Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные точки на теле
6 ответовДобрый день На руках ( внутренняя сторона) появились такие красные точки ( как пятнышки родинки) , что с ними делать ?
Здравствуйте. Это ангиомы. Опасности не представляют. Удалению подлежат крупные элементы в зоне возможного травмирования
Появилось внезапно, зуд и краснеет. Не понимаю что это , фото прикладываю (внутренняя часть бедра) И как лечить
Здравствуйте. Обязательно нужно сделать соскоб на паразитарный гриб, а потом уже решать чем лечить.
Со стороны все хорошо, нормально живу, гуляю, общаюсь, но постоянно в голове напряжение и раздражение, в разговоре при ответе на вопрос, когда идет мыслительный процесс я сильно напряжен, речь очень быстрая. Во время общения, даже разговаривая на обычные темы все время в...
Здравствуйте. Нейролептики хорошо купируют наплывы мыслей. Обратитесь к психиатру очно. Врач подберёт вам лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь и зуд
1 ответЗдравствуйте, с субботы мучает зуд и сыпь (сегодня четверг) Сначала чесались уши, были красные Теперь район предплечья и внутренняя сторона руки, плеча, бедра внутренняя сторона, живот, думаю, что аллергия на пищу (пробовал кисло-сладкий соус) Принимаю L-Цет, ставили 2 укола...
Здравствуйте! Какие уколы ставили?
Болит лодыжка после перелома
29 ответовУ меня перелом лодыжки и берцовой кости со смещением и осколками 07.01.24, сделали операцию 19.01.24,поставили пластину и винт стягивающий, через два месяца 21.03.24 винт удалили, врач сказал расхаживать ногу, теперь после ходьбы болит внутренняя лодыжка, ходя разрез и...
Здравствуйте. Прикрепите все снимки.
Здравствуйте! Нахожусь на 19 неделе беременности, это моя вторая беременность. Первые роды были полгода назад (в июле), планировали с мужем погодок, в сентябре получилось снова забеременеть. Проблема в том, что я в первую беременность с 60 кг при росте 164 набрала вес до 89...
Добрый день. Да, конечно, допустимо. Обычно, рекомендуют по 1 т 2-3 раза в день. Правила такие же, как и вне беременности: больше движения, меньше калорий. Резко сократить количество быстрых углеводов в рационе питания. Если нет противопоказаний, увеличить двигательную активность (достаточно и ходьбы в обычном темпе). Результат не заставит себя долго ждать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Проблемы с постоянной слабостью, сонливостью, ощущением неустойчивости, периодическими головокружениями, тахикадией возникли 5 лет назад после травмы сухожилий левого плеча. Пострадала в результате ДТП. Зацепилась рукой при резко торможении о сидении впереди....
Здравствуйте! Помимо соматического состояния, децствительно слишком сильная нагрузка на психику, она могла не выдержать и дать подобное состояние. Сейчас конечно надо с противотревожных легких (атаракс, стрезам), он не сильные очень, не вызывают зависимости и привыкания, работают только на время приема. В дальнейшем возможно придётся добавлять антидепрессанты с целью выравнивания и стабилизации работы нервной системы. Сейчас Параллельно самостоятельно делайте диафрагмальное дыхание (поможет несколько снизить уровень тревоги), в интернете подробно описано. И начинайте читать Роберта Лихи "свобода от тревоги"
Цераксон при шизофрении
4 ответаДобрый день, сыну 19 лет поставили диагноз шизофрения, жалобы на апатию, бессонницу, раздражительность, выписали кветиапин и карбамазепин бессонница ушла раздражительность меньше, но апатия присутствует, ранее принимал Цераксон эффект был хороший. Можно ли добавить к этому...
Бринтеликс, флуоксетин, ципралекс
Депрессии, смена настроения
4 ответаЧастая перемена настроения, лёгкие депрессии, раздражительность
Тревога выражена клинически, всё, что 11 и больше, это состояние стресса для психики и требует коррекции. Насчет препаратов: все безрецептурные препараты действуют мягко, альтернативный метод снижения гормонов стресса — это дыхательные техники, например, дыхание по Виму Хоффу, посмотрите в сети, есть описание, через 7 дней можно будет делать вывод об эффективности этого метода для вас. Насчет книги: да, можно читать онлайн или заказать на «Маркете» бумажную версию, также у Роберта Лихи есть хорошая книга «Свобода от тревоги».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная слабость и недомогание
10 ответовБыстрая утомляемость, слабость, раздражительность, выпадение волос
Здравствуйте, Причиной слабости, снижения работоспособности и выпадения волос может быть: □недостаточный ночной сон ( в норме непрерывный основной сон должен быть не менее 8 часов в сутки) □ частый прием кофеинсодержащих напитков □ длительное переутомление □ изнурительные физические нагрузки □ недостаточный рацион питания-голодание □ недостаток физической активности □ курение и употребление алкоголя □ частые стрессы и эмоциональное перенапряжение □ апноэ во сне ( храп) □ стеноз сосудов головы и шеи □ анемия □ железодефицит, дефицит витамина д, в12, фолиевой кислоты □ хронические инфекционные процессы □ нарушение углеводного обмена □ заболевания щитовидной железы В качестве диагностики в таких случаях рекомендуют: ✎ полный анализ крови с формулой ✎ бх крови ( аст алт ггт щф амилаза билирубин мочевина креатинин ферритин срб холестерин глюкоза, ат-тпо, асло) ✎ кровь на гормоны ( ттг, т3, т4) ✎ кровь на витамины в12,д, фолиевую кислоту В качестве терапии в таких случаях, до прохождения обследований, рекомендуют: ❃ беспрерывный ночной сон не менее 8 часов в сутки ❃ соблюдение режима дня ❃ сбалансированное, витаминизированное питание ❃ отказ от кофеинсодержащих напитков, курения и алкоголя ❃ регулярная физическая активность ( бассейн, йога, пилатес, фитнес) Специфическая терапия назначается после прохождения обследований.