Депрессия и СДВГ

Здравствуйте . Мне 39 лет. Родила второго ребенка 1,8 лет назад. Началась депрессия . Сил нет , агрессия, апатия, нервозность на детей, мужа, животных дома. Особенно это проявляется в пмс. В марте 2023 года у меня тоже была депрессия и мне прописали паксил, неделю были симптомы неприятные , но потом как рукой сняло и за год я восстановилась от депрессии. А так же у меня сдвг, что очень сильно мешает мне в декрете быть организованной и многозадачной мамой, я живу в частном доме , много уборки и прочих бытовых моментов, а так же старший сын с сдвг, взаимодейтвие с которым еще больше отнимает сил и энергии. Есть овцы (черт бы их побрал… накорми напои убери). Муж в комардироваках. Я одна 24/7 с детьми без сил, без нервов, на кофе и сигаретах от безвыходности. Подскажите пожалуйста на что мне сделать акцент , на то чтобы просто записаться к психиатру и попросить выписать тот же паксил, который мне когда то помог или найти специалиста который так же специализируется сдвг у взрослых + депрессия. Денег на платных врачей катастрофически мало. Тем более что мне еще нужно помочь сыну и тоже найти ему специалиста, так как ему сложно коммуницировать с одноклассниками в школе и тяжело усваивать на уроке информацию. Как я это вижу - сначала надеть на себя маску , как в самолете, начать работать со своей депрессией, а когда я обрету силы и ресурс начать работать со своим сдвг и сдвг сына. Или нет смысла начинать пить паксил, так как в будущем мне могут прописать препарат для сдвг, который будет не совместим с паксилом и лучше сразу обратиться к врачу который подберет лекарство и от депрессии и от сдвг. Извиняюсь за такой сумбурный рассказ. Пожалуйста помогите мне выбрать правильный путь в сложившейся ситуации. Я нужна своим детям 🙏🏻