Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль напряжения
14 ответовЗдравствуйте. Прикрепляю 2 мрт, разница между ними 1 год. Вопросы: 1) Какова динамика? 2) Что делать что бы головной боли стало меньше? Она хроническая на протяжение года, то больше то меньше. Мышцы как натянуты. 3) Вообще картина мрт для моего возраста адекватна? 4)...
Здравствуйте По сравнению двух МРТ за 1,5 года отрицательной динамики нет, состояние в целом стабильное. Протрузии небольшие , без компрессии спинного мозга, позвоночный канал не сужен, грубых опасных изменений не выявлено. Имеются умеренные дегенеративные изменения остеохондроз, спондилоартроз , сглаженность лордоза, небольшие нарушения оси и признаки мышечно-статической перегрузки.Такая картина считается возрастно-распространённой и чаще всего не опасна. Хроническая головная боль и ощущение натянутых мышц наиболее вероятно связаны с мышечным спазмом шеи и фасциальным напряжением, часто усиливаются на фоне стресса и тревожности. Основное лечение регулярная ЛФК, коррекция осанки, мягкий массаж, тепло, снижение стрессового напряжения. Аппликатор Кузнецова и массаж можно использовать умеренно, избегая грубых и резких техник. В целом МРТ не показывает опасной патологии, а симптомы объясняются функционально-мышечным и дегенеративным процессом, который поддаётся консервативной коррекции.
Головная боль напряжения
29 ответовМучают головные боли , раньше было раз в год , сейчас уже каждый месяц по долгу болит затылок , макушка , Вески , лоб , боли в грудном отделе где плечи лопатки . Боли жгучие , давящие , краснеет лицо , лицо утром как отекшее. Машут все твердын где лопатки шея плечи ....
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения. Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов: ибупрофен (в идеале нурофен экспресс форте) или налезин форте Миорелаксант: Сирдалуд Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. программа номер 69 Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли: можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Головная боль напряжения
9 ответовДобрый день. С января 2023 после стресса и перенесенного гриппа ( или ковид) беспокоило тревожность, шаткость, дрожь в теле, головокружение, шум в ушах, головная боль+напряжение в голове, лбу, глазах, туман в голове, плохой сон. У невролога прошла несколько курсов...
Елена, здравствуйте! Убрать тревогу могут противотревожные препараты, например, стрезам или тофизопам. Их надо пропить карсом в течение месяца. Но это если Вы не на грудном вскармливании. А так основное здесь - это нормализация режима труда и отдыха. Вам надо организовать свой режим так, чтобы Вы больше отдыхали и создать себе время для своих личных нужд, чтобы Вы смогли восстанавливаться эмоционально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль напряжения
9 ответов4 месяца назад начались боли в голове, как обручем, сдала оак, гормоны на щитовидку, все чисто, обезболы не помогали вообще, врач назначил амитриптилин по 1 таблетке в день, за 4 месяца голова не беспокоила вообще, совсем недавно заболела синуситом и начались снова те...
Здравствуйте. Сколько вы уже принимаете амитриптиллин?
Головная боль напряжения
2 ответаЗдравствуйте. В течении полугода постоянная головная боль с ухудшением, и днем и ночью, сон плохой, обезболивающее не помогают, мидокалм и все подобное пила без особого эффекта. Узи БЦА без отклонений , КТ головного мозга без отклонений, Атаракс немного заглушает боль, с ним...
Здравствуйте! Для Элицеи средняя терапевтическая доза - 10 мг. Не переживайте, привыкания антидепрессанты не вызывают. В начале приема первые 2-3 недели возможен побочный эффект в виде усиления тревоги, это нормально, значит препарат начал работать, для "прикрытия" тревоги Вы уже принимаете атаракс, его можно принимать 4-6 недель. Противоболевым эффектом СИОЗС не обладают, т.к. лечат именно тревогу. Прием АД не менее 9-12 месяцев для достижения стойкого эффекта. Давайте конкретизируем головную боль, ответив на вопросы: Локализация боли, характер боли (давящая, пульсирующая), по интенсивности в баллах от 0 до 10, есть ли повышенная чувствительность к яркому свету/громким звукам, тошнота / рвота, усиливается при физ.нагрузке, сколько может длиться приступ, чем провоцируется, какими обезболивающими купируется боль?
Головная боль напряжения
9 ответовУже более 10 лет у меня давящие головные боли. В следствии чего также присутствует бессонница, стресс, депрессия, усталость. Нет ни сил что-то делать, ни мотивации, ни настроения. И такое самочувствие 24/7. Иногда болит поясница. Много раз обращался к неврологам и были...
Здравствуйте. Опишите поподробнее свою головную боль: - одно-/двусторонняя? - характер боли: пульсирующий/давящий/распирающий? - интенсивность боли от 1 до 10 баллов - усиливается ли при физ.нагрузке? - есть ли тошнота/рвота? - есть ли свето-/звукобоязнь? - как давно болит голова? - сколько длится приступ головной боли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль напряжения
8 ответовЗдравствуйте! В течение трёх месяцев испытываю сильнейший стресс, связанный со здоровьем. Месяц назад на фоне, вероятно, этого стресса появились постоянные головные боли: ощущенте сдавливания висков, макушки. Иногда тупая боль в левой части головы и в шее. Ощущения...
Вероятнее всего, клиническая картина соответствует головным болям напряжения с напряжением перикраниадьных мышц, также синдром вегетативной дисфункции. Обычно в таких случаях рекомендуют нпвс, например, нимесил, местно индовазин гель, пластырь версатис на область трапециевидных мышц, лечебную гимнастику, ортопедическую подушку, плавание, здоровый сон, телефон не смотреть за 2 часа до сна, прогулки.
Головная боль напряжения
20 ответовУже пол года беспокоит гбн, ноотропы не помогают. Пила адаптол , не помог . Назначили антидепрессанты золофт утром 1/2 50мг , с пятого дня 1 т , на ночь амитриптилин 1/2 т . Никак не начну принимать почему -то боюсь пить , вдруг побочка будет . Стоит ли пить эти препараты ?...
Действительно лечение этому такое, но почему вы боитесь побочных эффектов? Они же не обязательно будут
Головная боль напряжения
19 ответовСтрадаю головной болью,болит затылок,бывает вся голова как в обруче,боль давящая. При физической нагрузке не усиливается. Невролог поставил диагноз головная боль напряжения.Прошла тест онлайн Бека,результат субдепрессия. Врач назначил золофтом. Можно ли обойтись без...
Здравствуйте, попробуйте для начала попить утром и днем фенибут по 250мг и на ночь атаракс 25 мне месяц, если не будет эффекта, то перейти на антидепрессанты. При боли можно выпивать Нурофен или новиган, делать обязательно гимнастику для шеи по Шишонину
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли мышечного напряжения
30 ответовЗдравствуйте! Прошу помощи,очень устала(( Диогноз не уточненный «Вегетативная дисфункция нервной системы». После ковида 3 года назад начались проблемы с желудком и головные боли/мигрени,которые проходили от обычного крепкого кофе. Все бы ничего,пила кофе и жила дальше,но...
К сожалению, кого то лично порекомендовать не могу; Сама процедура несложная, если невролог занимается ботулинотерапией, то он, однозначно, легко сделает и по протоколу мигрени