Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, паника
29 ответовОчень боюсь потерять женщину. Мы занимаемся историческими танцами. Я живу один, она тоже. У нее класс выше и она занимается с другими партнерами и в другом месте. Меня туда не пускает. На балы тоже ходит с ними. Утверждает, что с ними она получает удовольствие от танца, а со...
Здравствуйте. Женщина выбрала вас для любви, а тех партнеров по хобби она выбрала для хобби. Каждый хорош в своем, вы хороши в любви, и поэтому она ваша женщина, а те мужчины хороши для танцев и поэтому с ними у нее только танцы. Если бы все было иначе, она бы была в отношениях с одним из них а не с вами. Незачем ревновать к тем, кто просто хорошо танцует. Вы не можете делать все хорошо, у вас своя изюминка. Но если вас очень беспокоит этот момент, вы можете рассмотреть возможность повысить свою квалификацию в танцах, или показать своей женщине иные направления. Берегите себя.
Депрессия. Аппатия
1 ответДевушка 22 года. Постоянно находится в депрессии, больше года пьёт асциталопрам. Поступила в Вуз, заболела ковидом, взяла академ. На следующий год восстановилась на первом курсе, отучилась год - не захотела дальше. Сама решила! И Поступила опять на туже специальность в другой...
Елена,здравствуйте! Примите мою поддержку и обязательно верьте в дочь, в то, что все будет хорошо! Понимаю как Вам тяжело- когда близкий родной человек(а еще ребенок) в депрессии- это больно переживать...когда напрямую сделать ничего не можешь. вы пишите о приеме препарата- а наблюдение у психиатра(психотерапевта) девочка находится? Что говорит врач? Так как по описанию- у девочки ухудшилось состояние(подключились переедания- это так же показатель усиления тревоги и переживаний внутри нее)- и ей необходима помощь- пересмотр схемы лечения- и кроме препаратов- психотерапия. Что сейчас- Вам стоит ее уговорить обратиться за помощью к врачу- подобрать схему лечения и под присмотром врача лечиться и восстанавливаться!!! да, это может быть не быстро, иногда и несколько врачей может придется сменить(таким пациентам нужен особый подход и они долго подыскивают "своего" врача)-но все получится обязательно. да, ей сейчас плохо- поэтому и говорить не хочет) Но не оставляйте ее- приходите, спросите как она, обнимите, даже просто молча посидите рядом) Скажите что вы видите как ей плохо, что готовы ей помочь, что всегда рядом, что да сейчас очень не просто, но точно это пройдет. есть выход и вместе справимся. Ваше присутствие сейчас, внимание и забота- даже на ее внешнюю отстраненность- это самая важная опора- ей необходимо чувствовать и видеть, что кто то верит в нее, что кто то видит выход. ну и конечно помощь врача- сейчас необходима. Сил Вам, терпения, делайте шаги к помощи ребенка(найдите врача, говорите с ней), верьте в то, что точно справитесь!Скорейшего выздоровления Вашей дочери!
Послеродовая депрессия
15 ответовЗдравствуйте. У меня послеродовая депрессия. Ребенок совсем маленький 3 месяца. Искусственное вскармливание. Я уже поняла, что без депрессантов мне не обойтись. Мне прописали рокону. Я выпила ее 1/3 таблетки на ночь , на утро у меня было сильное головокружение , не...
Добрый день! Уточните, пожалуйста, диагноз депрессии был установлен врачом? Если нет, то как проявляется депрессия? Есть ли достаточное количество отдыха и общения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. После рождения ребёнка периодически бывают моменты, когда очень плохо и ощущение, что не справляюсь. На этом фоне обратилась с психиатру участковому, был поставлен диагноз депрессия средней степени тяжести и выписаны антидепрессанты. От него же узнала, что при...
Пожалуйста!
На прошлой работе случилась паническая атака, пришлось уволиться. Сейчас надо устраиваться на другую работу, не могу, депрессия, плачу, не могу настроить себя идти на новую работу, боюсь повтора панич. атак
Здравствуйте, Екатерина. А сейчас, когда вы находитесь дома, панические атаки не случаются?
Я потеряла смысл жить, у меня полнейшая апатия ко всему, что раньше интересовало. У меня неврологическое заболевание и депрессия- это побочка от лекарст, которые я принимаю. Мне очень сложно, правда..
Алиса здравствуйте! Опишите подробнее ваши симптомы депрессии и апатии пожалуйста. Есть ли у вас аппетит , как проводите свободное время? Как долго наводитесь дома в течение дня ? Что при этом делаете : смотрите телевизор , общаетесь в телефоне или же просто лежите и прокручиваете в голове тревожные мысли ? Что произошло перед тем , как развилось это состояние ? Что больше всего вас сейчас печалит ? Как вы бы хотели , чтобы вам здесь помогли ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и СДВГ
1 ответЗдравствуйте . Мне 39 лет. Родила второго ребенка 1,8 лет назад. Началась депрессия . Сил нет , агрессия, апатия, нервозность на детей, мужа, животных дома. Особенно это проявляется в пмс. В марте 2023 года у меня тоже была депрессия и мне прописали паксил, неделю были...
Здравствуйте, Елена! Вы очень правильно видите ситуацию: сначала "надеть маску на себя", то есть начать лечение депрессии, так как без сил и ресурса справиться с бытом, своим СДВГ и поддержкой сына почти невозможно. Обратиться можно бесплатно по полису к психиатру в психоневрологический диспансер или поликлинику, консультация не означает постановку на учет. На приеме стоит рассказать и о том, что паксил раньше хорошо помог, и о СДВГ: паксил заметно повышает концентрацию основного препарата, который обычно применяют при СДВГ у взрослых, поэтому, если в будущем планируется лечение СДВГ, врач может сразу выбрать антидепрессант, который лучше с ним сочетается. Усиление раздражительности перед менструацией тоже важно упомянуть, так как это учитывают при подборе лечения. Для сына бесплатную помощь можно получить у школьного психолога, в районном центре психолого-педагогической помощи и у детского психиатра по полису, а при трудностях с учебой пройти ПМПК, чтобы школа учитывала его особенности. Отдельно постарайтесь найти хотя бы небольшую помощь в быту от родственников или соседей и постепенно снижать количество кофе, так как в больших количествах он усиливает нервозность и ухудшает сон.
Депрессия после потери ребенка
64 ответаЗдравствуйте, мне 30 лет. 4.5 года назад я родила сына преждевременно, в 7 мес почти беременности , жил 4 дня, похоронили. Ходим в могилку. Сложно было это пережить, муж купил котёнка, был рядом. Вроде все нормально, прошли года, но я не живу, я существую. Я застряла на той...
Здравствуйте, Марина. Примите, пожалуйста мои соболезнования об утрате сына. Это очень тяжело, тут больше нечего добавить. Отрицание, гнев, торг, депрессия принятие. Этапы которые невозможно обойти. Каждый идет своим чередом. У вас депрессия, значит принятие уже скоро случится, но вы застряли на предпоследнем. Вам обязательно нужна психотерапия. Также прошу вас пройти короткий тест. Напишите пожалуйста мне баллы, их будет два, по депрессии и по тревожности: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Тревога Депрессия Панические атаки
5 ответовНа фоне стресса который происходил почти каждый день я словила панические атаки,после этого у меня началась тревога ,страх ,что опять это произойдёт.каждое утро тревога !потом стала приходить в себя!но,случилась паника ,и меня опять накрыло по новой!на фоне всего этого у...
Здравствуйте. Очень хорошо, что вы так подробно описали свое состояние — это первый и очень важный шаг к тому, чтобы с этим справиться. Вы описываете классическую картину того, как тревожно-депрессивное расстройство развивается на фоне хронического стресса. Ваша главная задача сейчас — не просто «взять себя в руки», а системно помочь своей нервной системе восстановиться. Давайте разберем всё по порядку. 1. Что с вами происходит? (Объяснение механизма) Вы попали в «порочный круг тревоги»: Был хронический стресс -> нервная система истощилась. Случилась первая паническая атака (ПА) -> это был «сигнал перегрузки». Появился страх повторения ПА -> вы постоянно прислушиваетесь к себе, ловите любые ощущения (учащенное сердцебиение, головокружение). Это ожидание и гиперконтроль сами по себе повышают тревогу -> нервная система снова перегружается -> случается новая ПА -> круг замыкается. На фоне постоянной борьбы наступает истощение -> руки опускаются, ничего не хочется делать -> это истощение, которое вы называете депрессией. Ваша мнительность и склонность «накручивать» — это фактор риска, который усугубляет состояние, но не его причина. Причина — в перегруженной нервной системе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, тревога.
25 ответовОбратилась к психотерапевту на жалобы после длительного стресса упадок сил, депрессия, тревога,если понервничаю высокое давление 160/90,пульс 100.Врач выписал бринтелликс 10 мг.утром.Настроение стало улучшаться,появились силы,но беспокоила тошнота, внутренний тремор и...
Здравствуйте! По описанию, на Бринтелликсе отмечается положительная динамика: улучшились настроение и энергия, поэтому на данном этапе я бы не спешила менять антидепрессант только из-за сохраняющейся тревоги и нарушений сна. Эффект на тревожные симптомы может развиваться постепенно. При этом выраженная тошнота, тремор и бессонница требуют наблюдения и обсуждения с лечащим врачом. Тералиджен, судя по повторяемости реакции, у вас может провоцировать усиление сердцебиения и субъективное ухудшение состояния. С учетом гипертонии и эпизодов повышения АД до 160/100 необходимо также обратиться к терапевту/кардиологу: возможно, потребуется коррекция постоянной антигипертензивной терапии и контроль АД и пульса.