Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
6 ответовЗдравствуйте!немеет в области губ,ватное тело,немеют руки и ноги,страх что станет плохо,иногда резкое секундное головокружение,сдавала анализы,железо пониженное,что можно пропить от навязчивого страха
Здравствуйте! 1) стоит для начала убедиться в том, что это точно панические атаки, для этого обратиться к врачу-психотерапевту на полноценный прием; 2) если врач подтвердит, то назначит лечение; 3) основная терапия панических атак это - антидепрессанты группы СИОЗС (Сертралин, эсциталопрам, флувоксамин); - психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом) Так же рекомендую Вам литературу к прочтению, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги; Еще книга: Андрей Курпатов - Красная таблетка.
Паническая атака(
29 ответовДобрый вечер, у меня беременность 16 недель, родители мужа передали продукты и там было сало, я, его ела и попалось что то хрустящей, взяла и внушмла себе что я съела ноготь свекрови( хотя я даж не видела его и не уверена что я, его съела, не сочтите за сумасшедшую, мож...
Здравствуйте. Я думаю, что Вы съели крупинку соли. Если отбросить брезгливость, то в ногте нет ничего страшного. Вреда он никакого не нанесёт, это не яд. Отбросьте суеверия и будьте уверенны в себе.
Паническая атака
3 ответаМеня тревожат постоянно панические атаки в виде тревоги страха смерти учащенного сердце беения, я уже не могу так жить я незнаю с чем это связанно длиться долго это все мне 22 года у меня ребёнок 3года
Здравствуйте, Дарья! Обратитесь очно к психотерапевту, чтобы он выяснил причину возникшего состояния и помог с ним разобраться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
8 ответовКак лечить панические атаки которые возникают на фоне тревожности? Проходят после приема корвалола, но кажется это не решение
да, можно увеличить прием.
Паническая атака
6 ответовДобрый вечер! Подскажите есть ли какой то способ справится с Панической Атакой без медикаментов. 25.02.2021 мне сделали Кесарево Сечение, по сей день нахожусь в роддоме, так он инфекционный ребёночка не дают вообще. Я очень эмоциональный человек, у меня были ПА в 2019,...
Здравствуйте. Речь идёт о автоматических мыслях(иррациональных, навязчивых), которые поддерживают высокий уровень тревожности. Необходимо научиться переводить мысли, которые поддерживают симптом(тревогу) в рациональные (адаптивные). Рассмотрите вариант онлайн консультации с психотерапевтом. На этом сайте много специалистов, которые могут с вами поработать онлайн. С уважением.
Паническая атака?
23 ответаЗдравствуйте. Все началось 5 дней назад, в обед во-время еды стало плохо. Состояние совершенно не понятное, просто плохо, поднялось давление 127/87, пульс 97 и присутствовал сильный страх, что аж тряслись руки. На следующий день все повторилось, но уже легче, т к сама себя...
Здравствуйте. В данном случае возможно формирование панической атаки( на фоне длительного стресса+ реакция сосудов на снижение кровообращения при приеме пищи). В таком случае однократно возможно принять Корвалол 20-25 капель. Так же рекомендуется консультация невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
14 ответовРабота очень стрессовая, в 2023 году произошёл первый приступ панической атаки, он произошёл на фоне употребления алкогольных напитков на новый год,два месяца пил антидепрессанты, было очень тяжело, но потом отпустило. Сечас схожая ситуация и почему-то опять в декабре, после...
Илья, в Вашем случае, разбирая только паническую атаку, провоцирует её и алкоголь и повышение АД. Схема примерно такая, что повышается давление, вы это чувствуете. Так сложилось, что на это вы обратили внимание после приёма алкоголя, мозг зафиксировал это как триггерную ситуацию. Когда вы чувствуете тревогу, в голове возникают различные мысли о давлении о смерти о болезни и тд, в этот момент появляются такие эмоции как страх, беспокойство, паника и тут организм начинает в огромном количестве вырабатывать гормоны, адреналин, кортзол и тд. Из-за этого, хотим мы этого или нет, но повышается давление, учащается сердцебиение, испытываем нехватку воздуха в груди и от этого естественного состояния появляются мысли что вот точно все, окончательно конец, что усиливает эмоции выброс ещё большего количества гормонов. Вот вам и замкнутый круг. Просто в него ещё вписался алкоголь как триггер. Собственно как выйти из этого. Первое это приём антидепрессантов. Из группы сиозс Эсциталопрам (элицея) вполне подойдёт, курс длительный, до 12 мес. Противотревожное средство (атаракс адаптол грандаксин стрезам и тд). Курсом 1 мес. Это все улучшит ваше самочувствие. В перспективе на первый план выходят немедикаментозные психотерапевтические методы. Хорошие результаты даёт когнитивно-поведенческая психотерапия.
Паническая атака
16 ответовЗдравствуйте, у меня каждое утро в районе 5-00 утра просыпаюсь от тревожного состояние перерастающее в па. даже не могу выйти из дома чтобы поехать на работу пью фенибут и феназепам 2мг с утра , отпускать начинает только к 11 часам. пошел к врачу он назначил сертралит и...
Здравствуйте, Сергей.
Феназепам не рассчитан на длительный приём. Обычно мы рекомендуем от него отказываться через 2 недели, чтобы избежать формирования зависимости.
В таких ситуациях Тералиджен, конечно, более предпочтительный вариант. Но нужно понимать, что противотревожная дозировка - от 20 до 80 мг в сутки. Поэтому действительно в ряде случаев мы рекомендуем пациентам принимать 2 таблетки утром и две вечером. Либо одну утром и днём, две на ночь.
Вместе с этим, необходимо учитывать, что основное лечение подобных состояний это антидепрессанты (сертралин подходит, средние и большие дозировки)+ когнитивно-поведенческая терапия.
Паническая атака?
41 ответЗдравствуйте, сегодня ночью, впервые со мной произошло такое. Я долго не могла уснуть, началась какая-то тревога, волна страха поднялась снизу вверх. Началась тахикардия и холодный пот, вообще состояние предобморочное. Я встала, походила, попила воды, вроде все успокоилось....
То что днём при делах не беспокоит норма. Вы отвлекаетесь, мозг не слушает тело. Как только останавливаетесь и начинаете думать симптомы возвращаются. Это тревогане сердце Разбитость, тяжёлая голова, ноющие мышцы спины и подреберья последствия ночи. Мышцы перенапряглись на фоне тревоги и поверхностного дыхания. Это не ишемия. Пройдёт когда выспитесь Важно отдохнуть, тёплый душ, лёгкая прогулка, дыхание с удлинённым выдохом. Не прислушиваться к себе , чем больше проверяете, тем ярче ощущения Здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
11 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста в течение полугода беспокоят панические атаки после даже небольших доз алкоголя. Раньше могла употребить достаточно большое количество алкоголя на ночь, наутро все было в порядке, теперь же после 200гр вина посреди ночи паника, высокий...
Здравствуйте! Алкоголь может быть триггером, при тревожном расстройстве, для панических атак. Однако если ваше состояние связано только с приемом алкоголя , то следует отказаться. Если же в другое время вы ощущаете тревожность , ПА и другие симптомы , то тут стоит разобраться в причине данных состояний. Лечение тревожных расстройств комплексное и включает в себя как медикаментозную терапию , так и немедикаментозную (КПТ). Препараты для лечения тревоги с алкоголем мешать не рекомендуется.