Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сын 29 лет, был выявлен высокий гемоглобин 193, гематолог рекомендовала бросить курить, бросил, гемоглобин 173, затем выявили инсулинорезистентность, эндокринолог рекомендовала низкоуглеводную высокожирную диету LCHF, индекс НОМА действительно снизился с 5,8 до...
Светлана, здравствуйте! У курильщиков бывают повышенные цифры гемоглобина. Сопровождалось ли это другими изменениями в анализах крови? В какой местности вы проживаете? В условиях кислородной недостаточности повышенный гемоглобин является компенсаторной реакцией организма человека. По поводу инсулинорезистентности, диета LCHF включает в себя продукты с высоким содержанием жира, возможно это и привело к увеличению индекса атерогенности. Согласно современным рекомендациям, диета для профилактики развития СД 2 типа включает в себя ОГРАНИЧЕНИЕ жиров. Какой рост и вес сына? Какие показатели гликированного гемоглобина? Глюкоза плазмы натощак? Проводился ли пероральный глюкозотолерантный тест? Ведет ли сын активный образ жизни, регулярные физические нагрузки? В случае неэффективности диеты и двигательного режима - возможно назначение лекарственных препаратов эндокринологом (обычно - метформин).
Курение и похудение
6 ответовДоброго времени суток. Хотел бы узнать, можно ли бросить курить и одновременно похудеть, или хотя бы не набрать вес? Раньше занимался спортом, есть спортивный разряд.Потом появилась сидячая работа,начал курить, выпивать и со спортом завязал совсем. Вес набрал...
Здравствуйте, Даниил! Ознакомилась с вашим вопросом. Напрямую отказ от курения не влияет на набор веса, однако, косвенная связь все- таки есть. С чем обычно связан набор веса после отказа от курения : с дисбалансом потребляемых калорий в сторону избытка. Человек просто увеличиваем количество приемов пищи на фоне стресса от отказа от курения, начинает перекусывать, зачастую эти перекусы имеют большую калорийность. Количество ежедневных калорий увеличивается - вес растет. Помимо этого, никотин стимулирует нервную систему, что увеличивает сжигание калорий в течение дня. После отказа от курения этот эффект пропадает - однако, при увеличении физической активности, подключении спорта (как в вашем случае), расход калорий будет выше за счет спорта, чем до отказа от курения - поэтому это не помешает снижать вес. Бросить курить и отказаться от других вредных привычек, действительно, важно для здоровья общего хорошего самочувствия. Вы приняли правильное решение менять жизнь к лучшему. Если вы увеличиваете физическую активность, подключаете спорт , налаживаете питание - вес будет снижаться. Самое основное правило для снижения веса - тратим калорий больше, чем потребляем = вес снижается, тратим меньше, чем потребляем = вес растет.
Как бросить КОК
21 ответЗдравствуйте. 4 месяца назад было кс. 2 месяца назад после контрольного узи была назначена Ярина плюс с начала 1 дня менструации. Начала пить ее с 1 дня менструации и выделения кровяные были целый месяц. С начала второй упаковки крови больше нет, сейчас осталось 3...
Здравствуйте, можете просто прекратить прием, в ближайшее время начнется менструация
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 33 года, имеется сын 8 лет, с мужем в разводе. У меня много друзей и знакомых которые выпивают, и с ними выпиваю я, после посиделок я очень плохо себя чувствую, и меня очень сильно мучает совесть, что даже не могу спать, очень стыдно перед ребёнком, потому что когда...
Здравствуйте. Вы входите в запои. Это опасно. Первый шаг вы уже почти сделали, осталось до конца признать, что у вас серьезные проблемы с алкоголем. Если есть возможность лечь в частную клинику на реабилитацию, то сделайте это. Если такой финансовой и физической возможности нет, то есть еще варианты. Обратитесь в частную клинику к врачу психиатру (это безопасно и достаточно анонимно. Ваши данные никуда не передают и не ставят на учет). Скажите врачу, что у вас алкогольная зависимость и вы хотите бросить. Психиатры очень уважительно относятся к таким пациентам, которые сами пришли за помощью в такой ситуации, потому что это большая редкость. Обычно человека заносят родственники в кабинет. Врач назначит вам препараты длительного применения, чтобы вам было легче без алкоголя. Затем два варианта. Первый - обратиться на официальный сайт АА (анонимные алкоголики) и записаться на группу 12 шагов (реабилитация). Либо если не хотите в группу, то индивидуально подберите себе на любом сайте клинического психолога, который работает с зависимостями и проходите шаги индивидуально
Здравствуйте. Заболела 10 дней назад- сильный бронхит. Пила азитромицин 6 дн- не помог, назначили амоксициллин-пью 4-ый день. Кашель сильный. Общее состояние лучше. Продолжать амоксициллин или бросить? Кашель не прошел.
Людмила , Тилорон - после завершения его курса для лечения ОРВИ - Вы с начало принимаете по 125 мг - 1 раз в сутки - 2 дня ,а затем по 125 мг - 1 раз в день ,через 48 часов. На курс - 6 таблеток. Так вот ,после завершения этого курса ,можно продолжить курс Тилорона уже для профилактики ОРВИ ,гриппа и поднятия иммунитета - по 125 мг - 1 раз в неделю - 6 недель. Или ,после окончания первого курса Тиролона ,можно перейти на прием Бронхомунала по 7 мг - 1 раз в день ,утром ,натощак - 10дней принимать , 20 дней - перерыв . Курс - 3 месяца. С уважением, Ольга.
Здравствуйте. Заболела 10 дней назад- сильный бронхит. Пила азитромицин 6 дн- не помог, назначили амоксициллин-пью 4-ый день. Кашель сильный. Общее состояние лучше. Продолжать амоксициллин или бросить? Кашель не прошел.
От кашля можно - Джосет ( Аскорил, Кофасма) до 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 39 лет, стаж курения большой, ( то курю, то бросаю) в последнее время, после выкуренной сигареты, приступы кашля внезапные мучают несколько дней, иногда бывает дискомфорт в груди, неужели это может быть бронхит или хобл? Знаю конечно, что в первую очередь...
Здравствуйте, Елена! При подобных симптомах обычно можно предположить гиперреактивность бронхов (повышенную чувствительность). Для оценки работы бронхов обычно рекомендуется провести спирометрию с бронхолитиком. С помощью нее можно уточнить дыхательные объёмы, скоростные характеристики дыхания (оценить есть ли нарушения проходимости бронхов, в том числе ХОБЛ) и понять есть ли необходимость в назначении дозированных ингаляторов Дополнительно (если с последней флюорографии/рентгена прошло больше года), как правило, рекомендуется провести рентгенологическое исследование легких (оценить состояние легочной ткани) Также надо понимать, что единственный эффективный способ профилактики поражения легких - полный отказ от курения
Совместимость кок
11 ответовЗдравствуйте,принимаю белару уже полтора года,до этого 3 года сидела на джес плюс,пью по состоянию здоровья (поликистоз яичников) хочу бросить курить,и самостоятельно не очень выходит,хочу попробовать таблетки табакетте хотела бы узнать совместимы ли препараты?не будет ли...
Мария, добрый день. Принято считать, что подобные препараты между собой совместимы, на контрацептивный эффект не оказывают влияния. Обычно, прием любых препаратов рекомендуют разделять между собой на 3 - 4 часа
Дозировка ипрожин вагинально
3 ответаЗдравствуйте. На ЗГТ 3 месяца. Назначены эстрожель 2 нажатия ежедневно и ипрожин 200мг ежедневно. В инструкции к ипрожин написано что можно использовать таблетки интравагинально. Подскажите, нужно ли изменить дозировку ипрожина если я буду его использовать интравагинально?...
Светлана ,здравствуйте! Ипрожин содержит прогестерон, который необходим для защиты эндометрия (внутреннего слоя матки) при приеме эстрогенов. Пероральный прием (через рот):Прогестерон проходит через печень, где частично разрушается. Это может повышать риск тромбозов, особенно у курящих женщин. Интравагинальный прием:Прогестерон всасывается непосредственно через слизистую влагалища, минуя печень. Это снижает нагрузку на печень и риск тромбозов. Дозировку менять не нужно.Интравагинальное применение Ипрожина обеспечивает достаточное всасывание прогестерона, и 200 мг в день — это стандартная доза для защиты эндометрия. Вводите 1 таблетку (200 мг) глубоко во влагалище ежедневно, желательно на ночь.Таблетка растворяется самостоятельно, поэтому дополнительных действий не требуется. Курение значительно повышает риск тромбозов, особенно при приеме ЗГТ. Переход на интравагинальное применение прогестерона — это правильный шаг для снижения рисков, но важно также: -Постепенно уменьшать количество сигарет с целью полного отказа от курения. -Регулярно контролировать состояние сосудов (например, сдавать анализы на свертываемость крови, проходить УЗИ вен при необходимости). -Вести активный образ жизни, чтобы улучшить кровообращение. Через 3–6 месяцев после перехода на интравагинальное применение Ипрожина рекомендуется сделать контрольное УЗИ органов малого таза, чтобы убедиться, что эндометрий в норме. Будьте здоровы! Если останутся вопросы, не стесняйтесь задавать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 39 лет, стаж курения большой, ( то курю, то бросаю) в последнее время, после выкуренной сигареты, приступы кашля внезапные мучают несколько дней, иногда бывает дискомфорт в груди, неужели это может быть бронхит или хобл? Знаю конечно, что в первую очередь...
Здравствуйте. При длительном стаже курения формируется хронический бронхит или хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ). Для диагностики как правило назначает исследование спирометрии с бронхолитиком. Для лечения используют курс Эльмуцина в капсулах по 10 дней в месяц.