Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и бессоница
69 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора!) Моя ситуация следующая! Недавно накрыла сильная тревожность, началось всё с того, что я решила полностью исключить алкоголь в начале февраля, до этого выпивала вина или шампанского с подругами и мужем на выходных, но крайний раз перебрала,...
Здравствуйте! То, о чем Вы пишите это развитие тревожного расстройства. Действительно Атаракс помогает, но временно, ведь он короткого действия.
Проблемы со сном 2,5 года
12 ответовСыну 2,5 года. Всегда были проблемы со сном. Ночи без пробуждений можно пересчитать на пальцах одной руки. Бывает просыпается, попьет и дальше спать. Но это редкость. В сон уходит с укачиванием на руках. Если ночью просыпается, то надо снова укачать. Это не было проблемой...
Здравствуйте Понимаю, как тяжело вам сейчас В этом возрасте у детей часто бывают кризисы сна, связанные с развитием, страхами или потребностью в контроле. Отучать от укачиваний лучше постепенно: например, сначала уменьшать время укачивания, заменять его поглаживаниями, потом просто сидеть рядом, пока засыпает. Важно сохранять спокойствие и последовательность, даже если ребенок протестует. Ваша задача быть терпеливой и поддерживать малыша, но при этом постепенно вводить новые привычки. Вот простой план для вашего дня и ночи Утро Фиксированное время подъема, легкий завтрак, активные игры или прогулка. День Чередуйте активные занятия (бег, прыжки) и спокойные (рисование, чтение). Обед в одно и то же время. Послеобеденный сон: если ребенок спит днем, старайтесь укладывать в одно время, не слишком поздно. Вечер За 1 час до сна спокойные ритуалы: ванна, чтение книги, приглушенный свет. Сон Постепенно сокращайте время укачивания, заменяя его поглаживаниями или сидением рядом. Можно использовать кроватку-машину и узор, чтобы заинтересовать малыша. Если ребенок просыпается ночью попробуйте успокоить без укачивания, например, тихо поговорить или погладить. Главное последовательность и спокойствие.
Здравствуйте. Моим племянникам мальчик и девочка, двойня через месяц 13 лет. Несколько дней назад позвонила сестра , плачет и говорит, что у ее сына поехала крыша, трогает по ночам ее дочь, когда та спит, гладит ноги. И спросила , рассказала ли моя дочка (10 лет,) которая...
Здравствуйте!Ситуация действительно непростая.Детей необходимо показать психиатру или психотерапевту .Попытайтесь снова поговорить с вашей сестрой. Постарайтесь объяснить, насколько серьёзно происходящее и обращение к специалистам жизненно необходимо.Можно обратиться к платному специалисту,который не имеет права разглашать информацию о пациентах.Возможно, ваша поддержка и советы помогут сестре осознать необходимость принятия мер. Поддерживайте вашу племянницу и дочь эмоционально и морально. Обеспечьте детям понимание, что они сделали всё правильно, обратившись за помощью. Объясните, что взрослые несут ответственность за безопасность детей и что никто не должен подвергаться таким действиям.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной?
8 ответовздравствуйте! Опишу события и состояния, которые со мной произошли. Мне 32 года, проблем с физическим здоровьем у меня нет, имею два высших образования, работаю до настоящего времени в государственной организации, по образованию юрист. У родителей тоже высшее образование,...
Олег,вам стоит выбрать себе врача психотерапевта и СИСТЕМАТИЧЕСКИ у него наблюдаться. Только в очном приеме можно определить дальнейшую тактику вашего лечения.
Здравия желаю. Начну с того, что осенью 2010 года у меня началась, как я тогда полагал, депрессия. Был направлен участковым терапевтом в ПНД, там меня приняла врач-психиатр, задавала различные вопросы, затем дала пройти тест на нескольких листах формата А4. Тест я прошел, она...
Могу предположить, что от дипрессии вы не избавились, а только подавили её. Но она начала проявляться все активней и теперь переросла в глубокое дипрессивное состояние. Вы забиваете голову ненужной информацией, вы ставите себе цели, которых легко добиваетесь. Вместо этого вашими целями должно быть стремление к чемуто действительно сложному, чего не возможно или практически невозможно достичь. Вы так себя накрутили различными вероятностями, что сами запутались в мыслях и исказили свои потребности. Ваши охотничьи фантазии вполне можно воплотить в реальность используя видео игры, а так же лазерную стрельбу или пейнтбол. Вы можете жить как обычный человек и наслаждаться жизнью, а можете выдумывать себе проблемы, накручивать себя и дорога ваша будет в одно место.
Прошу помогите мне. Мне кажется у меня постепенно крыша едет , толи от одиночества , толи от проблем.. долгов. Я просто не знаю что делать и к кому пойти . Живу один, давно уже несколько лет . Была отличная работа , как в сказке ничего особо делать не надо , денег много....
Здравствуйте! Учитывая описания, то конечно рекомендую обратиться к врачу-психиатру по месту жительства, и скорее всего направит на лечение в дневной стационар на подбор терапии (не переживайте), ничего страшного нет, просто исходя из текста можно предположить сумбур в вашей голове, в том числе мыслительных процессов. А учитывая, что с финансами расставаться не хочется, то бесплатно можно всегда. Специалиста (психолога или врача-психотерапевта) не всегда можно сразу найти своего, иногда нужно время, для формирования доверия. Самостоятельно пробуйте начать чтение литературы, например Роберт Лихи - свобода от тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала ждать
6 ответовЗдравствуйте. Весь период отношений с мужем 4 года, отношения через полгода знакомства стали серьезными, муж еще тогда был готов жениться, но мы не спешили- я хотела попозже. Через год отношений переехали ко мне жить и сдали его квартиру. Потом были постоянные разговоры о том...
Здравствуйте. Спасибо, что так подробно и открыто описали свою ситуацию, она действительно непростая и одновременно очень понятная. В ней много любви, терпения, надежды и всё же много накопленного напряжения и усталости. Вы не просто хотите замуж, не просто хотите дом. Вы хотите стабильности. Хочется перестать быть «гостем» в своей жизни, в этих отношениях. Ваше тело уже хочет выйти из замкнутого круга, но чувства, память, обязательства не дают. И это тоже можно понять. В вас живёт и любовь, и усталость. И обе заслуживают уважения. Что внутри вас удерживает от выхода? Это больше страх? Вина? Надежда? Или что-то ещё? Если бы вы действительно расстались, о чём вы бы горевали? Что было бы больнее всего потерять?
Добрый день, напишу свой долгий рассказ: все началось года три назад, началось с боли в левой руке и иногда Ее онемении, боли были жгучие, тупые, острые, впрочем разные постоянно, затем и в ногах появились боли и иногда в правой руке!!! Делала мрт шейного и грудного отделов,...
Здравствуйте, Дарья. Ваши боли носят исключительно психологический характер, и никакого рака легкого у Вас нет. Вам необходима консультация психотерапевта.
Что за вирус такой?
6 ответовДобрый вечер! У меня очень длинная история болезни, мы живём впятером в доме (я, муж, дочь 3 года и мои родители). В четверг ночью у ребёнка ночью был лёгкий жар 37,5 не выше, в садик не пошли. Весь день температура то норм была, то в пределах 37,5, не сбивали. Пришла педиатр...
Взрослым членам семьи сатурацию измеряйте. И день за днём самочувствие должно становиться лучше и лучше. Если самочувствие на протяжении 2-3 дней прогрессивно будет ухудшаться, например, температура будет держаться на высоких цифрах, кашель усиливаться, одышка если появится и сатурация упадет-это повод сдать общий анализ крови, СРБ, сделать КТ лёгких. Малышка, как я поняла чувствует себя уже не плохо. Небольшая температура может ещё держаться 7-10 дней. Можете на всякий случай дня через 2 показать ребёнка врачу. Но думаю, Вы как мама лучше всего чувствуете своего малыша и заметите если болезнь пойдёт не в ту сторону. Вы все совершенно правильно и заблаговременно делаете в плане лечения ребёнка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, в 2019 году мне поставили диагноз ХАИТ, гипотиреоз, тогда же были выявлены скрытые инфекции цитомегаловирус и вирус простого герпеса, которые влияли на мой иммунитет. Тогда начала наблюдаться активно у эндокринолога. Ранее в 2017 году делали насечки на руках на...
Здравствуйте, по описанию похоже на глютеновую непереносимость, это мощный гистаминолибератор и он провоцирует аллергические реакции даже на те продукты, на которые на самом деле человек может не реагировать. Рекомендую сдать анализ на антитела к глиадину, к тканевой трансглутаминазе- и эндомизию на непереносимость глютена. Сейчас исключить из рациона блюда, в составе которых есть рожь, овёс, ячмень, пшеница. Внимательно читать состав продуктов, на наличие глютена, следов его и в скрытом виде. Бывает перекрёстная непереносимость: дыни, банан - чаще, финики, яблоки - реже. Если исключить глютен из рациона, то часть продуктов можно будет возвращать в рацион. Насчёт аллергии на кошек - несколько случаев в моей практике полного излечения от аллергии и в одной семье живёт даже три кошки, а ранее была непереносимость. Не исключаю психогенный фактор, поэтому старайтесь почаще отдыхать, гулять на свежем воздухе и хорошо высыпаться. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.