Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный поток мыслей в голове
13 ответовЗдравствуйте. С проблемой тревожного состояния знаком давно. Касается это в основном здоровья. Бывает время когда никакой тревоги нет, и ничего не беспокоит, а бывает когда довольно длительное время присутствует какое-то внутреннее напряжение. Последние недели полторы стал...
Здравствуйте, это так же проявление тревоги. Попробуйте психотерапию по методике кпт, очень хорошие результаты. Самостоятельно дома можете практиковать медитацию, практики по осознанности, релаксацию по Джекобсону, так же можно применят дыхание квадратом при таких диалогах, что бы переключиться.
Плохое самочувствие из за слов мамы
30 ответовПоругалась с мамой во время телефонного разговора. Она из за своей невнимательности переспрашивает некоторые моменты, а я злюсь из за этого, и отвечаю ей грубовато. Вот сегодня был очередной такой момент, и она мне отвечает «я больше не буду тебе звонить», на что я говорю...
Здравствуйте! Вы сейчас за что больше обижены, за то что мама не хочет сидеть с детьми или за то, что её невольно обидели своими словами?
Не хочу жить
12 ответовБолее 5 лет живу в депрессии: смерть долгожданного ребёнка во время родов - развод после 11 лет брака - смерть мамы, единственного человека, с которым могла поделиться всем - второй брак, уже 4 года, у мужа очень тяжёлый характер, кричать и ругаться начинает на меня с самого...
Дорогая Алена! Просто сделайте то, о чем я Вас попрошу. Каждый вечер перед сном( или утром) ,как Вам удобно, слушайте это . Только один месяц. Вы изменитесь станете сильнее,увереннее в себе и в том , что все наладится https://youtu.be/F-V6rgokQTw Захотите более специализированное, тогда Вам сюда https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в тазобедренном суставе
6 ответовБыла травма позвоночника ,ушиб много лет назад ,после через 15 лет беременность, симфизит ,трещина лобковой кости при родах,защимление сидаличного нерва, прошло ,через 7 лет вторые роды ,при вынашивании беременности ,еле ходила сидаличный нерв щимило страшно ,родила ,все...
Здравствуйте. симптомы не похожи на злокачественный процесс. Злокачественные опухоли костей дают постоянную, нарастающую боль, которая мучает ночью, не зависит от позы, сопровождается потерей веса и слабостью, и не имеет связи с нагрузкой или положением тела. По описанию картина характерна для миофасциального синдрома и последствий родовых травм таза. боль, которая четко локализуется при надавливании и в положении лежа указывает на проблему в сухожилиях, фасциях ,мышцах. рентген исключит грубые костные патологии , а УЗИ мягких тканей как раз идеально покажет состояние сухожилий, наличие триггерных точек в мышцах. При мышечно-тоническом синдроме обычно рекомендуют противовоспалительную терапию нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВС) сроком на 5–7 дней с целью купирования боли. В качестве препарата выбора рассматривается Мовалис (мелоксикам) по 15 мг 1 раз в сутки утром после еды, при этом при наличии риска желудочно-кишечных осложнений дополнительно назначается Омепразол 20 мг утром. Альтернативой может служить Ксефокам (лорноксикам) по 8 мг 2 раза в сутки или 16 мг 1 раз в сутки. миорелаксант центрального действия, обычно толперизон (Мидокалм), дозировка 150 мг 3 раза в сутки после еды в течение 10-14 дней. местная терапия мазями или гелями с обезболивающим компонентом на 7–10 дней. Например, гель диклофенака 1% наносят полоской 2–3 см на зону спазма 3–4 раза в день лёгкими массажными движениями.
Здравствуйте, больше года рассталась с парнем из за чувств к другой мы были вместе 2 года, решили остаться друзьями, виделись всегда и проводили много времени вместе. С той девушкой он не смог сойтись и поддерживает общение (его подруга) и не так давно недели две назад мы с...
Здравствуйте, Виктория! Какие у Вас ожидания от общения с бывшим парнем? Вы хотите возобновить былые отношения? Какие чувства к нему? Стоит сначала ответить на эти вопросы, чтобы понимать дальнейшие шаги. Если он Вас унизил, обвинил во всем в следствие чего Ваше отношение к нему поменялось, то для чего ему писать и возобновлять с ним общение? Ваша история не закрыта, думаю в этом проблема. Четко для себя осознайте чего Вы хотите и действуйте исходя из своих желаний.
Комок в горле, слизь
13 ответовДобрый день Понимаю, что глупо задавать вопрос без очного осмотра, но я все же попробую. Девушка, 31 год, без хронических заболеваний. 2 недели назад переболела вирусным заболеванием, заразившись от сына. Была температура, заложен нос и болело горло. Посещала лор клинику,...
Здравствуйте По фотографии имеются признаки покраснения слизистой оболочки, ее отека, а также стекание слизи по задней стенке горла. Зачастую такая симптоматика характерна для течения вирусной инфекции, на фоне которой повышается ломкость сосудов, они лопаются. Страшного в этом ничего нет. В таких случаях для носа используют гипертонический раствор морской воды (аквамарис Стронг или Аквалор форте) 3 раза в день, через 5-10 промывают нос морской водой и на чистый нос Назонекс или дезринит по 2 дозы 2 раза в день 14-30 дней для снятия отека с носоглотки. Также для снятия боли и воспаления рекомендуют полоскать горло раствором ОКИ или Кетопрофен лор 3 раза в день 7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно гудит голова
11 ответовЗдравствуйте, последние месяца два постоянно гудит голова, как-будто мешок сахара на ней. Иногда при небольшом наклоне может сдавить в районе лба так, что надо срочно переключиться, это сильно пугает. Иногда так же может сдавливать и в других областях, при чем неожиданно и...
Я думаю это будет трата времени
Как побороть себя?
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Павел. Хотел бы поитересоваться у вас, как у эксперта. Вот такая ситуация: познакомился с девушкой. Общались мы с ней несколько недель и потом стал ловить себя на мысли, что я ей надоедаю. Одно время просто коротко отвечала на смски, другое по-просту...
Здрпвствуйте, Павел. Не тратьте время на девушку, которой вы не интересны. Постарайтесь вызвать интерес у других девушек, а потом развивать взаимность. А пока отвлекитесь на спорт, учёбу- работу, хобби, друзей. Удачи вам.
как я поняла, у меня оно есть. расскажу случай и уже потом вопрос на протяжении 7 лет у меня по моему самоназначению окр. в основном это лишь навязчивые мысли, не действия ±. обычно такие мысли приходят внезапно. например сидит кто то на диване, хоть где, и у меня сразу же...
Здравствуйте. Нужно обратиться не к психологу, а к психотерапевту, чтобы ВРАЧ поставил диагноз. Далее уже определяться со стратегией лечения. Как правило это АД+ психотерапия. Либо психотерапия в соло
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2 недели назад появилось воспаление глаза у сына. Очень сильно покраснел, а утром было много гноя. Жил в деревне с бабушками, капли ему всё это время альбуцыт. Два дня назад сама посмотрела глаз, с боку маленький прыщик, а возле самого зрачка (не знаю как правильно сказать)...
Бактавит необходим пациентам для промывания из конъюнктивальной полости отделяемого и для разрушения биома бактерий закапывается 5-6р/сутки , Тобрекс - антибиотик закапывается 4р/сутки . Учитывая длительность клинического течения конъюнктивита возможно применение дексаметазона дополнительно от отека воспаления красноты . Капли можно применять друг за другом с промежутком в 10 минут примерно, дексаметазон безопасно 4р/сутки капать , но врачу планово показаться нужно, зачастую принимаем решение Тобрекс капать и в нос для санации и со стороны носа и со стороны глаз ! скорейшего выздоровления!