Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкопуриновая диета
3 ответаДобрый день! Мне посоветовали сесть на низко пуриновую диету. Особо в интернете я информацию не нашла. Есть какие - то ссылки на данный материал . И какие можете дать рекомендации ?
Здравствуйте. Ограничиваете мясо, субпродукты, рыбу. Едите не чаще 2-3 раз в неделю, сначала всегда отвариваете, бульон выливаете, а вареное мясо/рыбу - запекаете. Ограничиваете бобовые, грибы, кофе, алкоголь, фрукты, консервы и копчености. Можно овощи, крупы, молочку. Это что из общих рекомендаций. минеральную воду можно, предварительно выпустив газ.
Похудение, диета
7 ответовздравствуйте. мне 30. последний год набрала 10 кг и никак не могу их скинуть. сидела на диетах но весь стоит. пробовала пить воду как и рекомендуют 1,5-2 л в день но от этого у меня отеки сильные. очень сильно выпадают волосы еще
Здравствуйте! Чаще всего лишний вес связан с неправильным питанием и очень редко с гомрнальными нарушениями. Диеты не приводят к стойкому результату. Поэтому необходимо придерживаться принципов рационального питания, исключить рафинированные продукты (сахар, колбасы, готовые мясные изделия, полуфабрикаты), ешьте больше овощей, фруктов, не жирное мясо, жирную рыбу. Придерживайтесь калорийности до 1500 ккал в сутки. Попробуйте принцип интервального голодания 8:16, где 8 часов едите в своей калорийности, 16 часов нельзя ничего есть, только пить чистую воду. Больше двигайтесь-не менее 30 мин в день быстрой ходьбы. Более интенсивные нагрузки 2-3 раза в неделю. По поводу выпадения волос: сдайте кровь на ТТГ, Т4св, витамин Д, ферритин, АЛТ АСТ, кровь на сахар
Гсд, диета
16 ответовЗдравствуйте, беременность сейчас 29 недель. 23 января в поликлинике хотела сдать глюктол тест, глюкоза натощак была 5.6, в итоге не стала пить глюкозу. Сказали гсд. На другой день сдала в платной клинике натощак также 5.6. 25 ого числа опять сдала натощак Сахар 4.5. 22...
Здравствуйте, постарайтесь не волноваться, важно что контролем питания глюкоза не повышается, если после употреблении лёгких углеводов глюкоза в крови не повышается в ограниченном количестве употреблять можно. Нет абсолютно запрещенных продуктов, важно рациональное питание, с достаточным количеством сложных углеводов, чтобы не было повышения кетонов в моче. Ничего страшного в диагнозе гестационный сахарный диабет нет, за малышом будет чуть более тщательное наблюдение в течении беременности и после родов, и Вам через 4-12 недель после родов нужно будет сдать глюкозотолерантный тест. УЗИ плода в 30-34 недели с проведением Допплера, ктг с 32 недель каждые 7-10 дней. Ежедневные физические нагрузки, хотя бы прогулки не менее 30 минут в день. Инсулинорезистентность при беременности возрастает с каждым днём, что является одной из причин гсд, по этому контроль питания, физические нагрузки, глюкоза будет в норме. Здоровья Вам и малышу!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета какая
16 ответовХочу похудеть, худею всю жизнь. Может таблетки уже пробовать. На силе воле не выезжаю.
проверьте, чтобы и там не было отклонений. потому что если там еще есть отклонения - это тоже требует наблюдения и определенных моментов с питанием
Кето-диета
12 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! В целях снижения веса и сахара в крови (6.5-7 натощак) решила придерживаться кето- диеты (бжу: 15/80/5) За неделю сахар упал до 5.7, вес, видимо, тоже. Вопрос: не "скончается" ли поджелудочная, желчный и печень от такого количества жиров?
Ну , значит я вам просто по опыту скажу , там 30% где-то диетчиков , которые на неё подсаживаются поплотнее , имеют проблемы с органами пищеварения . Хронические проблемы .
Опасная диета
4 ответаЗдравствуйте! Мой муж имеет проблемы с лишним весом. Последние полгода он забросил спорт, пьет алкоголь ежедневно, питается фастфудом перед сном. Два дня назад он решил сесть на самоназаченную диету.. Она заключается в том, что он пьет ТОЛЬКО ВОДУ 7 дней (прошло 3) и больше...
Здравствуйте. Подобный экстрим может привести к поездке на скорой в больницу. Для того чтобы правильно снижать вес, нужно сдать анализы и работать с врачом-диетологом, который учитывает многие факторы и назначает индивидуальное питание. Применение соков после голодания приведет к выбросу инсулина и нагрузке на поджелудочную железу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кето диета
2 ответадобрый день, хочу поинтересоваться, начал практиковать правильную (не грязную) кето диету уже третий день, ем в основном куриную грудку\индейку отварную + брокколи\цветная капуста, могу скушать сардины, печень трески или морепродуктов немного, ем 2 раза в день, учитываю...
Здравствуйте.
Диета, соблюдение
22 ответа8.092021 ставят рефлюксззофагит, степень А, недостаточность кардии, антральный гастрит с гиперплазией с нр.диету соблюдать не начал...пришел седня ко врачу говорит есть риск рака... стало страшно....
Здравствуйте! Рака нет. Общие рекомендации: снизить массу тела (если есть избыток), не носить тугие пояса, не поднимать тяжести, избегать физ упражнения с напряжением мышц брюшного пресса, наклоны вперед, не лежать сразу после еды - провоцирует рефлюксы. Вам нужно провести эрадикационную терапию хеликобактер пилори ИПП (разо, хайрабезол) 20 мг 2р/д за пол часа до еды 8 нед, затем 1 р/д 4 нед; флемоксин солютаб 1000 мг 2р/д 14 дней; клацид 500 мг 2р/д 14 дней пробиотик любой (пробиолог форте по 1 капс) схема на 14 дней. Де-нол по 240 мг 2 р/д на месяц. Через месяц после окончания терапии контроль - Аг к H.pylori в кале методом ифа или дыхательный уреазный тест. Так как у вас есть гэрб добавить ганатон 50 мг 3 р/д до еды.
Лямблии диета
3 ответаКогда после лечения лямблиоза дюспаталином,Немозолом 7 дней,и аллохолом можно начинать расширять диету и есть хлеб, лаваш, сметану, есть сыр,пить молоко и добавлять немного сахара хотябы? Сладкие фрукты?бананы,когда можно начинать пить кефир ?
Добрый день. В любой момент. Строго говоря, исключать и не требовалось.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диабет диета
22 ответаСд 2 типа на таблетках. Сахар в диапазоне 5-6.Но нужно похудеть, села на диету, считаю калории, хожу голодной. Сахар стал 7-8.Бросила 5-6.Такое может быть? Или я ошибаюсь, и причина в чем-то другом? И что делать то?
Здравствуйте Какой Рост и вес на данный момент?