Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заболела гриппом, лечилась так, пила антибиотики амоксиклав 3 дня, граммидин рассасывала от боли в горле, температура была только 2 дня, сбиваЛа когда была 38…. Дома была 10 дней…а кашель сильный остался Вышла на работу и кашель перешел в покраснение горла, снова больно...
Здравствуйте, боль в горле может быть проявлением бактериальной или грибковой инфекции. Симптоматически можно принять обезболивающее,полоскать горло растворами на основе кетопрофена( Оки), необходим очный осмотр терапевта,решение вопроса о назначении антибиотиков. В идеале сдать мазок с задней стенке зева на бактериальную флору и грибки.
Бессонница
9 ответовНа протяжении месяца нарушения сна на фоне тревожного расстройства, бывают ночи, когда не сплю вообще. Появилась боязнь не заснуть, контроль засыпания, боязнь того, что начнутся какие то страшные проявления типа галлюцинаций или психических расстройств, страх загреметь в...
Инга, здравствуйте. Вы проходите лечение вашего тревожного расстройства? Медикаментами или психотерапией? Важно получать комплексное лечение. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Здраствуйте. Болит горло и больно глотать, на стенке горла сеточка из сосудов, цвет красный. Стекающая слизь из носоглотки коричневого цвета. Температуры и других симптомов нет. 4 недели назад была ангина , отит (ощущение отека внутри, снизился слух), принимала Амоксицилин,...
Будьте здоровы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Буду рада, если подскажите как мне быть в моей ситуации. Диагноз был сделан в октябре 2021, сейчас ничего не болит, часто овечий стул, иногда кислая отрыжка. Назначали лечение: Ребагит, Тримедат, Разо, Гевискон. Через 2 месяца прекратила лечение, т.к.началась...
Дело не в питании,когда длительное время идёт заброс кислого содержимого в пищевод,а рН в желудке и пищеводе разные,начинают происходить вот эти клеточные изменения.Вопрос о закрытии насколько я знаю принимаете вы.За консультацией обращайтесь. Здоровья вам!
Здравствуйте, после операции начались панические атаки , не хватает воздуха боязнь лишний рас поесть
Добрый день, Ольга Наилучшим способом в вашей ситуации, будет терапия с психологом/психотерапевтом в технике КПТ (когнитивно поведенческая терапия). Это самый эффективный способ при работе с паническими атаками!
Бессонница, невроз, страх уснуть .
5 ответовМне 34, после беременности появилась бессонница, невроз, каждый вечер паническая атака ,боязнь бессонницы.
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гланда в гною , больно глотать
28 ответовДобрый день , засыпала с небольшой болью в горле с одной стороны , подумала может просто вскочил очередной пупырышек , как бывает уже около года ( возможно афты) . Ночью было больно глотать , сегодня проснулась так же с болью , посмотрела в горло , а гланда вся белая , в...
Здравствуйте, в подобных случаях , рекомендуется выполнение Стрептатеста -это быстрый и информативный метод определения патогенного штамма стрептококка, а именно b-гемолитического стрептококка группы А, который является частым возбудителем инфекций верхних дыхательных путей, в первую очередь ангины. Это позволит отличить стрептококковую инфекцию, при которой необходим прием антибиотиков, от болей в горле другого происхождения, например вирусного, когда антибиотики не нужны. При положительном результате будет необходим антибиотик , при отрицательном нет . для купирования болевого синдрома можно использовать для полоскания ротоглотки раствор ОКИ ( Кетопрофен ЛОР ) по 1 п . 2 раза в день -5 дней . Доритрицин по 1 таб . 5 раз в день -5 дней
Боязнь чужих
10 ответовЗдравствуйте,сыну 1.10 года. Примерно с 6 месяцев стал бояться чужих ,ходили на плаванье тренер была женщина ,не смог с ней заниматься все занятие ревел. Думали к 2 годам пройдет ,но ситуация ухудшилась ,порой невозможно зайти в магазин ,он сильно плачет на женщин ,которые...
Здравствуйте! По описанию не вижу чего то критичного. В норме дети до 3-4 лет могут бояться посторонних . Это связано с особенностями нервной системы и темперамента ребенка . Возможно ранее была какая то стрессовая ситуация. Но это проходит с ростом без последствий. Развитие малыша также соответствует возрасту . Сейчас можно позаниматься с детским психологом ; можно курс легких седативных например магне в 6 или эдас 306
Боязнь тонометра
1 ответЗдравствуйте, я недавно устроился на работу и появилась проблема. Перед тем как заступить на смену у меня замеряют давление и пульс и как только тонометр начинает работать, у меня повышается пульс до 150 ударов и из за этого меня часто не допускают к работе.
Добрый. Предупредите измеряющего, что у вас синдром белого халата. А перед прохождением проверки примите успокоительное, совместимое с вашей деятельностью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь темноты
1 ответДобрый день, никак не могу приучить ребенка спать одного, сейчас сыну уже 11 лет , боится . До 5 лет жили в одной комнате , потом купили квартиру и у сына своя комната. Объясняю , что к нему никто не залезет , а он все равно боится , периодами спит один , а потом начинается...
Здравствуйте. Оставляйте маленький ночник в виде игрушки и любимую игрушку с собой. Может завести домашнее животное?