Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ломота в костях
2 ответаСильно ломит кости по всему телу, ноющая головная боль, температура 37. 2 , не заснуть. Какие могут причины, и чтомогу сделать в домашних условиях сам?
Добрый вечер, Илья. По описанным Вами симптомам - начинающаяся вирусная инфекция - стандартная температура 37,2 из-за нее ломота в теле, головные боли и ощущение физического истощения. На ночь принять жаропонижающий препарат ( Аспирин, панадол, Нурофен - любой, который имеется в домашней аптечке.) Будьте здоровы и не забывайте показываться врачу личным визитом.
Нарушение сна
1 ответДобрый день! Подскажите эффективные средства от бессонницы. Засыпаю нормально в 22-00, но быстро просыпаюсь в 0-00, 01-00 и не могу заснуть
Здравствуйте ! Бессонница - это симптом заболевания ( а не диагноз), чаще тревожного\депрессивного синдрома . При возникновении бессонницы обычно рекомендуют сдать общие анализы , такие как общий анализ крови\мочи , биохимический анализ (стандарт) , ТТГ\св.Т3\Т4,ЭКГ. В лечении обычно рекомендуют когнитивно-поведенческую терапию + ситуационно анксиолитики на короткий период (атаракс, тералиджен на ночь - они рецептурные), из безрецептурных можно попробовать донормил\мелаксен. Также следует соблюдать гигиену сна: • Укладывание и подъём в одно и то же время желательно в прохладном помещении (оптимальная температура около 19-21 градусов); • При невозможности уснуть на протяжении 30-40 минут – подъём из постели, занятия спокойной деятельностью, не требующей интенсивных физических и когнитивных усилий (например, чтение художественной литературы, мелкие бытовые занятия); • В комнате, предназначенной для сна, следует обеспечить тишину и исключить посторонние источники света. По возможности – убрать часы из комнаты, предназначенной для сна; • Ограничить использование электронных устройств и интенсивную физическую нагрузку в вечернее время примерно за 1,5-2 часа до укладывания в постель; • Постель предназначена только для сна. При неэффективности в\у к лечению добавляют препараты из группы антидепрессантов ( например Сертралин, Эсциталопрам, Тразодон, Миртазапин, Амитриптилин и др) с целью лечения тревожного\депрессивное синдрома , благодаря чему качество сна улучшается .
Добрый день. У меня БАР. Подскажите пжл, на сегодня принимаю Оланзапин до 15мг. не могу заснуть. Возможно изменить схему? Оланзапин 5мг Квентиапин 50мг? Спасибо
Здравствуйте, какого типа у вас бар? Что еще беспокоит кроме нарушений сна? В целом препараты совмещать можно эти , но такая замена не целесообразна : нельзя так резко, плюс в вашем варианте дозировки несопоставимы и не компенсируют друг друга , вы так уйдете в обострение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой ,отрывистый сон могу заснуть,спать полчаса и потом проснуться и не спать часа 2.потом засыпаю с валерьянкой и сплю до 6,7 утра.
Здравствуйте Для поддержки сна хорошо подходит магний бисглицинат (глицинат). Эта форма легко усваивается организмом, помогает расслаблению мышц и нервной системы, уменьшает ночные пробуждения. Она действует мягко и не раздражает желудок.
Незнаю как помочь сыну живёт и учится в Москве. Поднялся билирубин. Гастроэнтеролог назначил валосердин 60кап и гептрал 2 раза по 400мг. Очень плохо себя чувствует. Сложно сидеть на парах. Поставлен синдром Жильбера.
Здравствуйте! До каких цифр повышен билирубин? За счёт какой фракции? Обычно синдром Жильбера не даёт никакой клинической картины, за исключением высоких цифр, когда билирубин более 50-60. Что именно беспокоит из жалоб? Нет ли боли? Проблем со стулом?
Здравствуйте, помогите пожалуйста, у парня проблема с рукой. Симптомы: 1. рука стала морщинистая, как будто в воде долго находилась. 2. невозможно держать мелкие предметы, узкие, даже сложно например подстригать ногти, как-будто "стреляет" или не знаю как назвать, пальцы...
Здравствуйте. Исходя из того, что вы описываете, имеется вероятность того, в данной ситуации имеет место поражение локтевого нерва. Шишка, которую вы описываете на ладони может быть гигромой, это доброкачественное образование, не опасное. Однако гигрома может ущемлять важные структуры (нервы/сосуды) в узких анатомических пространствах. В данном случае я бы порекомендовал вам: - УЗИ лучезапястного сустава с визуализацией запястного канала и канале Гийона для исклчения компрессии проходящих в них нервов. - УЗИ Образования на ладони для уточнения его характера. - Стимуляционная ЭНМГ пораженной руки для уточнения уровня поражения нерва. Подскажите пожалуйста несколько моментов. - Проблема только с кистью или предплечье тоже стало слабее. Сгибать и разгибать руку в локе не стало сложнее или не стало больно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка Холтера
7 ответовПрошу помочь расшифровать Холтер. Жалобы следующие: Часто сердцебиение Пробуждения ночью и невозможность долго потом заснуть, чувство тревожности и беспокойства. Бросает в жар ночью без потоотделения
Здравствуйте. По результатам мониторирования ЭКГ патологических нарушений ритма нет. Основной ритм синусный. Днем склонность к тахикардии. Количество экстрасистол незначительное, в норме. Пауз, ишемии нет. АВ-блокада 1 степени регистрируется в норме в ночное время. Для исключения причин тахикардии сдайте ОАК, ферритин, ТТГ, калий, магний. Также тахикардия, нарушение сна могут быть связаны с повышенной тревожностью, чрезмерное повышении ЧСС на нагрузке - с низкой тренированностью организма.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте!Подскажите пожалуйста,из за чего может быть плохой средний,если долго не могу уснуть и могу проснуться ночью,потом долго не заснуть, что делать?
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тест и напишите результаты https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Бессонница.
9 ответовПсихиатр назначил тритико при бессоннице. Засыпать стал быстрее, однако просыпаюсь в 3.30 и не могу заснуть. Даст ли результат увеличение дозировки и как его проводить?
Здравствуйте. Основой терапии депрессивных и тревожных расстройств считаются антидепрессанты группы СИОЗС, работающие с причиной заболевания, тогда как Триттико часто назначается как вспомогательное средство, в том числе для коррекции сна. Если бессонница вызвана депрессией или тревогой, Триттико в определенных дозах может давать седативный эффект, при этом для полноценного лечения может потребоваться добавление базового антидепрессанта СИОЗС. Можно узнать в какой дозе принимаете триттико? Если 50 мг возможно увеличение до 100 мг, а затем до 150 мг. Далее увеличение дозировки Триттико свыше 150 мг не имеет смысла для усиления седативного эффекта, так как при дальнейшем повышении препарат начинает работать преимущественно как классический антидепрессант.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное чувство всегда
3 ответаДобрый день Меня постоянно трясет от волнения, сердце колотится Не могу расслабится, сосредоточится Просыпаюсь по ночам, не могу заснуть, постоянно тревожные мысли Иногда тяжело дышать
Дарья, здравствуйте. Давно ли такое состояние? Какие события предшествовали ему? О чем вы волнуетесь, тревожитесь? Тревога перед какими то волнующими событиями? Или тревожиться не о чем, в целом, а она идет фоном? Пройдите тест https://psychiatry-test.ru/test/gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads/ Результаты прикрепите, пожалуйста.