Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной сон
12 ответовДобрый день, ребенку месяц и 8 дней. Мы полностью на ИВ Ночью ребенок уходит в сон примерно в 21:30-22:00 Такая проблема что ребенок спит ночью то 2 часа, то час Бывает 2,5 или полтора Врач сказал что в месяц ребенок уже должен спать ночью непрерывно 3-4 часа точно Так же...
По описанию еды получает достаточно и все условия соблюдены Тогда переживать не стоит все вы делает правильно Как уже писала такие подъемы могут быть в норме
Сон малыша
25 ответовДобрый день! Дочке 4 месяца и 10 дней и сейчас я окончательно запуталась со снами, дочка то спит сама сны 1,5-2 ч, то потом через несколько дней спит опять короткие сны по 40 минут и приходится ей продлевать постоянно и так по кругу , но чаще продлеваю на данный момент, чем...
Здравствуйте. В 4 месяца у детей только дозревает нервная система: сон ещё только налаживается, поэтому нормально, что бывают дни, когда ребенок спит хорошо, а в другие дни коротко или с трудом. Это не ошибка, а естественный процесс: сон постепенно перестраивается к более зрелому ритму, формируются биоритмы. Чтобы помочь ребёнку лучше засыпать и спать дольше, важно днём немного увеличивать активность: делайте лёгкую гимнастику, массаж, кладите на живот, играйте, гуляйте. Можно попробовать плавание, если всё в порядке со здоровьем. Главное чтобы было приятно и без переутомления. Цель накопить лёгкую физическую усталость, но не перевозбуждать. Обращайте внимание на признаки усталости (зевота, потирание глаз, вялость) лучше укладывать до того, как появится каприз. Заключительное перед сном бодрствование не дольше 1,5–2 часов. Вечером тишина, полумрак, спокойный ритуал перед сном: ванна, крем, пижама - одежда для сна, гулять и дома носить её не рекомендую- только спать. Пока вы помогаете дочке засыпать это нормально и безопасно. Со временем, с развитием, она сама начнёт лучше справляться с переходами между циклами сна. Это временный этап, вы всё делаете правильно. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Сон ребенка
16 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2.5 месяца (12недель), стал плохо спать. Дневные сны стали по 40 минут, на ночной сон уходи очень тяжело с капризами, плачем. Вижу что спать хочет ,но уложить не возможно. Укладываю по часу, вроде уснёт,но через 5-10 минут опять просыпается и так может...
Здравствуйте. В первую очередь нужно наладить режим дня и сна. Идеальное время для ночного сна начинается в промежутке с 18.39 до 20.00ч в это время вырабатывается гормон сна. Время пробуждения 6-7ч. Время бодрствование не должно превышать 1.5-2ч, далее у ребёнка идёт переутомление, перевозбуждения и ребёнку трудно уснуть, так как нервная система ещё не сформирована должным образом, по этой же причине могут быть частые пробуждения так сказать фаза короткого сна заканчивается и ребёнку нужно помочь перейти в фазу глубокого сна, создать такие же условия, как и при уклавынии (укачивпние, сосание,мама рядом и тд). Ночной сон строго в темноте и тишине, дневной можно при свете и бытовом шуме. Так же причиной может бвть беспокойство малыша, период коликов, для этого можно эспумизан в каждое кормление по 10 кап, выкладывать на живот перед каждым кормлением, массаж живота, грелку с вишнёвыми косточками на живот на время сна и кормления. Так же в этом возрасте может бвть скачок роста, при котором поведение ребёнка резко меняется, нарушается сон, снижается аппетит, это процесс физиологический нужно набраться терпения он пройдёт и все наладиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон, плачь, зубы
8 ответовЗдравствуйте! Подскажите ребенку7 месяцев, беспокойно спим ночью, сквозь сон плачет. Два дня назад вышел первый зуб внизу. Сдали анализы так как на днях делать прививку пентаксим и гепатит последние а на коже имеются небольшие шелушения и покраснения! Скажите можно ли делать...
Здравствуйте,да сон может быть связан с прорезываем зубов ,по ОАК ,кровь без воспалительных изменений, анемии нет, тромбоциты до 500 норма, лимфоцитв преобладают над нейтрофилами это норма до 5 лет,повышены эозинофилы это аллергия у ребенка, остальные показатели в пределах возрастной нормы,по оам без воспалительных изменений, противопоказаний для вакцинации нет,по анализам.
Как вернуть нормальный сон?
2 ответаДобрый день! Мой диагноз рекуррентная депрессия. Принимала Феназепам в течение 18 лет, последние 5 лет совмещала с корвалолом. Лекарственная зависимость от них. Уже 4 года не пью Феназепам и корвалол. Принимаю только кветиапин. Депрессии нет. Стойкая ремиссия 2 года. Но сон...
Здравствуйте Лариса! Можно, но здесь важно учитывать отягощающие общую картину со сном соматические факторы: 👉Церебральный атеросклероз , который увеличивает дефицит кислорода в крови, что приводит к ухудшению сна и увеличению частоты пробуждений. 👉СД 2 типа - во-первых достаточно часто сопровождается увеличение массы тела, что являнтся нередким спутником апноэ. Изза эпизодов апноэ/гипопноэ сон становится более прерывистым, идёт гипоксия изза чего общее самочувствие ухудшается. Во-вторых, колебания уровня сахара в крови тоже влияют на сон. Высокий уровень глюкозы приводит к усилению мочеиспускания, из-за чего сон часто прерывается при позывах в туалет. А при низком уровне, наблюдается чрезмерное потоотделение, увеличение ЧСС, сон становится беспокойным - всё это тоже приводит к пробуждению. 👉На длительном приеме антидепрессантов, сон тоже со временем расстраивается, нарушается архитектура. Наладка начинается со строгой гигиены сна, соблюдения режима и приема регулятора циркадных ритмов по схеме в одно и тоже время ежедневно. 👉 возраст 53 года. Т.е. не исключен пременопаузальный/менопаузальный фактор. Что делать: помимо лечения основных заболеваний, которые оказывают непосредственное влияние на функцию сна нужно соблюдать общие рекомендации. ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна. Информационный детокс - исключить просмотр новостей/чтение новостных лент и т.д. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина). ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.
Ухудшился ночной сон
45 ответовЗдравствуйте, прошу помощи, уже не знаю что делать и в чем дело. Моей малышке 1.3. Ухудшился ночной сон, стала висеть всю ночь на груди. Ранее тоже могло быть так, но не всю ночь. Могла проспать от 3-5 часов не просыпаясь, потом по требованию. На данный момент спит 1,5-2...
Будьте здоровы🌷
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тералиджен и сон
21 ответЗдраствуйте ув. врачи. Сон вялый был не очень. Сам по себе я интроверт замкнутый, работаю удаленно редко бываю на улице. Был сильный стресс был у невролога, сначала прописали грандиксин неделю пил потом во все не чувствовал ничего.. Далее невролог выписал рецепт. на...
Это очень хорошо, что Ваше состояние улучшилось, так как Вы принимаете противотревожный препарат. Нарушение сна также является симптомом. Повторюсь, лечение эффективно только в комплексе. Конечно, можно увеличить дозировку препарата, у Вас она маленькая, принимать по 1 таб 3 р в сутки, но, с причиной данного состояния нужно работать обязательно.
Беспокойный сон малыша
1 ответЗдравствуйте! Ребенок 6 месяцев, сон наш просто что-то с чем-то… днем это 30-40 минут 3 раза, третий сон получается примерно так, что в ~18.00 просыпается и в ночь уходит спустя 2,5 часа где-то. Но в ночь уходит ребенок так, что просыпается также через 40 минут, и его...
Здравствуйте! Сон у младенцев — это сложный процесс, который может меняться в зависимости от многих факторов. Давайте попробуем разобраться, почему ваш ребенок может спать так беспокойно. Возможные причины короткого и беспокойного сна: 1. Переходные периоды развития. В возрасте 6 месяцев многие дети проходят через переходные этапы развития, такие как освоение новых двигательных навыков (например, переворачивание, ползание), прорезывание зубов и изменение режима питания. Все это может влиять на качество сна. 2. Неустойчивый режим сна. Если ребенок не имеет четкого режима сна, это может привести к проблемам с засыпанием и пробуждением. Например, короткий дневной сон может способствовать переутомлению, что затрудняет ночной сон. 3. Недостаточная продолжительность дневного сна. Для шестимесячного ребенка рекомендуется суммарная продолжительность дневного сна около 3-4 часов. Если ваш ребенок спит меньше, это может повлиять на качество ночного сна. 4. Незрелость нервной системы. Нервная система младенца продолжает развиваться, и в этот период возможны кратковременные пробуждения, связанные с незрелостью механизмов регуляции сна. 5. Ассоциации на сон. Некоторые дети привыкают засыпать только при определенных условиях, таких как укачивание или кормление грудью. Когда эти ассоциации нарушаются, ребенок может просыпаться и требовать восстановления привычных условий. 6. Внешние факторы. Температура в комнате, уровень шума, освещение и другие внешние факторы могут влиять на сон ребенка. Рекомендации: 1. Установите режим сна. - Постарайтесь установить регулярные времена для дневного и ночного сна. Например, первый дневной сон должен начинаться через 1,5-2 часа после пробуждения утром. 2. Продлевайте дневной сон. - Если ребенок просыпается через 30-40 минут, попробуйте продлить его сон, создав условия для продолжения сна (например, тишина, затемнение). 3. Создайте ритуалы перед сном. - Вечерний ритуал, включающий купание, чтение книг, мягкую музыку или массаж, поможет ребенку расслабиться и подготовиться ко сну. 4. Контролируйте ассоциации на сон. - Постепенно уменьшайте зависимость от укачивания или кормления грудью перед сном. Попробуйте уложить ребенка в кроватку, когда он еще не полностью уснул, чтобы он научился засыпать самостоятельно. 5. Обеспечьте комфортные условия для сна. - Поддерживайте оптимальную температуру в комнате (около 18-20°C), используйте затемняющие шторы и избегайте ярких звуков и света. 6. Проконсультируйтесь с педиатром. - Если проблемы со сном продолжаются долгое время или сопровождаются другими симптомами, такими как повышенная возбудимость, плач без видимой причины, обратитесь к врачу для исключения возможных медицинских причин. Помните, что каждый ребенок индивидуален, и процесс установления здорового режима сна может занять некоторое время. Будьте терпеливы и последовательны в своих действиях, и постепенно сон вашего малыша станет более продолжительным и спокойным.
Кветиапин и сон
2 ответаЗдравствуйте, два года назад перенесла f23.1 . После этого принимала и респиридон и оланзапин. Сейчас остановилась на кветиапине, очень понравился эффект от препарата. Но вопрос в том , что я пью всего лишь 25 мг на ночь и меня уносит в небеса (сон), я понимаю что моя...
Здравствуйте. Для предупреждения риска рецидива психотической симптоматики обычно рекомендуется прием кветиапина в дозе не менее 400мг, это обусловлено воздействием на широкий спектр рецепторов при повышении дозы. Обычно при выраженной седации рекомендуется плавное увеличение дозы по 12,5-25мг в 5-7 дней для постепенной адаптации к действию препарата. Отказ от противорецидивной терапии в адекватной дозе с большей долей вероятности приведет к обострению симптомов в течение года.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствительный сон, бессоница
18 ответовЗдравствуйте. У меня сейчас 19 неделя беременности. В первом триместре частые просыпания по ночам связывала с токсикозом. Поэтому досыпала днем когда могла. Сейчас сон не нормализовался. Я стало мало спать. Ложусь как всегда в 12 ночи примерно, но просыпаюсь в 5 утра уже...
Здравствуйте, вам нужно сдать кровь на ферритин , потому что недостаток железа может быть причиной беспокойного сна .