Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расставание
26 ответовКак пережить всю эту боль, которая сейчас происходит в душе, помимо того как отвлекаться просто от этих мыслей, занимаясь чем то хорошим и отпустить человека, не думаю о нём
Анна,здравствуйте! По Вашим словам понимаю, что вы очень переживаете, проходите расставание с человеком, который был дорог. Если возможно- напишите немного подробнее ситуацию и что сейчас происходит с Вами, какие эмоции проживаете, чем занимаетесь, кто рядом и с кем есть возможность поделиться? Вы правы- расставание это всегда больно и не просто с этим справляться- и все- всему свое время и нам важно прожить и эти болезненные эмоции, которые как раз и говорят, что это была важная часть нашей жизни, что мы умеем по настоящему любить и чувствовать человека- и это потеря надежд и ожиданий с которыми нам предстоит проститься- отгоревать эти моменты- опираясь на тех кто рядом, на то что еще нам сейчас важно в жизни. помогая тем кому сейчас так же нужна наша поддержка, благодаря жизнь за этот опыт и что мы стали еще сильнее и еще более глубже научились любить- и только потом действительно мы "удобрим"новую почву на которой появятся ростки новых отношений, новой истории и когда краски жизнь вновь обретут свою якрость.
Нарушение сна
1 ответУ меня нарушился сон. Просыпаюсь посреди ночи и больше не могу заснуть. В голове иой мыслей. Потом хожу разбитая весь день. Неврологи уже назначали атаракс - не помогает. Что предпринять?
Добрый день! Начните приём мелатонина 3 мг за 30 минут до сна. Гуляйте перед сном, достаточная физическая активность в течение дня.
К арипипразолу добавили рокону
4 ответаРебенку 12 лет диагноз шизотипическое личностное расстройство,синдром навязчивых мыслей,Совместим ли арипипразол с тералидженом и роконой?проявляются признаки окр,поэтому добавили рокону 25 мг, навязчивые мысли не проходят
Здравствуйте. Прием роконы с арипипразолом может привести к увеличению концентрации в крови последнего, а соответственно к повышению побочных эффектов. Если нет патологии сердечно-сосудистой системы , то я бы порекомендовала использовать вместо роконы золофт - он более эффективен при симптомах ОКР. Дозировка должна быть не менее 100мг, чаще используются дозы от 150мг и выше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите подобрать антидипресанты, мучаюсь уже год от тревожных мыслей, и дальнейшей тревоги от мыслей, здесь и сейчас стараюсь быть но улетаю моментами, сначала не понимал что со мной, потом сам начал разбираться что само не пройдет надо лечить, щас пью магне б6, успокаивает...
Здравствуйте! По описанию не исключено тревожное расстройство, но диагноз можно поставить или исключить на очном приеме у психотерапевта. Если именно лечить ваше состояние, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), подбором занимается лечащий врач, который потом и будет вас вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные. Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать ваше мышление и восприятие в целом. Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Навязчивые мысли
1 ответменя беспокоят навязчивые мысли я думаю о плохом постоянно страхи не дают мне жить хочу вернуться к нормальной жизни,так как раньше у меня такого не было сейчас например я имею проблему с кишечником и мне постоянно кажется,что я позорюсь я очень нервничаю по этому поводу не...
Здравствуйте . Вам нужно пройти комплексное обследование , анализы ,УЗИ , колоноскопия если порекомендует терапевт или проктолог , очный осмотр невролога .Против тревоги можно пока афобазол - месяц
Похоже ли на шизофрению?
12 ответовЗдравствуйте. Девушке 28 лет. Последние лет 10, если не больше, она прожила в стрессе, депрессии, у нее гипотиреоз с детства. Когда ей было 20 её мать заболела шизофренией, но ещё за несколько лет до этого девушке поставили ОКР, она перенесла анорексию. Из-за матери стресс и...
Здравствуйте! По тому что вы описываете однозначно шизофрению предположить нельзя, больше похоже на тревожно-депрессивную симптоматику, чем на шизофрению. Вашей знакомой нужна помощь, уговорите ее обратиться к психиатру очно, если ей сложно, то помогите ей добраться до врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кормление грудью
11 ответовЗдравствуйте! Возник такой вопрос,по поводу кормления грудью.Малышу месяц от рождения. Все это время кормила грудью,не было никаких проблем,но он не наедался,кормила до последнего пока не отпускал,потом вовсе соски очень сильно треснули,что никакая мазь не помогала,кормила...
Здравствуйте Молоко в молочных железах приходит поттоебованию. Необходимо часто прикладывать ребёнка к груди, постоянно стимулировать соски и молочные железы массажными движениями, пить больше горячей и теплой жидкости. Молоко начнет приходить в достаточном количестве.
Не могу заснуть
22 ответаДобрый день! Проблема следующая - я не могу засыпать, точнее, испытываю большие трудности с этим процессом. Ложусь спать уставшей (родился первенец 6мес. назад). Пью глицин для того, чтобы «отключить» голову. Не помогает. В голове невероятный поток мыслей, я становлюсь очень...
Здравствуйте Скажите пожалуйста Ваш рост и вес?
Тяжело дышать перед сном
8 ответовДобрый вечер! Примерно 3 года я ходила к психиатору, чтобы решить проблему с депрессией и тревожным расстойством(так же мне ставили БАР в умеренной степени, но в этом диагнозе я неуверена). За этот период я сменила множество АД и транквилизаторов. В итоге, получилось подбрать...
Здравствуйте! Вы описываете так называемый дыхательный невроз, это частая симптоматика на фоне тревожного расстройства. Не бойтесь, это не опасно. Разучиться дышать невозможно, это рефлекторная функция организма. Обратитесь к врачу, вам выпишут лечение от тревожности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шизофрения или невроз ?
12 ответовЗдравствуйте , мне 37 лет все началось в начале декабря 23 года , переболел ковидом , в один день лег спать , начал беспокоить мысль « что я могу стать наркоманом « , я спортсмен никогда не пил и не курил , и я сильно испугался , навязчивая мысль была , началась бессонница...
Нет, это из-за тревоги, которую вы не правильно лечите тритикко, надо менять лечение.