Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ситуация такая. Я совсем уже не понимаю своего состояния, у меня ГТР с самотофорными проявлениями, ПППГ. Принимаю Селектру третий месяц, сейчас уже по 15 мг. Лучше стало только голове в плане сильных проявлений психогенных головокружений, но тем не менее...
Мучает бессонница, либо заснуть не могу и приходится пить доксиламин, но не часто его пью, либо засыпаю быстро , но просыпаюсь в 5 утра. На ночь пью пустырник с В6. С доксиламином очень хорошо высыпаюсь. Пила 1 месяц мелатонин, с ним хорошо засыпала, но как отменила так же...
Здравствуйте Екатерина!
Общая картина напоминает бессоницу на фоне сочетания нескольких факторов:
👉Тревога и стресс - поскольку вы сами пишете 《в течении дня одна с ребенком》. Дело в том что молодые родители находясь одни, без поддержки, чаще испытывают стресс и тревогу. Соответственно напряженное бодрствование накануне может отразится на сне в грядующую или через одну ночь. Так же это косвенно подтвержают ранние пробуждения: 《приходится пить доксиламин, но не часто его пью, либо засыпаю быстро , но просыпаюсь в 5 утра》. Доксиламин помогат чуть быстрее засыпать, но при повышенной активности симпатического отдела нервной системы изза регулярной тревоги и стресса сон всё равно будет прерываться.
Мелатонин можно принимать в отдельных случаях и до 2 месяцев.
Но любой препарат не решит причин вызывающих проблемы со сном.
🎯Поэтому прежде всего основной целью должна быть работа с тревогой, т.к. это она вызывает нарушение сна (трудности засыпания, поверзностный сон, частые или ранние пробуждения).
👉 《Чувствую усталость》. Усталось бывает не только физическая, но и эмоциональная.
Утомление и апатия - родитель, который постоянно находится с ребенком с одной стороны в условиях многозадачности, а с другой всё же в рутине - сильно устаёт. Длительное отсутствие смены деятельности, игнорирование своих интересов, потребностей или вытеснение их на 2 план, может приводить к апатии и увеличивать риск развития депрессии.
Как началась третья неделя наращивания дозы (выход на ламотриджин 100мг, арипипразол 10мг) появилась бессонница. Не могу уснуть ночью, занимаюсь всякой ерундой (перебираю документы, пишу конспекты на интересные мне темы, в общем не лежу без дела), если засыпаю то встаю по...
Здравствуйте. Действительно, оба данных препарата имеют побочный эффект в виде нарушения сна. Возможно пока приостановить наращивание дозировки ламотриджина, остановиться на 25 мг. А другой вариант - обратиться к дежурному врачу (если речь о диспансере) или к другому врачу (если это частное звено). Вам могут порекомендовать замену ламотриджина на вальпроевую кислоту
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у меня уже три дня начали болеть глаза и брови,не высыпаюсь,стресс сильный. У меня двое маленьких деток.Маленький ребенок очень часто просыпается ночью ,и потом не могу уснуть мысли в голове а как только засыпаю ребенок спустя час полтора может снова проснуться и...
Здравствуйте! Примите мою поддержку!
У вас большая нагрузка с детками, вероятно, есть эмоциональное выгорание , а такие симптомы чаще бывают в рамках тревожного/ депрессивного расстройства. И все же профильный врач - это психотерапевт.
В порядке ли все анализы ?
Состояние хорошо корректируется приемом препаратов и психотерапией.
В недавнего времени появилась периодическая тяжесть в сердце, как будто хочется сделать глубокий вдох. Тахикардия после еды, но не всегда и после подъема по лестнице. ЭКГ в норме. Давление в норме. Но на фоне недомогания много волнуюсь и не высыпаюсь. Записана к...
Забываю о банальных вещах. То воду забуду выключить, когда помою посуду, то рецептуру забуду, с которой работаю каждый день(я повар), пароли забываю. Ещё, как пример, думаю, надо сделать то, сделать это и, как проговорила это про себя, сразу же забыла, сказали пойти туда,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я мама двух детей старшей 2,6 года, младшему 6 лет, замужем, в воспитании помогает по пару часов муж, после работы, в остальном я сама воспитываю. До рождения детей я практически не повышала голос и тем более не кричала.
Сейчас же я злюсь от любого пустяка, и в основном злюсь...
Общение необходимо как с мужем, так и с родными. Важно не замыкаться в себе и продолжать поддерживать социальные контакты.
Изоляция самой себя от общества ведёт к депрессии.
Но работа с психологом отличается от беседы с мужем
Поэтому, лучше со специалистом
Добрый день. Последнее время постоянная слабость, усталость, сонливость. Часто болит живот, пучит и бывают запоры. Участился герпес. Анализы крови сдала, незначительно повышены лимфоциты, понижены лейкоциты, нейтрофилы и моноциты. Повышен прямой билирубин. Высыпаюсь, отдыхаю,...
По общему анализу крови- признаки перенесенной вирусной инфекции.
По биохимии- всё хорошо. Повышение уровня прямого билирубина ничтожно мало, и при отсутствии жалоб со стороны пищеварения ни о чем плохом не говорит.
Уровень глюкозы крови и вит Д - в норме.
Признаков железодефицита - нет.
Рекомендации прежние (досдать кровь на ттг, копрограмму, кал на эластазу, кальпротектин, сделать водородный дыхательный тест на СИБР. Соблюдайте диету, принимайте метеоспазмил до еды 3 р/д.)
Болел ангиной принимал неделю раствор люголя. Почувствовал огромный прилив энергии, стал высыпаться, появилось желание чтото делать. Закончился прийом лекарства и вся моя хроническая усталость вернулась ко мне. Не высыпаюсь, уставший уже когда проснусь, нервный. Почитал...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, пью препараты уже больше 5 месяцев, дозировку повышали. Сероквель 200 мг, Амдоал 20 мг, Асентра 300 мг.
месяц назад начала снова проявляться депрессия, а за ней дальше усиливаться и вернулись галлюцинации еще сильнее, все чаще слышу голоса и вижу темные образы,...
Здраствуйте, амдоал нужно ув до 30 мг нед наблюдения при недостаточности эффекта, ув дозировки кветиапина до эффективной дозировки, асентра максимальная дозировка приема 200 мг.