решение расстаться.Но он категорически против этого. После моего откровенного разговора с ним, я ожидала, что человек услышит меня и просто отстанет, но нет.. Мужчина, не слышит моих слов, продолжает...
Саша, здравствуйте. Очень сочувствую тому, через что Вы проходите — в Ваших словах звучит глубокая усталость, боль и ощущение беспомощности. Это вполне естественно после травматичных отношений. Ситуация, которую Вы описываете, указывает на нарушение Ваших личных границ. Несмотря на Ваше ясное и твёрдое решение, партнёр продолжает игнорировать его — это не забота, а форма психологического давления. Такое поведение часто связано с потребностью человека сохранять контроль, а не с искренним желанием любви или заботы. Утвердите границы ещё раз — коротко, спокойно и однократно: «Я приняла решение. Прошу больше не писать, не приезжать, не планировать совместное будущее». Больше не объясняйте — это не диалог, а защита себя. Прекратите контакт — заблокируйте его везде, где это возможно. Это не жестокость, а забота о себе. Обратитесь за очной поддержкой — к психотерапевту и, при необходимости, к юристу или в полицию, если давление не прекратится. Вы имеете полное право выйти из разрушительных отношений, даже если партнёр не согласен. Это не переговоры.
Подскажите клинику для ТФМ
8 ответовДобрый день, Мне поставили диагноз Синдром Раздражительного Кишечника в нескольких клиниках. Сейчас пока помогает только Кето диета и таблетки Просульпин. Видимо моя патогенная флора любит углеводы У меня с рождения метеоризм, экзема. Эти симптомы начали возникать как только...
Здравствуйте! ТФМ чаще всего используют при псевдомембранозный колите, при срк мало данных, и они противоречивы! У меня у пациентки к сожалению не принесло результатов! Обратитесь на прием в Московскую клинику Логинова.
Подскажите лечение
14 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, лечение. Родила год назад, грудного вскармливания нет. Симптомы: -долго не могу уснуть, сон поверхностный, отдыха и восстановления не чувствую; - апатия или наоборот гипервозбуждение (бегаю по дому и делаю сразу много дел); -...
Олеся, здравствуйте! Ваше состяоние связано с астенией, т.е. хронической усталостью. Вам можно пропить курсом магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки месяц + афобазол-ретард по 1 табл 1 раз в сутки месяц. И, самое главное, нормализовать режим труда и отдыха. Попробовать делегировать какие-то обязанности родственникам или супругу. Договориться, чтобы они с ребенком какое-то время сидели и давали Вам возможность отдохнуть. Подумать как еще можно себя разгрузить. Раньше спать ложиться, днём тоже спать вместе с ребенком и т.д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Препараты
47 ответовЗдравствуйте,принимаю атаракс 17 дней,до этого неправильно назначили ад и отменил сразу,возник синдром отмены,щас состояние более менее нормализовалось,но остаются навязчивые мысли,из за которых прыгает настроение,постоянное напряжение сильное,злость,стало тяжело чем либо...
Здравствуйте. Поясните, пожалуйста, "неправильно назначили антидепрессант" - это как? Если у Вас есть навязчивые мысли, то Вам показаны антидепрессанты из группы СИОЗС.. Но принимать их надо, постепенно повышая дозу. + добавлять психотерапию.
Здравствуйте. Я хотела бы проконсультироваться насчет проблем с моей самооценкой и моими эмоциями( возраст: 13 лет) Самооценка: я всё время считаю, что не достойна хорошего отношения, которое получаю от близких. Разум всё время твердит что я ничтожество и могла бы...
Здравствуйте! То, что вы описываете, — это действительно трудные переживания, с которыми многие сталкиваются в подростковом возрасте. Очень важно, что вы осознаёте свои эмоции и чувства. Часто низкая самооценка и трудности с эмоциями связаны с переживаниями, которые сложно понять и выразить. Чувство подавленности и страх за будущее — это тоже довольно частые переживания в этом возрасте. Попробуйте поговорить об этом с близким человеком или специалистом, например, с психологом. Это поможет вам научиться лучше понимать свои эмоции и находить способы с ними справляться. Важно помнить, что вы заслуживаете любви и заботы, и что ваши чувства имеют значение. С этим можно работать, и вы обязательно найдете поддержку и понимание.
Здравствуйте! После опоясывающего герпеса онемела промежность и низ ягодиц, запор, прописаны габапентин и витамины группы Б пью вторую неделю 1.т утром и 1 вечером, перестала почти спать, засыпаю и через полтора два часа просыпаюсь, то судороги короткие, то сводит то Оду...
Здравствуйте! Принимать в любом случае придется антиконвульсант, потому что других препаратов аналогичных им нет. Можно попробовать заменить Габапентин на Прегабалин 75 мг 1 капс 2 р/д 1-2 месяца. Габапентин отменять по 1 капсуле 1 раз в 3 дня до полной отмены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые ссоры в отношениях
12 ответовЗдравствуйте, довольно быстро сблизились с девушкой (похожие взгляды и жизненная позиция), встречаемся месяц, начали замечать что возникают довольно частые конфликты и ссоры, с поводом и без, причём девушка сама отмечает что она инициирует их, например я что-то не так скажу...
Артём, как раз все обиды нужно обсудить именно в спокойной обстановке, замалчивать не нужно, просто можно перенести разговор, когда эмоции стихнут. В момент, когда злитесь, сказать себе: "Я злюсь. Почему я злюсь?" И стараться изменить своё убеждение. Например, Вы думаете: "я злюсь, потому что девушка опять начинает цепляться на ровном месте и опять будет игнорировать меня и мы можем расстаться". Вместо этого мысленно предположите другие варианты, противоречащие этому. Например, "я злюсь и моя девушка тоже. Эмоции свойственны всем. Это нормально. Возможно у моей девушки был тяжёлый день. Мы позже это обсудим и всё будет хорошо". В разговоре использовать я-сообщения. Например, вместо "ты меня довела" можно сказать "мне очень обидно и неприятно, когда происходит конфликт с любимым человеком" и предложить вариант решения. Успехов Вам и взаимопонимания!
Здравствуйте, очень волнует тема наличия беременности. 4 января был незащищенный половой акт, но именно этот день является 14 днем с начала принятия первых в моей жизни противозачаточных таблеток. Фактически завтра начнется 9 неделя с момента акта, меня волнуют странные...
Здравствуйте. При соблюдении правил приема кок, происходит подавление овуляции, то есть беременность наступить не может. При приеме самой первой пачки кок, в первую неделю следует использовать доп.конрацепцию, далее она уже не требуется! Могут быть и симптомы пмс ( и на фоне кок они бывают, если сильно беспокоят, то надо менять препарат) Проблемы с кишечником могут быть
Задержка жидкости
3 ответаДобрый день! После похудения длительное время не жаловалась на состояние своего тела. В сентябре 2024 года переболела ротавирусом,после последовало обследование на фоне сильной отечности. Сдавала анализы и делала узи почек (по анализам все хорошо,по узи было на тот момент...
Здравствуйте! Рекомендации по дальнейшим действиям: Отеки могут быть связаны с нарушениями гормонального фона (например, щитовидной железы, надпочечников). Обследование включает: Общий анализ крови и биохимию (включая функцию печени, почек, электролитный баланс). Анализы на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4), надпочечников (кортизол), а также уровень альдостерона и ренин. Анализы на белки крови (альбумин) — снижение может способствовать отекам. Возможно, дополнительные исследования по показаниям: тесты на функцию сердца, УЗИ почек и сердца. Важно исключить или подтвердить такие причины отеков как: Заболевания почек (гломерулонефрит, нефротический синдром). Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз). Сердечно-сосудистые заболевания. Гормональные нарушения (например, гиперпролактинемия или другие эндокринные патологии). Ведение дневника: фиксируйте дни с отеками и без них, а также любые сопутствующие симптомы — это поможет врачу понять возможные причины. Обратите внимание на диету: уменьшите потребление соли и продуктов с высоким содержанием натрия, следите за водным режимом. В случае необходимости — консультация кардиолога или нефролога для более точной диагностики и назначения лечения. Важно не откладывать визит к специалисту!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз ли
18 ответовЗдравствуйте, сыну 14 лет, жалуется на раздражительность на пустом месте, злость. Стал проситься к психиатру. Говорит устал злиться. Он замечательный сын, хороший человек, учится хорошо, многое обсуждаем вместе. Я предположила, что это гормоны, переходный возраст, он...
Все противотревожные препараты с хорошей эффективностью - рецептурные . Можете начать пока тенотен- эффект плацебо никто не отменял и добавьте магний