Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, Уже писала сюда неоднократно, очень прошу совета как выйти из состояния повышенной тревожности. Дело в том, что я по натуре человек мнительный, с юности озабочена была здоровьем(скорее всего это связано со смертью мамы в 2004 году от аневризмы/инсульта). В 2008...
Здравствуйте! Попробовать конечно можно начать психотерапию, но стоит понимать, что это история не про волшебную палочку. Это работа над собой при помощи специалиста. Специалиста выбирать надо под себя, не всегда это удаётся сделать с первого раза. Самостоятельно начинайте читать литературу Роберт Лихи - лекарство от нервов и его вторую книгу ("свобода от тревоги"). Плюс самостоятельно так же можно начинать делать диафрагмальное дыхание и метод джекобсона (снизит уровень тревоги и напряжения), в интернете методика полностью описана.
Здравствуйте. Не понимаю, что происходит с организмом. Все началось 08.01. Поднялось давление 160/100, пульс поднимался до 130 уд/мин., сопровождалось сдавлением в груди, нехваткой воздуха, кашлем, появился страх, что сейчас умру. Вызвала скорую, приехали, сделали ЭКГ, по...
Добрый день. Ознакомившись с вашей ситуацией для начала нужно пройти шкалу тревоги и депрессии hads, она в открытом доступе в интернете, результаты прикрепить к вопросу ниже. Так же, если имеются обследования на руках прикрепите фото.
Часто беспокоит тошнота
8 ответовПериодически беспокоит тошнота, может быть при этом нарушение стула, не понос, а кашицеобразный стул, так же чувство страха, упадок сил, снижение работоспособности, ощущение интоксикации, головная боль, разбитость, мне кажется, уже начинается паническая атакаи все ухудшается,...
Здравствуйте. Учитывая жалобы, данные анамнеза, я могу предположить синдром раздраженного кишечника с диареей - нарушение чувствительности и моторики кишечника. Для исключения других причин симптомов обычно требуется: общий анализ крови, б/х анализ крови (С - реактивный белок), кал на кальпротектин (исключение воспалительного процесса в кишечнике), АТ к тканевой трансглутаминазе IgA + общий IgA (исключение целиакии), кал на панкреатическую эластазу (диагностика экзокринной недостаточности поджелудочной железы). При этом заболевании обычно рекомендуют: диету lowFODMAPs - на 10-14 дней, затем постепенно расширяя диету - добавляя постепенно по одному продукту и наблюдая за симптомами (тем самым выявив - какой продукт вызывает усиление симптомов, и ограничив его впоследствии),прием селективных спазмолитиков (например, Дюспаталин 200 мг 2 раза в день за 20 минут до еды), лоперамид (согласно инструкции - первая доза составляет 2 мг, поддерживающую дозу подбирают так, чтобы частота стула составляла 1-2 раза в сут (2-12 мг/сут)). При отсутствии эффекта от терапии (и при условии отсутствия патологических изменений в анализах) обычно рекомендуют консультацию психотерапевта для решения вопроса о назначения препаратов в рамках лечения функциональных заболеваний Желудочно-кишечного тракта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 4 месяца назад был аппендицит и после этого начались проблемы с жкт, особенно в последний месяц. Делал гастроскопию и колоноскопию, из того что нашли это ГЭРБ(уже был), эрозивный гастрит, дуодено-гастральный рефлюкс, недостаточность кардии. Результат...
Здравствуйте . Нексиум можно растворить в воде и пить . Урсофальк вы тоже сейчас принимаете со всем лечением ? Урсофальк рекомендовала бы после завершения лечения , чтобы сначала зажили эрозии , далее уже принимать урсодезоксихолевую кислоту . Кишечник вы обследовали лабораторно ?
Очень боюсь отека мозга
26 ответовДобрый вечер уважаемые врачи.Начну свою историю ,во первых страдаю ипохондрией ,тревожным расстройством.Из за каждой боли бегу к врачу .Проверена можно сказать с ног до головы .Последние анализы кровь ,моча месяц назад .Болит спина ,в районе грудного отдела ,сам...
Здравствуйте, Анастасия. Для отека мозга характерна совсем другая симптоматика. По Вашему описанию больше данных за мышечнотонический синдром при котором может возникать нарушение лимфооттока, и может возникать отек мягких тканей лица(но не мозга, это разное)
Сильный метеоризм, давит в кишечнике
22 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста! Проблемы с кишечником уже года два, посмотчнный был метеоризм и тяжесть после еды. В феврале тяжело перенес ковид, в больнице практически не ел ничего и за три недели потерял 30 кг веса. После больницы пошёл к гастроэнтерологу и сделал...
Здравствуйте. Скорее всего состояние обусловлено функциональным вздутием живота. Обычно в такой ситуации рекомендуют исключать из рациона пищевые продукты, которые могут способствовать образованию газов: молоко, молочные продукты, и лекарства, содержащие лактозу, некоторые овощи — запеченные бобы, цветная капуста, брокколи, капуста, некоторые крахмалосодержащие продукты — пшеница, овес, кукуруза, картофель; хорошей заменой этих продуктов является рис. Необходимо проанализировать свой рацион и выявить, какие продукты вызывают наибольшее газообразование и прекратить или сократить употребление этих продуктов. Из лекарственных препаратов возможно применение симетикона (например, эспумизан, орликс) При неэффективности - водородный дыхательный тест с лактулозой (или глюкозой), кальпротектин кала, панкреатическая эластаза кала.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий магний
45 ответовДобрый день. Уважаемые врачи помогите пожалуйста, я уже не знаю куда бежать. Вообщем началось всё 3 года назад, я сидела с маленьким ребенком ему было 2 года, плюс работала и один раз ночью Проснулась от того что случилась паническая такая, я на тот момент и знать не знала...
Здравствуйте. Дефицит магния негативно сказывается на состоянии нервной и сердечно-сосудистой системы, начните устранять его приемом Магнерота по 1 табл. х 3 раза в день в течении месяца. Дополнительно рекомендую проконсультироваться с психотерапевтом, жалобы могут иметь психогенную природу.
Я всегда была достаточно тревожным и мнительным человеком. Часто обращалась к неврологам с разными жалобами, затем к психиатрам. Диагнозы ставили разные: тревожное расстройство, тревожно-депрессивное расстройство, соматофорная дисфункция, ранее вегето-сосудистая дистония. До...
Здравствуйте, Ирина. По препаратам вам ответят психотерапевты, а я как психолог дам вам рекомендации по своей части. Первое, это подключить психотерапию по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ). Дело в том что препараты работают только на биохимическом уровне, они не меняют мышление, поэтому после отмены все может вернуться, а психотерапия работает с самой причиной состояния. Нужен комплексный подход чтобы был стойкий результат без рецидивов после отмены препаратов. Второе, Роберт Лихи «Свобода от тревоги» очень полезно вам прочесть эту книгу. Она многим помогла, и ваше состояние тоже улучшит. Третье, дыхательные упражнения выполняйте несколько раз в день по 10 повторений и при тревоге. Например такое: 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Четвертое. Перед сном расслабиться хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц. Подробное описание техники почитайте в интернете. Пятое. Пройдите медицинские обследования. Проверьте дефициты витаминов, гормоны, ферритин, щитовидную железу, посетив гинеколога, эндокринолога и терапевта, это может усугублять ситуацию. Берегите себя.
Здравствуйте, после предательства друга и фоне потери крупной суммы отдолжив этому другу. После этого момента я сильно загнался, переживал , часто эта мысль потери мелькала у меня в голове, спустя месяц однажды проснувшись утром я испугался что эта мысль меня не покинет...
Успехов вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Я всегда была достаточно тревожным и мнительным человеком. Часто обращалась к неврологам с разными жалобами, затем к психиатрам. Диагнозы ставили разные: тревожное расстройство, тревожно-депрессивное расстройство, соматофорная дисфункция, ранее вегето-сосудистая...
Здравствуйте! В Вашем случае надо выбрать одного доктора, довериться ему и начать спокойно подбирать терапию. Вы же лечились по сути еще. Тут надо понимать, что антидепрессант действует не сразу, а в эффект наступает через 4 недели, иногда и через 6 недель. Такое бывает. НО если эффект не наступил через 4 недели, то обычно всё-таки повышают антидепрессант дальше/меняют его, добавляют нейролептик, иногда приходится и два антидепрессанта применять.. + Вам стоит добавить психотерапию тоже. Я думаю, что у Вас такое состояние после антидепрессанта, потому что Вы не долечились и после отмены препарата тревога вернулась, даже, может быть, в большей мере. Через пару недель состояние стабилизируется на уровне того, что было до приёма.
