Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыточный вес
7 ответовДобрый день. Мне 40 лет. Вес 90 кг. Сидячая работа, двигательную активность компенсирую вечерними прогулками, а так же неделю назад подключила фитнес. Сдала анализы : 25-ОН витамин D - 29 нг/мл, Т4 свободный - 13,51 пмоль/л, Антитела к ТПО - 1 МЕ/мл, Гликированный гемоглобин...
В данном случае необходимо придерживаться всех рекомендаций , которые я указала выше . + Норма ккал в сутки -1500-1600 . Попробуйте питание по методу Гарвардской тарелки ( 50% порции клетчатки 25% белок 25% углевод). Каждые 3 месяца вы должны снижать вес на 10 % от нынешнего . Физическую нагрузку стараемся проводить регулярно, желательно каждый день .
Растет вес
21 ответПила три года противозачаточные Жанин, появились отеки , подсела на торасемид. Решила прекратить прием этих препаратов. Бросила пить противозачаточные, потом постепенно отменила торасемид. Отеки постепенно сошли. Но за последний год , еще до отмены противозачаточных, вес стал...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста анализы И какой у вас рост и вес? Глюкофаж ПРОТИВОПОКАЗАН пациентам без сахарного диабета или преддиабета
Вес не снижается на ПП
1 ответДобрый день,не могу сбросить вес,пыталась сама с мая 2022,ограничивала себя,мучное исключила,раздельному питанию старалась придерживаться. В октябре обратилась к консультанту герболайф.Вот уже третий месяц нахожусь на сбалансированном, правильном питании,а вес и объемы не...
Здравствуйте, исключите анемию(оак,ферритин) и дефицит витамина Д,так же сдайте пролактин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить лишний вес +20
8 ответовЗдравствуйте! Тренировки 3 дня в неделю, питание 2500 калорий, вес стоит на месте, помогает отказ от еды на 24ч два раза неделю, тогда вес уходит но при тренировках это трудно! Без трен вес только в+
Здравствуйте! У Вас инсулинорезистентность. Лишний инсулин, который выделяется из железы запасается в виде жира, и это приводит к прибавке массы тела. Какой у Вас вес/рост? Для печени начать приём фосфоглив форте или гептрал. Для ср дёгтя инсулинорезистентности - метформин (глюкофаж, сиофор) 1000 мг/сут Витамин Д 2000 ед/сут Крестор 10 мг/сут
L-тироксин и вес
7 ответовЗдравствуйте.с 3-ого месяца беременности принимаю L-Тироксин 50мг! Сейчас ребенку 10 месяцев,кормлю грудью.не могу сбросить 5кг,вес сначало уходил,потом опять набрала.хочу завершать потихоньку грудь и скинуть вес.последние ттг-2.30! Продолжать принимать L-тироксин?или что...
Здравствуйте. Можете отменить препарат Л-тироксин (в среднем у вас дозировка 37,5мкг, небольшая доза) и проверить ТТГ и свТ4 через 6-8 недель. Дополнительно рекомендую посмотреть уровень ферритина и витамина Д. Узи ЩЖ делали? Сейчас что вас беспокоит?
Добрый день!Мне 35 лет рост 164 вес 77 кг. До этого за год похудела на 10 кг. Вес стал 65 кг.Потом обнаружили полип матки.бросила спорт и вес стал 77 кг.Буквально за 4 месяца.Полип удалили.пить назначили норколут 6 месяцев с 15 по25 день цикла.Пью его второй месяц.Питаюсь...
Начать с 60, посмотреть переносимость какая будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличился вес после лекарств
4 ответаВ ходе лечения тугоухоусти использовали препарат дексаметазон в виде капельниц и преднизолон в таблетках . Через неделю после начала введения капельниц резко произошел рост веса , при чем основном вес значительно прибавился на животе , боках ( при этом практически ничего из...
Здравствуйте, это могут быть явления кушингоидного синдрома, на фоне избытка глюкокортикостероидных гормонов, необходимо проверить уровень кортизола в крови, в моче, АКТГ. Также необходима очная консультация эндокринологом
Почему вес стоит?
18 ответовНе могу сбросить вес. 27 лет, рост 173, вес 92кг. Классическая диета 1800ккал, тренировки в неделю, остальные дни не менее 10тыс.шагов. Гормоны в норме Т3, т4, ттг. Ат к тпо 16,28. Эндокринолог сказал нечего страшного, так бывает. Раз в год сдавать кровь для мониторинга. ОАК...
необходимо начать приём препаратов железа Феррум лек / Мальтофер 100мг по 1т 2 раза в день + аскорбиновая кислота 50мг , 2-3 месяца, затем контроль показателей Необходимо так же сдать витамин в12, для исключения смешанного дефицита. Ферритин в норме равен 30,в идеале равен массе тела.
Не могу сбросить вес
3 ответаДобрый вечер! Мужчина, 35 лет, после операции на ахилл стал набирать вес, сейчас 115,2 кг на 182 см роста, появилась постоянная усталость и сонливость, появился сильный храп. Любые попытки снова заняться спортом приводят к упадку настроения и сил. Появился неконтролируемый...
Необходимо сдать анализы, чтобы уточнить есть ли какие-то дефициты. Также возможно назначение успокоительных препаратов или антидепрессантов в зависимости от тяжести срывов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
11 ответовЗдравствуйте! После рождения ребенка вернулась в свой вес до родов 59 кг, через полгода пропало грудное молоко и я стала набирать вес дошла до 69 кг, которые не могла сбросить, несмотря на физическую активность и правильное питание (не ем жаренное, мучное, сладкое вообще), не...
Ферритин все ещё низкий, для повышения можно ферретаб 1 капсула в день 2 месяца, глюкофаж продолжайте принимать как раньше если хорошо переносили, ужин не раньше чем за 3 часа до сна, после ужина старайтесь двигаться, гулять. Можно попробовать пиколинат хрома 400 мкг в день для снижения аппетита