Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное желание кушать.
8 ответовС октября и до сих пор сижу на диете, чтобы сбросить вес. Изначально вес был в октябре 105кг, сейчас на весах 78кг. Не ем всё мучное и не ем жирное. До января брал только овощи, из мяса только курицу или индейку и крупы, ел также яйца, молочные продукты не жирные, фрукты. В...
С медицинской точки зрения, вес уже практически достиг «нормальных» значений, дальнейшее похудение нецелесообразно. Пойти в зал будет идеальным вариантом, вы увеличите мышечную массу силовыми упражнениями, за счет этого нивелируется жировая ткань, тело приобретет совершенно другую форму. Без физической активности ваш калораж, учитывая рост/возраст/вес 2300-2500 ккал/день. Не обязательно строго придерживаться именно этих цифр, когда-то может быть чуть больше, когда - то чуть меньше, лучше не зацикливаться на подсчете калорий, потому что это может привести в дальнейшем к расстройствам пищевого поведения. Когда пойдете в зал, то калораж рациона тоже можно увеличивать, добавлять перекусы и т д, так как расход калорий увеличится.
Желание стать женщиной
1 ответМне очень хочется быть девочкой ,мне кажется что сомной что то не так вроде женат.Но мои фантазии и сны не дают мне покоя.
Здравствуйте. Спасибо, что поделились. Как давно появились эти сны и фантазии? Жена знает о ваших мыслях?
Желание о Страшном
1 ответХе-хе, приветствую. Дело в том, что мне очень хочется или заболеть большим количеством болезней, которые все вместе очень опасны для жизни, либо схватить одну ультимативную смертельную болячку. Пришла спрашивать по прошению подруги, eh...
Здравствуйте. А о чем вы пришли спрашивать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Буквально сегодня появилось ощущение как будто слизи в горле, и хочется постоянно откашливаться. Уже даже горло заболело. Раньше было такое же ощущение, но после еды, а потом проходило. Сейчас же это ощущение на постоянной основе. Также когда ложусь, кажется,...
Добрый день. Показаться очно ЛОР-врачу. Пока можно полоскать горло мирамистином или гексоралом 2-3 раза в день, для рассасывания лизобакт каждые 2-3 часа, можно наносить на подсушенные слизистые виферон гель 3-5 раз в день. Пить побольше воды. Дома проветривать и увлажнять воздух.
Пропало желание секса
4 ответаДобрый день, проблема такова. 30 числа поехали с супругой на море, по дороге скажем так выяснила мелкая неисправность, я сам работаю в автомобильном бизнесе, сразу понял в чем дело, начал переживать, потому что проехали 500 км оставалось еще 800, плюс дорога обратно, весь...
Здравствуйте! Да, в Вашем случае преобладает психологический стрессовый фактор. Сейчас можно принимать тадалафил 5 мг по 1 таблетке один раз в день в течение одного месяца. Такая дозировка будет переносится легче. Также нужно добавить Адаптол 500 мг 2 раза в день в течение одного месяца.
здравствуйте! это происходит у меня уже не первый раз, а когда происходит, то очень устаёшь и злишься.. (в последний раз это было очень давно и происходит это редко) я лежала, уткнувшись в стенку, и почему то резко вспомнила, что нужно глотать, и понеслось🥲 теперь я постоянно...
Здравствуйте, Александра. Глотательные движения происходят спокойно и без нашего интеллектуального сопровождения, также как и дыхание. Я думаю следует проговорить этот момент со своим психотерапевтом, возможно принять дополнительно препарат, которым Вы регулируете уровнь своего тревожного расстройства. Проблемы в самом процессе нет, проблема в том как Вы это ощущаете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие желание жить
1 ответНе уверен, что это работает, но все же попробуем Вообщем, последние несколько лет (около 5) меня тревожат депрессивные мысли. Становиться все сложнее вновь вернуться к любимым занятиям. А последний год приходят мысли о суициде. Не в том плане, чтобы я продумал, как именно это...
Добрый день Для начала пройдите тест на депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Если у вас высокие результаты, то нужно обратиться ко врачу-психиатру за назначением психотерапии и медикаментозной поддержки Если же это не депрессия, то это может экзистенциальный кризис - кризис смыслов. Тогда вам стоит пересмотреть свои ценности, возможно они изменились, и ваши интересы стали более духовными. Здесь может помочь чтение и анализ литературы по философии для того, чтобы сформировать ваши взгляды на жизнь, или же обратиться к психологу, работающему в экзистенциальном подходе
Как снизить желание?
10 ответовЧасто хочется секса. Взять его не знаю где, с мужем редко близость, он её избегает. Доходит вплоть до того, что лишний раз не подходит ко мне, отворачивается, убирает руки. Мне тяжело, постоянные мысли и фантазии о мужчинах мешают жить и работать, начинаю злиться.
Ну для начала нужно исследовать уровень общего тестостерона, лг, Пролактина, ттг, гспг, эстрадиола, прогестерона
Постоянное желание поспать
1 ответЛожусь спать нормально. Легко засыпаю. Постоянно снятся сны с какими-то жизненными ситуациями, которых со мной никогда не было. Просыпаюсь и чувствую себя уже уставшим. Опять хочется спать. Если есть возможность поспать, то засыпаю еще на 3-4 часа. Я понимаю, что это не...
Здравствуйте. Сдайте кровь клинику. Возможно, есть анемия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Желание служить человеку
2 ответаДобрый день.Я хочу стать рабом человека который старше меня ,беспрекословно подчиняться и ему,исполнять его волю,служить ему,стоять перед ним на коленях,целовать ему руки и ноги.Хочу проявлять ему своё уважение, почтение, смирение, покорность, то что я чувствую.Мне...
Добрый день Руслан! Со стороны психологии это выглядит как патология или сломленная психика. Ваше сообщение "кричит" о том,что вы чувствуете себя совершенно никому не нужным. Вам нужна помочь психоаналитика.