Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
15 ответовЗдравствуйте!У меня сменный график работы, дежурю 1/2, с 9:00 до 9:00 следующего дня,в 23:00 ложусь спать до 3:00,потом меняю человека. Если всё спокойно,по возможности дремлю, правда просыпаюсь каждые минут 30 -40, после суток в выходные дни стал ночами плохо...
Конечно вы можете пропить тералиджен, но все же понимайте, что это лишь симптоматическое лечение, если спустя месяц симптомы тревоги так и сохраняются, то либо можно начать заниматься психотерапией , преимущественно по методу КПТ или рассмотрите возобновление антидепрессанта. Рецидив мог произойти по причине того, что вы принимали низкую дозировку паксила , как правило его минимальная терапевтическая дозировка это 20 мг/сут, на такой дозировке риск рецидива минимален. Любой график , в котором есть ночные дежурства, может негативно сказываться на психическом состоянии человека, но и соблюдение режима дня не является гарантией того, что у вас не будет тревожных или иных расстройств
Регресс сна
10 ответовЗдравствуйте! В 3,5 мес началось ухудшение сна, а именно при перекладывании с рук в кроватку стал просыпаться(с этим уже научились справляться) дневные сны стали по 30-40 минут( продлевать очень редко получалось, на улице чаще всего в коляске удавалось спать 1.5-2 ч) ночной...
По неврологическому статусу у вас все в норме. Не переживайте, до 6 месяцев сон у малышей налаживается, выстраиваются биоритмы, появляются ритуалы. После 6 месяцев сон у малышей становится схож со сном взрослого (имею ввиду фазы сна). Перед ночным сном сделайте приглушенный свет в доме, говорите тихо, укачивайте малыша. Как только уложите ребёнка, побудьте рядом с ним, положите свою руку на спину / бочок, поглаживайте его. Такие манипуляции могут помочь.
Расшифруйте Ээг сна, ребёнку 6лет
22 ответаПодскажите, нужно ли обратится к элептологу? Заключение:Процесс формирования корковой ритмики соответствует возрасту. Основной ритм в состояние спокойного бодрствования неустойчив, зонально глажен. Умеренные общемозговые изменения биоэлектрической активности головного мозга....
Мануальная терапия неплохо, но должно делать максимально аккуратно и у большого профессионала, тем более в таком возрастее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте 32 года 180/65 Вчера вечером сидя за компьютером почувствовал нехватку воздуха, встал выпрямиться но ситуация усугубилась, дыхание как будто начало останавливаться, при этом появилось чувство потери сознания , а с ним нарастание паники, очень сильное...
Описана норма.
Боли в пояснице во время и после сна
5 ответовЗдравствуйте! Девушка 27 лет ,сильно болит поясница во время сна и после сна. Боли начинаются во время сна ,не могу повернутся и вздохнуть , соответственно сон отвратительный ,практически не сплю. Утром не могу встать с кровати ,приходится перекатываться и потихоньку вставать...
По жалобам критерии воспалительных болей наблюдается, которая встречается при спондилоартритах, в таких случаях рекомендуется пройти мрт кпс в режиме stir. Сдать: - оак+соэ - оам -б/х крови( срб, мочевая кислота, рф, общий белок, алт, аст, креатинин , мочевина) -Антитела к циклическому цитруллинированному пептиду. Очно обратиться к ревматологу для полного осмотра и подбора терапии( исходя какие будут результаты обследований) Пока нет всех обследовании, обычно на очном приеме рекомендуют прием нпвс, если нет аллергии на эти препараты: - целекоксиб 200мг 1-2 раза в сутки по потребности - нольпаза до еды 1 раза в сутки для защиты желудка - местно мази на основе нпвс до 3х раза в сутки - лфк
Стресс, сбит режим сна
1 ответДобрый день. Произошел половой акт с защитой, длился 10–15 минут, выпустил сперматозойды в презерватив и вынул половой орган из меня сразу же. после несколько дней болел живот, а сейчас задержа 2 день. Постоянно на стрессе, режим сна сбит, сон длится 3-4 часа. Вероятность...
Здравствуйте, понимаю ваше беспокойство, о риске беременности можно говорить только при полноценной эякуляции во влагалище, в вашем случае беременность маловероятна. Задержка до 9 дней считается нормой, в вашем случае может быть связана с хроническим недосыпом, стрессом, нарушением биоритмов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вмятина на лбу
6 ответовЗдравствуйте,сегодня проснулась после дневного сна,на лбу образовалась вмятина,не болит ,не чешется и тд.Из заболеваний эпилепсия,собственно поэтому и был дневной сон,так как три дня плохое самочувствие,на фоне приступов без потери сознания.пью препараты,ушибов,падений ничего...
Здравствуйте.приложите холод к месту, если не пройдет обратитесь к терапевту завтра. Если появится клиника тошноты головокружения тогда визит не откладывайте к врачу. Возможно надо будет сделать рентген черепа в двух проекциях.
Головокружение
25 ответовРаза три в неделю сильное головокружение, почти до потери сознания. Приступы даже ночью во время сна. Просыпаюсь от того что все кружится, потом холодный пот.Давление при этом в норме. После этого болит шея. Зрение при этом хуже. У врача была в норме все. Слух аналогично....
Здравствуйте. По данным ЭЭГ эпиактивность не зарегистрирована и это хорошо, в других случаях этот метод не информативный. Вам необходимо пройти УЗИ сосудов головы и шеи, МРТ шейного отдела позвоночника. Головокружение по типу вращение предметов?
здравствуйте, у ребенка 10 лет ночью во сне был однократный генерализованный тонико-клонический приступ (до 2 минут, судороги, посинели губы; потеря сознания до 2 минут, потом минут 10 не могла сориентироваться, не понимала что происходит, включилась только когда врачи...
Здравствуйте, приложите заключение ночного.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Исчезла утренняя фаза сна.
16 ответовВсем доброго дня. 54 года. Муж.Рост 170,вес 76 Ложусь спать как правило в 00 часов,засыпаю хорошо,сплю хорошо,ровно через 5,5 часов просыпаюсь,плавно и мягко и сон как рукой исчезает. Поваляюсь и встаю,легко. Сонливости слабости или ощущения недостатка сна не чувствую....
Здравствуйте, Заур,если бы организму не хватало сна,вы бы заметили,появилась бы дневная сонливость,апатия,вялость,если у вас в течение дня хорошее самочувствие, вечером вы себя так же хорошо чувствуете,то не переживайте, радуйтесь жизни)