Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания
18 ответовЗдравствуйте! Мне 18 лет, рост 172 см, вес около 68–70 кг. Хочу набрать мышечную массу и правильно питаться, чтобы делать это безопасно и постепенно. Занимаюсь силовыми тренировками несколько раз в неделю. У меня врождённо только одна функционирующая почка, она работает...
Меню хорошее, присутствуют все основные компоненты рациона - белки (с упором на растительные), медленные углеводы, овощи и фрукты, полезные жиры. Такого питания можно придерживаться ежедневно. Оно полностью отвечает понятиям о здоровом сбалансированном питании. Уходить глубже в здоровье уже некуда 😁 Старайтесь не слишком сильно переживать за цифры, еда это все таки еда, а не математика. Сильный фокус на цифрах может приводить к напряжению, усталости, срывам.
Гастрит, боли в кишечнике
23 ответаЗдравствуйте. 2 месяца назад начали беспокоить боли в области живота, иногда отдавали в грудь и спину. Обратилась к гастроэнтерологу, провели обследования: ОАК, копрограмма, Кал на скрытую кровь, ФГДС с биопсией(подозревали атрофический гастрит). В итоге поставили диагноз:...
здравствуйте. Рацион вполне качественный. Рекомендую, например, в кашу добавлять фрукты и ягоды, возможно орешки. И разнообразить рацион. Если боль будет продолжаться, то необходим очный осмотр гастроэнтеролога, т е назначаются дообследования только в результате осмотра полноценного. Конечно, можно, всё реально можно, но в меру, и качественные продукты выбирайте. К сожалению, еще не увидела прикрепленные анализы Позвольте уточнить: вредные привычки, наследственность (мама-папа-родные братья и сестра) отягощена ли по каким -либо заболеваниям, характер стула уточните пожалуйста
Здравствуйте. Мальчик, 1.9 лет, вес 10900, рост 86 см. Стул в норме ежедневно, срыгиваний/отрыжки/газов нет, аппетит нормальный, но переборчивый, язык чистый, запаха изо рта нет. Кушает 4, 5 раз в день. Примерный рацион: -завтрак. Каша на воде без сахара со сливочным...
Здравствуйте. По результатам анализов выраженных изменений, характеризующих какое-либо заболевание, не выявлено. Небольшое увеличение печени могло возникнуть на фоне инфекционного заболевания ( ОРВИ) и приема лекарственных средств. Обычно я рекомендую пациентам для оценки состояния органов ЖКТ проводить УЗИ спустя 3-4 недели после выздоровления от инфекционного заболевания. Изменения желчного пузыря по УЗИ также не критичны. Современные данные говорят о том, что в течение суток желчный пузырь может по разному реагировать на один и тот же продукт, поэтому узи с желчегонным завтраком является методом с низкой достоверностью ( диагноз по нему не ставится). В подобных ситуациях ( когда отмечаются небольшие изменения по результатам УЗИ, было инфекционное заболевание ранее ) я обычно рекомендую повторить обследование через 2-3 месяца чтобы оценить размеры и состояние органов на фоне здоровья. Втягивание живота, вероятно является вариантом игры для ребенка. Если при этом нет боли, отрыжки и других неприятных симптомов- пока рекомендуется только наблюдать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание ребенка 1год 3мес.
4 ответаЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, с графиком питания и рационом. Уже месяц полностью ушли от ГВ + постепенно переходим на 1 сон в день. Хочется убедится, что ребенок питается полноценно нет ничего лишнего или избыточного, и график сна/бодрствования соответствует нормам....
Здравствуйте, хороший рацион. Да , если рыбу не хочет, тут только предлагать. По поводу сна, у вас большой ночной сон. Возможно высыпается
Повышение тощакового сахара
12 ответовДобрый день, беременность 27.3, при поставки на учет было разовое повышение глюкозы, поставили ГСД, всю беременность в целом показатели хорошие, были вылеты ОРВИ только потом восстанавилось. Сейчас ситуация следующая, на еду не важно какую вылета нет, даже торт, пицца и тд (...
Здравствуйте. Данные показатели глюкозы крови натощак связаны с тем, что утром печень выбрасывает свою собственную глюкозу, тем самым утром глюкоза может быть выше, чем в течении дня. В данном случае более правильным является введение инсулина на ночь, что бы подкорректировать показатели глюкозы утром.
Плохо засыпает
4 ответаДобрый вечер! Ребенку 1 год и 2 полных месяца! До этого был график : 2 сна Просыпался в 8:00, следующий сон был в 11:00 до 12:00 Далее засыпал в 14:30-15:00 и просыпался в 16:00-16:30, спать ложился в 22:30 Потом стал засыпать позже,решили попробовать перевести на 1...
Да , можно попробовать так То что засыпает в 22 это абсолютно нормально , может раньше может позже , все очень индивидуально Если хочет спать в 22, значит пусть ложится в это время ??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий рост и вес
21 ответЗдравствуйте! Сын, исполнилось 2 года, рост 81 см, вес 10,8 кг. Ест мало, но все с общего стола. Утром каша, перекус фрукт, обед мясо с крупами или макаронами, полдник что-то молочное, творог либо йогурт, ужин что-то мясное и овощи. На ночь даю пить смесь. Почти год вес стоял...
Здравствуйте! Подскажите, с каким ростом и весом родился ребенок? Однократно отмечалось подобное снижение глюкозы в крови? Ребенка что-то беспокоит? По данным показателям роста и веса отмечается низкорослость, вес соответствует росту, дефицита веса нет. Рост 72 см в год также ниже возрастных норм. Необходимо не забывать включать в рацион полезные жиры (масла, рыба, авокадо,орехи), а также при составлении рациона ориентироваться на метод тарелки: 50% - овощи и фрукты, 25% - белок, 25% - сложные углеводы (крупы). Надобности в лечебной смеси нет. По данным анализов имеется снижение уровня глюкозы, остальные показатели соответствуют нормам. Учитывая низкий рост и пониженный показатель уровня глюкозы, в таких случаях рекомендовано дообследование у эндокринолога, контроль анализов: Общий анализ мочи Кальций общий, кальций ионизированный, фосфор, щелочная фосфатаза Глюкоза + инсулин натощак контроль гормонального профиля (ТТГ, Т4св, кортизол, ИФР-1) - -сдавать рано утром в 6-8 ч утра рентгенография кисти с определением костного возраста. Далее интерпретация анализов совместно с эндокринологом.
Запор у ребёнка 1.8
21 ответДобрый вечер. Ситуация в следующем, ребёноку 1 год 8 месяцев. У нас проблемы со стулом практически с рождения. Сейчас ребёнок ходит в туалет раз в 2 дня (точнее 1 раз за 2 суток). Проблема в том что она второй раз ходит в туалет с криком. Плачет, выкручиваться. Пока не...
Здравствуйте. Вероятно ребёнку больно тужиться из-за плотного начала стула. Необходимо его размягчить, иначе это приведёт к психологическим запорам. Обязательно соблюдаем питьевой режим не менее 30 мл/кг в сутки. Даем компот из яблок и чернослива. Ежедневно кушаем свежие фрукты и овощи. Кисломолочные продукты( кефир, биолакт) на ночь. Хороший эффект даёт форлакс по пакетику раз в день. Курс 1-3 месяца с постепенной отменой.
Запор ребенку 1,10
12 ответовЗдравствуйте Ребенку 1,10, последние две-три недели начались запоры, ходит каждый день, но очень сильно тужится и может выйти твердый кал с размером в 10₽, так может раза 4 за день, позвонили педиатру сказала измените рацион, он у нас и не менялся наш рацион Завтрак...
Здравствуйте !по описанию можно предположить функциональный запор . Рацион у вас не плохой ! Но в данном случае мало клетчатки (добавьте чернослив, грушу, варёную свёклу), много белка (яйца, мясо каждый день могут крепить) Так же может быть функциональное нарушение кишечника Покраснение кожи, мурашки и изгибание при дефекации скорее всего это болевая реакция, ребёнку больно какать Микролакс утром можно поставить, он безопасен, поможет облегчить стул Рекомендуется дообследование : - кал на скрытую кровь - кал на фекальный кальпротектин А зубки не режутся сейчас ?Молочные продукты едите творог, кефир, сыр? Сколько примерно в день?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не действует инсулин
9 ответовДобрый день! У моего ребенка сахарный диабет 1 типа с апреля 2021 года. Девочка, 6 лет. Колем короткий инсулин лизпро 4 раза в день (3 раза перед каждым приемом пищи по 2-3,5 ед в зависимости от съедаемых ХЕ и 1 раз 1-1,5 ед на перекус перед сном. Вчера утром после завтрака...
Чтобы натощак не повышался нужен инсулин длительного действия