Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 18 лет, я молодая мама, постоянно срываюсь на своего любимого мужа, потом виню себя, зачем я это сделала, я плохая жена и мама..
Я не хочу с ним ругаться, но сама не могу с собой что то поделать, как то остановить себя в соре, в конце концов просто извиняюсь(
Доброе утро
А что вызывает в вас желание ссориться? о чем вы думаете перед этим?
Бывает ли это просто мгновенная вспышка или это отложенный гнев и неприятие чего-то, что делает муж?
Добрый день! Подскажите пожалуйста, какие витамины или что можно пропить?
Мне 29 лет, в декрете. Часто повышается тревожность.(особенно когда ребенок заболевает, сразу всю трясет, трогаю лоб каждые 10 минут, хотя обычное орви)
Срываюсь на какие то мелочи. Засыпаю поздно,...
Добрый день.
Состояние повышенной тревожности хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Но перед этим обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Берегите себя.
Всем привет! Помогите! 2ой день кружится голова и подташнивает периодически. Погклл на МРТ (делаю в динамике) с каждым разом всё хуже анализы. Стала ассимптрия по кровотоку А1 , латеровентри..., и ТД(кроме кисты) Что делать, это опасно? Скрин прикрепляю
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Получила результаты мазка, раньше 16 и 18 типа не было, сейчас появились, какие мои дальнейшие действия?
Впч были разных типов, с каждым разом больше и больше, сдаю этот анализ уже лет 5 и лучше не становится((
В обед локально около пупка заболел живот,резко,на это вырвало. Температуры нет. Вызвали врача,до его приезда ребенок выпил полбутылки воды разом,вырвало,водой. Госпитализировали. УЗИ,кровь. Предложили клизму. И папаверин. Зачем непонятно. Со стулом нет проблем
Добрый день!
Подскажите на руках у вас имеется результаты узи и крови?
Папаверин предложили, для купирования болевого синдрома.
Подскажите как со стулом дела?
Сколько раз в день ребенка вырвало? Однократно?
как избавиться от болезни? на протяжении двух лет болею булимией и с каждым разом все хуже и хуже, все вышло из под контроля , я не хочу жить , нет желания что либо делать или стремится , все просто потеряло смысл
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребёнок проснулся вчера с температурой 38,3. сдали кровь, позже температуру сбили. Больше температура не поднималась. Горло красное, лезут клыки все разом. Ребенку 1.6. Сегодня ребенок чувствует себя хорошо, температуры нет. Но результаты крови кажутся совсем не...
Здравствуйте, у меня по телу покалывание и зуд , были переживание , тревога бессонные ночи , вроде все прошло , после появилось покалывание и зуд , с каждым разом сильней проявляется , а заметила когда чуть по нервничаю , как лечить это ? Во время беременности
Здравствуйте.
Вы описываете симптомы соматофорного расстройства. Это лечится у врача психиатра и клинического психолога.
Очень часто женщины сталкиваются с дебютом или обострением тревожных/депрессивных расстройств именно в период и после беременности. Это связано с гормональной перестройкой (триггер).
Если ваше состояние будет прогрессировать и ухудшаться настоятельно рекомендую получить рецепт от врача психиатра и начать терапию.
Если эпизод был единичный, то можно немного снять напряжение и поработать с клиническим психологом очно или онлайн.
Исключите весь возможный внешний стресс. Режим дня. Сон в одно и тоже время. Питание по режиму. Это очень важно и поддерживает состояние организма в норме.
Добрый день щенок чихуа, 10 месяцев, кривые зубы, молочные были в норме ножницы, росли в 2 ряда, удаляли все разом под наркозом, есть время исправится? Или это норма, первый щенок, не пойму как они должны выглядеть в норме.
Здравствуйте. По фото видно скученность нижних резцов и их небольшое отклонение, но какой именно прикус у щенка по этому снимку оценить невозможно, так как не видно смыкания верхней и нижней челюсти. После удаления задержавшихся молочных зубов небольшая коррекция положения постоянных зубов еще возможна, но в возрасте 10 месяцев значительных изменений обычно уже не происходит. Самое важное сейчас не то, насколько ровно стоят резцы, а нет ли функциональной проблемы: не упираются ли клыки в небо или десну, нет ли травм слизистой, может ли собака спокойно закрывать пасть и нормально захватывать корм. Если прикус остается ножницеобразным и никаких травм мягких тканей нет, то чаще всего лечения не требуется, даже если зубы выглядят неровными. У собак декоративных пород скученность резцов встречается достаточно часто из-за маленького размера челюсти. По представленному фото я не вижу чего-то критичного или ситуации, требующей срочного вмешательства.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Очень беспокоит проблема скудных месячных. Уже более года. С каждым разом все меньше и меньше. Цикл нарушен, месячные идёт каждый месяц но иногда с запозданием на 4-5 дней. Повышенная потливость и боль в левом яичнике наблюдается.
Добрый день. Сколько вам лет?Делали вы какие-нибудь обследования гормоны, узи? Если нет ,то следует сдать гормоны ФСГ,эстрадиол, пролактин 3-5 день цикла, ТТГ, антитела к ТПО, Т4,Т3 и узи гениталий. Это минимальный перечень.