Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязанные убеждения или нет?
9 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как понять, навязаны ли мне взгляды и убеждения родственниками или они уже мои? Конкретнее. В православную церковь меня привела бабушка, с самого детства периодически я посещала еë. Потом, когда бабушка уехала в другой город, я туда стала...
Татьяна, здравствуйте! То, что мы получаем в детстве- это не навязывание, а скорее как питательная среда, которая помогает формироваться и нашим представлениям о жизни, нашим принципам и выбору пути, которым мы хотим пройти жизнь. Бабушка передает вам те знания и опыт, который имеет сама. Прекрасно, что Вы близки и Вам приятно с ней общаться, даже есть какое то общее представление о вере, взглядах на жизнь. Но на самом деле- теперь Вы уже взрослая сформировавшаяся личность. которая по мере развития проходит свои жизненные уроки, чувствует потребность иногда в переменах и во взглядах и убеждениях, а иногда- поиску чего то нового- и это нормально. Задайте себе вопрос- не чьи это убеждения и точно ли это мое? А: что для меня сейчас вера? Зачем вдруг возникает такой вопрос у меня? Что этим я хочу себе дать? В чем это мне помогает? И тд. Будьте более внимательны и чутки к своим ощущениям, переживаниям и тому для чего именно сейчас возникают такие вопросы и желания.И потихоньку Вы будете обретать четкие представления, потребность в каких то жизненных направлениях. Даже для такого не простого и интересного вопроса- веры- для каждого человека- задумайтесь о том- что это для меня? Если я верю- то что тогда...в чем легче или спокойнее, что обретаю? Или наоборот- что происходит, почему и зачем именно сейчас начинаю сомневаться и тд...Ведь даже вера и разные направления (религии)это своего рода "языки познания "мира и самого себя- и на каком то жизненном этапе нам просто необходимо поменять язык или изучить что то еще, чтобы помочь своей личности развиваться. И такие вопросы "сомнения" абсолютно нормальны)) Это как раз показатель, что вы идете вперед, развиваетесь, появляются новые уровни и грани Вашей личности) Расширяется восприятие мира и себя))
Не могу выйти из депрессии
5 ответовЗдравствуйте! У меня тревожно-депрессивное расстройство диагностировали. Началось с октября 2022 года, но это явно, когда ничего не хотелось делать. В марте 2023 обратилась к психотерапевту и выписал флуоксетин, я попила где-то месяц и забросила В октябре 2023 снова...
Здравствуйте, раз на максимально дозировке антидепрессанта такое состояние и динамика плохая, то имеет смысл заменить антидепрессант. Можно одним днем перейти на золофт.
Нет эмоций от АД
18 ответовДоброго времени суток, уважаемые доктора! Мне назначали пить ципралекс от дереализации, тревожности, ПА. Пью его с 5 июля. 5 дней пила половинку, потом 5 дней целую и потом начала полторы, как говорил врач. Все возможные побочки я пережила, вроде начала отходить, пока не...
Здравствуйте! Сейчас так понимаю, что на 10мг Вы. Если да, то пробовали ли увеличить аккуратно до 12,5мг? Если нет, то можно попробовать начать. Сейчас учитывая длительность приема такого, как в первые моменты увеличения происходить конечно не должно. Плюс можно попробовать добавить фенибут/грандаксин, они могут оказать несколько активизирующий эффект. Ситуация не самая простая. Так как нельзя исключать и СИОЗС-индурованную апатию и в таком случае менять препарат на другой. Обращались ли к врачу за этот период на полноценную консультацию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маленькое плодное яйцо
13 ответовЗдравствуйте, последние месячные 28.12.2024, подскажите пожалуйста, 24.01.2025 узнала о беременности. Электронный тест показал 1-2 недели, потом сдавала ХГЧ в динамике три раза, увеличивалось все хорошо, потом забросила это дело. 30.01 сходила на первое узи. «Вроде как вот»...
При таком росте 30.01 ХГЧ должен быть в районе 100 и плодное яйцо в полости матки увидеть не могли. Поэтому дюфастон продолжать,УЗИ контроль через 7 дней, по результатам роста делать выводы.
Контактный дерматит
11 ответовКонтактный дерматит на ладони уже 8 лет, зуд, раздражение . Была у врача давно, но забросила лечение, точно был выписан элоком, радевит. И кажется диагноз был блуждающий лишай. Далее уже после просто мазала мазью мометазон последние лет 5. Проходил зуд и раздражение, но...
Здравствуйте. Ознакомилась с вопросом. По фото можно предположить о наличии экземы, это хроническое кожное заболевание, которое может быть вызвано стрессами, переживаниями, генетически( если есть у кого то из родственников) Обычно при родобной клинической картине рекомендуют применение крем акридерм ГК 2 р в день10-14 дней, и нанесение эмолентов (липобейз крем или либредерм церафавит ) 4-6 р в день на постоянной основе . Исключить трение, и контакт с бытовой химией ( шампуни у детей гипоаллергенные) Здоровья Вам
Беременность
10 ответовЗдравствуйте. Я много лет не могла забеременеть, пришлось через многое пройти. Сейчас у меня моя первая беременность. Срок ещё не очень большой - 3 месяца. Постоянно нахожусь в тревоге, страшно потерять эту беременность. Я знаю, что есть много ужасных историй. Больше всего я...
Ксения. здравствуйте! вы пишите, что и ранее были тревожным человеком. Сейчас долгое ожидание и сама беременность(а это гормональная перестройка) естественно еще и подняли больше Вашу чувствительность. Сейчас не стоит себя мучить и накручивать- помогите себя восстановить спокойное состояние и насладиться ожиданием малыша)) Обратитесь за помощью к врачу психиатру или психотерапевту и врачи подберут схему лечения вашей тревожности(есть множество возможностей с этим работать)) Это не обязательно и медикаментозно(но и препараты есть которые спокойно можно принимать во время беременности) да и психотерапия сейчас(где Вы будете перестраивать фокус мышления. восстанавливать восприятия и снимать тревогу). А сейчас фокус на переживаниях наоборот не дает делать все, чтобы Вы получили удовольствие)) А ведь Вам и ребенку сейчас так важны и прогулки. и позитивные картинки вокруг- театры. фильмы, прекрасные люди. интересные книги- читайте ребеночек уже все воспринимает - да пусть лишь эмоционально считывает но привыкает к Вашему голосу. к тому тембру к ощущениям)) Пойте, вернитесь к хобби- а может займитесь чем то новым- прислушайтесь к себе- возможно появилась новая тяга к чему то - это все поможет и вам интересно и красочно проводить время и наполнять ребенка позитивными эмоциями- а это естественно и крепкое здоровье! Не стоит погружаться в мысли - действия делают перемены)) назначьте себе поход к врачу. психотерапевту,восстанавливайтесь и наслаждайтесь беременностью и подготовкой к такой прекрасной встрече!)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 33, планирую первую беременность. Обычно более-менее регулярно (1-2 раза в неделю)посещала спортзал, чаще всего групповые тренировки типа пилатеса. Проблема: Последние полгода периодически замечала изредка легкий дискофморт в районе пупка, месяца два назад...
Здравствуйте. Расширение пупочного кольца без грыжи, не критичное. Во время беременности пупочное кольцо всегда расширяется. После операции до беременности, во время беременности может быть рецидив ( если будет просто ушивание). Можно сейчас не оперировать, после беременности повторно оценить ситуацию и дальше принять решение. Я бы такой вариант рекомендовал. Сейчас можно начать укреплять передняю брюшную стенку. Плавание, ещё и пилатас хорошие варианты. Будьте здоровы
Всд,антидепрессанты, страх болезни
17 ответовДобрый день. Помогите. Пью уже почти 2 месяца антидепрессанты элицею. Самочувствие стало получше, но с мыслями ещё плохо справляюсь. Очень сильный страх неизлечимой болезни. По работе много сталкиваюсь с детьми с их родителями, некоторых знаю уже хорошо, тут узнаю что у...
Здравствуйте! Вы сейчас принимаете элицею? Сколько? Обращались ли к психотерапевту?
Защемление седалищного нерва
23 ответаЗдравствуйте. Два месяца назад первый раз случились подобные жалобы. Беспокоит незначительная боль в спине, боль в шейно-воротниковой зоне. Дней 5 назад добавились острые боли в области седалищного нерва, сопровождающиеся жжением. Причем это всё в области ягодицы, внутренней...
Здравствуйте! Минимальная эффективная дозировка габапентина 900 мг в сутки(это 3 таблетки). Прикрепите пожалуйста результаты вашего мрт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГЭРБ, дискомфорт после еды?
8 ответовДобрый день. В сентябре 2023 года пролечилась от НР (анализ показал ++) До декабря 2024 г. соблюдала правильное питание (отказ от жирного, мучного, алкоголя). Т.к. мне стало намного лучше, Новый год 2025 отмечала с салатами и вином (много я никогда не пила, обычно алкоголь в...
Здравствуйте. Исходя из жалоб( отрыжка, тошнота) можно предположить явление функциональной диспепсии, при данном состоянии так же показаны препараты, которые купируют выработку соляной кислоты в желудке. А вот точно понять, есть ли забросы кислоты в пищевод, нам поможет гастроскопия. Но учитывая в анамнезе эзофагит, с большей долей вероятности они у Вас есть.