Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок не набирает вес
8 ответовЗдравствуйте. Сыну 7лет,рост 120см,вес 20кг. Аппетит плохой,ест через силу и только что ему нравиться. Вес очень и очень плохо набирает,при это худой "кожа и кости". Что делать? Ходит в сад,кикбоксинг.
Здравствуйте Рекомендую сдать ОАК исключить анемию и проверить уровень Ферритина(исключить латентный дефицит железа ) и проверить уровень витамин Д , при их дефиците в организме такие проявления возможны Рекомендую нормализовать режим дня Сон не меньше 9-10 часов Ограничить прием сладостей,можно заменить на пастилу и сухофрукты Часто гулять на свежем воздухе больше 2 х часов ,перекусы не делать (нужно нагулять аппетит) Ограничить экранное время до 1 часа в день Давать вит Д3 Вигантол по 2 капли каждый день с утра с жирами Предлагать чаще воду 40 мл на кг в сутки Сдать анализы исключить анемию ,дефициты витаминов и смотреть дальше
После родов не уходит вес
18 ответов6 лет назад после родов набрала 10 кг и они так и не ушли. Не диеты, не физ.нагрузки не сдвинули вес с места. 3 месяца назад родила второй раз и поправилась на 7 кг и вес так же не уходит
Здравствуйте. В данном случае рекомендуют сдать анализы крови на общий анализ крови, АСТ, АЛТ, общий билирубин, холестерин, ЛПНП, ЛПВП, ТТГ, т4 свободный, ферритин, витамин д3, пролактин, макропролактин, пройти УЗИ брюшной полости, пройти УЗИ щитовидной железы. Подскажите пожалуйста, какой рост и вес? Ребёнок сейчас на грудном вскармливании?
Не могу сбросить вес
3 ответаИз за аллергии посадили на дексаметазон,набрала очень много,сбросить не получается, вес растёт. Что делать? Пробовала редуксин,не помог.диеты тоже не помогают. Обращалась к эндокринологу, но увы,не помогли.
Здравствуйте! В настоящее время преднизолон принимаете? Для начала необходимо понимать как Вы питаетесь. Возьмите ручку и листок и начните записывать Ваш рацион питания с утра до отхода ко сну, хотя бы 2-3 раза в неделю. Необходимо упорядочить приема пищи до 5-6 раз в сутки малыми порциями. Нужно делать разгрузочные дни 1-2 раза в неделю, и в эти дни вообще ничего не кушать кроме воды. Запланированные физические нагрузки (бассейн, скандинавская ходьба). Из анализов можно сдать - ТТГ, инсулин, сахар крови, витамин Д. Диета это краткосрочный метод, и не всегда эффективный. Вы должны изменить свой образ жизни и образ питания. Не резко, а постепенно..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес
1 ответДоброй ночи,хочу набрать вес,в данной время кормлю грудью,рост 163 вес 42,до беременности тоже так же было,на протяжении 8лет ,после родов первого ребёнка похудела,так весила 52.ничем не болею чувствую себя хорошо,но волосы выпадают.ну и хочется прибавить вес.
Здравствуйте. Сдайте ОАК, гормоны щитовидной железы, УЗИ брюшной полости, щитовидной железы.
Пенис не встает
3 ответаЗдравствуйте, начал замечать что половой орган ни как не двигается что то очень странно.
Доброго времени суток. Как давно проблема? Если правильно понимаю, то проблемы с эрекцией? Либидо сохранено или тоже отсутствует? Половая жизнь регулярная? Половой партнёр постоянный?
Не могу сбросить вес
43 ответаХожу в тренажёрный зал. Не переедаю, сладкое и мучное в очень маленьких количествах. Активна..Нет желчного(удалён), ТПО-повышен. Как год вес не снижается а только увеличивается????
Здравствуйте! Образ жизни: Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контрол за пищевым поведением - Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности. - Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов) - Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев). - Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц. Подскажите ваш рост и вес пожалуйста и результаты последних результатов гормонального статуса щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему вес не уходит
4 ответаНабрала за 5 лет 45 кг и за это время родила 2 детей. Вес не снижается не могу похудеть . Как быть что делать и с чего начать?
Здравствуйте
Не уходит вес
4 ответаДобрый вечер! Как месяц пью Редуксин 10мг, вес почему-то ушел сиволишь на 1 кг, а объёмы хорошо уходят, кушаю мало, в чем может быть причина? и можно ли подключить Альфу липидную кислоту?
Здравствуйте. Какой у вас рост и вес? Нужно не мало кушать, а полноценно. Иначе потом будет откат, как только начнете кушать как раньше. Физ.активность, сон, питьевой режим? Обследовались?
Почему не уходит вес
3 ответаВ нояб.2023 перенесла операцию гистерэктомия с придатками по поводу дисплазии 3ст.шейки матки. После операции начала набирать вес. Уже 13 кг при росте 158 вес 77. Диету соблюдаю, работаю. Какие препараты принимать для расщепления жира? Ю
Здравствуйте, в первую очередь необходимо обследовать нарушение углеводного обмена, сделайте инсулин, глюкозу, индекс НОМА, ТТГ, Т4св , АТ к ТПО, вит Д. Старайтесь ограничивать углеводы, больше двигаться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу скинуть вес
3 ответаЗдравствуйте. 47 лет, вес 67, рост 155. После рождения 3 ребенка 5 лет назад стремительно набрала вес , более 12 кг и не могу скинуть (был стресс, антидепрессанты несколько лет, Коки, все бросила 3 мес назад) . Питание 1000-1500 ккал , шагов в день 8-12 тыс, стараюсь...
Здравствуйте, ознакомилась с ситуацией. По анализам инсулинорезистентности нет. У вас идеальные показатели глюкозы, инсулина и индекс HOMA. В таких случаях прием Глюкофажа, берберина и хрома не нужен. Глюкофаж назначается при преддиабете и диабете. Имеется выраженный дефицит витамина В12, он напрямую объясняет вашу постоянную усталость, сонливость, зябкость и даже боли в суставах. Его необходимо срочно восполнять, обсудив с лечащим врачом дозировку и форму препарата. Пролактин слегка повышен, но это очень чувствительный покащатель и необходимо разбираться ,првильно ли он был сдан. Также он реагирует на стресс и недавнюю отмену антидепрессантов и КОК. Калорийность 1000–1200 ккал при активности в 10 тысяч шагов это очень мало. Из-за дефицита организм находится в режиме сохранения веса, усиливает голод и копит воду. Нужно плавно повысить калорийность, выявить причину дефицита витамина В12 и начать лечение. Буду благодарна за отзыв.