Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональная незрелость ребёнка
23 ответаДоброго дня! помогите, пожалуйста, советом: Есть сын, 5 лет, пол-года занимается футболом, нравится, сильно вырос технически, тренер решил засунуть его к старшим ребятам, которым по 7-8 лет, вчера была первая тренировка и мой эмоционально не сдюжил. В своей возрастной группе...
Здравствуйте, Татьяна! "вчера была первая тренировка и мой эмоционально не сдюжил." Получается ДО этого, у сына было все хорошо с другими детьми его возраста? Что сам сын отвечает? Как он себя чувствует? Ваш сын привык к победам, похвале, удаче, к лидерству, которое у него было а его группе. А сейчас другие дети, взрослее его и у него возникают сложности, поэтому он так реагирует, ведь он привык быть всегда победителем. "Что делать: оставить его чемпионом среди тихоходов и новичков, либо в группе с равными технически, но сильнее эмоционально?" Сколько было занятий? А что говорит тренер? Почему он решил перевести его в группу? Есть ли у сына успехи в этой группе? Или ему сложно справляться?? Можно пока понаблюдать за сыном, за его эмоциями и ощущениями, поддерживать его, хвалить обязательно, но с учётом того, что сын не будет чувствовать себя плохо, будет способен преодолевать трудности. Можно подключать детского психолога, т.к. желательнее поговорит с самим сыном и работать с ним. Вернуться в прежнюю группу всегда можно, верно?
Боль в правом плече
6 ответовЗдравствуйте, 2 ноября возникла боль в руке ниже правого плеча. Обнаружил что в трен зале левой рукой свободно 8кг гантелю 10 раз поднимаю, а правой с трудом 4 раза (тренировка бицепса). Прошел лечение назн терапевтом Мовалис 5 дней, сейчас продолжаю Комплигам, Кетонал крем...
МРТ плечевого сустава без контраста 1,5 Тл.
Лишний вес
77 ответовЗдравствуйте. После родов прошло 1год11мес. Роды Первые. Плановое кс. Волнует тема лишнего веса. Что только не пробовала. Вес до родов 58-60. Сегодня вес 73-74. Набрала за беременность много 16кг. Сначала вес ушёл 6кг. Затем вернулся и вот также держится. На ГВ. Сейчас...
Здравствуйте. К сожалению на грудном вскармливании противопоказаны любые препараты для снижения веса. Дополнительно в отношении сложностей в снижении веса рекомендуют проверить уровень ферритина и витамина д3, данные возможные дефициты могут тормозить снижение веса. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. Подскажите пожалуйста, какой рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Радбомиолиз
12 ответов05.08 была интенсивная тренировка на квадрицепсы (причем одна из первых, до этого спортом давно регулярно не занималась) и нагрузка явно была чрезмерной. Ещё на тренировке после нагрузки мне стало плохо - гипогликемия. Сразу очень болели ноги и всю среду/четверг я с трудом...
Добрый день. Изменение цвета мочи может быть связано с низким содержанием жидкости в организме после тренировки и повышенной концентрацией мочи. Если лабораторные показатели (креатинин, мочевина и эритроциты мочи) в норме, то не стоит переживать, тк в случае развития рабдомиолиза функция почек может резко ухудшаться. Если это не произошло сразу, то исход должен быть благоприятным. В любом случае Вы в стационаре под наблюдением и, в случае ухудшения (что мало вероятно), врачи окажут всю необходимую помощь.
Лечение преддиабета
7 ответовЗдравствуйте, 6 лет назад был поставлен диагноз - преддиабет, вес 110, ИМТ ~ 29, сахар на тощак ~6.2. Скинул до 85, при этом принимал вечером метформин 500 мг. После восстановления веса перестал принимать метформин. Эти шесть лет постепенно набирал и вместе в этим рос сахар...
Пока оставьте 1000мг, затем убрать просто одномоментно.
Боль в грудной клетке по ночам
10 ответовЗдравствуйте, мне 19 лет. Примерно 7 месяцев назад по ночам у меня начала болеть грудная клетка. Боль на 3 балла из 10. Боль именно ночью и в положении лежа, стоит мне только прийти в сознание и встать, то боль мгновенно уходит. Замечал, что боль сильнее, если поесть...
Здравствуйте! Где именно беспокоят боли в грудной клетке? МРТ грудного отдела позвоночника выполняли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в груди в долгом положении лежа
8 ответовДобрый день! Возникает боль в груди, боль пульсирующая, тянущая, идущая от груди (немного с левой стороны) и опускающаяся вниз к ребрам. Двигаться, глубоко дышать не больно, скорее даже наоборот, после движения или смены позы боль пропадает. Возникает боль всегда ночью, где...
Здравствуйте! По обследованиям необходимо выполнить МРТ грудного отдела позвоночника, чтобы исключить корешковый синдром. Магний и витамины группы Б лучше принимать при условии их дефицита, переизбыток может плохо сказаться на функционировании организма. Также желательно выполнить СМАД и Холтер, чтобы исключить полностью кардиологическую проблему.
Не уходит вес
14 ответовДобрый день! Я по национальности якут. Рост 168 см, вес сейчас (сегодня утром) 73,6 кг, возраст 44 полных года. Основная диета с младенчества у нас - мясо(разное). Даже вместо пустышки у нас до сих пор могут дать мясо завернутое в марлю. Сейчас редко, конечно. Но, мать...
Здравствуйте. Так называемое плато по снижению веса можно сдвинуть, поменяв что- то в питании, физической нагрузке. Добавьте овощей, яйца и кисломолочные продукты, если переносите, заменив ими 1/3-2/5 части мяса. Физическая нагрузка- меняйте упражнения, комбинации нагрузок, водный режим обязательно. Добавьте Фосфоглив и клетчатку в порошке, 1 месяц, чтобы активизировать функцию печени и кишечника.
Диссекция? TIPIC?
10 ответовЗаныли зубы с левой стороны, при повороте головы болела шея, пальпацией обнаружил болевшую точку на левой стороне шеи, при поднятии головы с подушки боль иррадиировала в левую челюсть. Направился к терапевту, терапевт на УЗИ. Узит заподозрил диссекцию ОСА. Экстренно...
Здравствуйте! Вероятнее всего, на фоне интенсивной физической нагрузки (кардио-тренировка) произошла диссекция левой ОСА. Произошло расслоение стенки и образование гематомы внутри стенки сонной артерии. Пока Вы находились в стационаре гематома рассосалась. Хорошо, что все произошло внутри стенки артерии, без выхода в просвет сосуда, поэтому инсульта не было и не должно было быть. Тромбо асс по назначению сосудистого хирурга принимать можно. Образ жизни нужно вести более спокойный, в первую очередь исключить тяжелые физические нагрузки, тяжелые интенсивные тренировки (с тяжелым весом и высоким напряжением), заменить на более спокойные и легкие. Также избегать травм, падений и ударов в область шеи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не растет пульс во время тренировки
12 ответовЗдравствуйте. Переживаю, почему пульс не увеличивается во время домашней тренировки. Дело в том, что у меня крайние года два бывал учащенный пульс, в течении дня мог быть 85-90, бывали ПА, пульс мог быть 110. После прогулок 95-100, после тренировок дома 90 и выше. В сентябре...
Здравствуйте, возможно, Вы хорошо тренируетесь. При длительных нагрузках идет адаптация организма к ним и пульс так не растет. При нагрузке есть прирост чсс, а после минут через 3-5 уже норма. Наоборот,резкий скачок пульса и длительное восстановление говорит о детренированности. Нет повода для волнения