Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать, если боюсь воды.
1 ответЗдравствуйте, у меня такая проблема: боюсь воды, боюсь плавать в бассейне, боюсь утонуть. От этого не хочется жить: хочется спрыгнуть с 12 этажа.
Здравствуйте, Галия! Хотелось бы отметить ваше необычное имя, знакомлюсь с таким впервые, очень красивое. Галия, не хватает информации. Когда впервые вы с ним столкнулись? У вас был негативный опыт связанный с водой? Любые фобии связаны со страхом смерти и желанием быть в безопасности. Как ещё в обычной жизни проявляется ваш страх? В любом случае важно не только исключить провоцирующие факторы (например отказаться от посещения бассейна) но и обратиться за профессиональной помощью к врачу психотерапевту! Он задаст вам более глубокие вопросы и даст практические рекомендации. Самая главная ценность - это жизнь. Все испытания, что мы проходим точно посильны! Вы проходите этот путь не в одиночку, ведь людей с таким страхом достаточно большое количество. Большим подспорьем вам будет заручиться их успешным опытом в работе со страхом воды и поддержкой. Возможно есть какие то группы в социальных сетях с подобной тематикой. Все будет хорошо!
Здравствуйте. Я София. В последнее время со мной стало происходить что-то странное. Меня будто подменили. Я начала бояться смерти, не просто на словах, а аж до тряски. Конечно, я понимаю, что этого не избежать, но мне мысль не дает покоя. Еще нахожусь в таком состоянии, как...
София, для того, чтобы уметь справлять с любой сложившейся ситуацией, нужно научиться видеть в самой себе опору и поддержку. Когда никого нет рядом, у Вас есть Вы. Только Вы знаете, через что Вы проходите, что испытываете, и с чем можете справиться. В Ваших силах научиться иметь внутренний стержень. Для этого нужно найти свои границы - это значит понимать, как с Вами можно поступать другим, а как нельзя. Уважать себя и свою выбор. У Вас немного нарушено чувство безопасности, это базовая потребность человека. К этому приводят либо отсутствующте родители, либо наоборот гиперопекающие. В обоих вариантах нет навыка взятия ответственности на себя, размытых личные границы и запутаны ценности. Вы можете обратиться с этими вопросами к школьному психологу для личной терапии.
Боюсь идти к врачу
12 ответову меня проблемы со здоровьем, постоянный привкус во рту горечи какой то особенно на кончике языка, так же странные маленькие боли в желчном то большие, еда тяжело проходит очень боюсь что рак потому боюсь идти на обследование, мне двадцать лет что мне делать в таком случае...
Здравствуйте. Вам же некомфортно жить с такими симптомами.. их надо убирать.. А убрать их можно только тогда, когда будет ясна причина этого. Врачи же не создают заболевания, а лечат их;) У Вас синдром Жильбера, рефлюкс-эзофагит в анамнезе...просто сейчас у Вас скорее всего обострение состояния. Ничего страшного. Но повышенную тревогу тоже надо лечить. Здесь хорошо помогает психотерапия + можно пропить курсом противотревожные препараты (но они отпускаются по рецепту).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти/болезни.
8 ответовЗдравствуйте. В сентябре у меня умер папа. После этого через 2 недели первый раз случилась паническая атака. Она возникала несколько раз в 1-2 недели на протяжении двух месяцев. Пульс мог повышаться до 150-160, не могла нормально дышать, сильно кружилась голова. После этого...
Здравствуйте, вылечить тревожное расстройство приемом лекарств невозможно. Стоит снизить дозу или отменить их, и все симптомы обычно возвращаются. Бороться нужно не с симптомами, а устранить причины и механизмы невротического состояния. Сделать это можно только в ходе наведения порядка во внутреннем психологическом пространстве с помощью психотерапии. Лекарства этого сделать не могут. Поэтому либо придется неопределенно долго принимать лекарства, либо начать лечить свое расстройство в ходе работы с врачом-психотерапевтом.
Головокружения, всд, рас?
14 ответовУважаемые врачи! После смерти родителей и аварии столкнулась с постоянными головокружениями, спазмами мышц, тревогой. Знаю, что схожие симптомы дает рас, боюсь. Неврологи ставят тревожное расстройство. Мрт мозга и шоп прошла.
Пожалуйста!
Сильно нервничаю,боюсь, волнуюсь.Учащается сердцебиение, сбивается дыхание, сильно потеют и трясутся руки. Боюсь устраиваться на работу,писать заявление. Руки точно затрясутся и нижняя губа задергается. Бывает, что и голова трясется
Здравствуйте, Александр. Возможно у Вас так происходят панические атаки. Попробуйте пропить Адаптол по 1 таб 3 раза в день или таб Атаракс 25 мг за 30 мин до собеседования , при неэффективности очная консультация невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь спать
14 ответовЗаболевал 2 дня , была слабость, сегодня не было слабости, но целый день хотелось спать, как будто я не спал всю ночь, хотя я спал нормально. Теперь я боюсь уснуть и не проснуться из за того что целый день хотелось сильно спать и не было сил. Может быть такое? Что усну и не...
Не может, отдыхайте уже, дайте организму сон и покой.
Боюсь глаукомы
1 ответСделала экспресс проверку зрения, нашли миопию 0,5 на каждом + астигматизм +0,5 на одном и - 0,25 на другом. Боюсь, вдруг глаукома. Всю жизнь было отлично зрение , и тут бац! Симптомы - неприятно смотреть на мир и болит голова, ну и еще утром плохо виду , а вечером...
Здравствуйте, миопия и астигмазм, связаны с повышенной нагрузкой на близком расстоянии. А вот глаукома это совершенно другое, это заболевание связано с повышением внутриглазного давления. Плюс наследственность.
Боюсь бешенства
2 ответаОтносил кота, соседей, через одежду царапнул меня, боюсь, что у меня бешенство, прошло уже 3 дня с этого момента( до этого кот приносил кроликов которых убил ) признаков бешенства не придавал, когда на руках нес, агрессивно себя вел, а так кот как кот ничего необычного, очень...
? Добрый день ? Надо прививаться от бешенства
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь меланома на ногте
2 ответаПозавчера появилось черненькое пятнышко на ногте,боюсь что меланома,полоска ,очень маленькая и серо черноватого цвета Очень боюсь не знаю что и делать Подскажите пожалуйста не может ли быть это меланомой?
Добрый дкнь. Скорее всего это ангиит подногтевой или гематома Но, если вы действительно боитесь меланомы, то вам путь к дерматологу на приём для проведения дерматоскопии. Только дерматоскопия поставит точку в этом вопросе