Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, имею панические атаки уже много лет, но в самые трудные периоды жизни они накрывают ужас как.
Симптомы-головокружение, причем постоянное, а в момент атаки ещё сильнее, ватные ноги, не устойчивая походка, паника, страх выходить в люди, страх и дома быть тоже,...
Добрый день. Панические атаки с 2014 г. Принимала Ципралекс на протяжении 10 лет, так как при отмене через 5 лет симптомы вернулись через 3 месяца в двойном обьеме, а без работы оставаться не хочется, так как при панических атаках уровень жизни приблизился к 0, сейчас спустя...
Здравствуйте, Ольга!
Панические атаки лечатся в первую очередь психотерапией в доказательных методах.
Советую обратится к психологу, который работает именно с тревожными и фобическими расстройствами.
Грамотный специалист начнет с психобразования, объяснит вам откуда берутся панические атаки, как вы их подкрепляете и т.д. А затем с помощью методов когнитивно-поведенческой терапии поможет вам постепенно преодолевать это расстройство.
В мае 2022 после кесарева и тяжелой операции пролежала 2 дня в реанимации в чулках и получила огромный волдырь, как оказалось пролежень( проколола его в роддоме, так как не могла ходить, болело, обрабатывала левомеколем, после выписки хирург назначил повязки хартман пролежень...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Три месяца назад сделали укол у ягодицу, резко заболело место укола. Делала физио, примочки. Но боль не проходит. Сделала узи, по узи не обнаружено ничего - ни уплотнений, ни фиброза. Болит это место очень, боль и онемение. Когда трогаешь боль похожа, как когда...
Здравствуйте! Для того, чтобы разобраться в причинах возникновения панических атак, а также, чтобы состояние стабилизировалось, необходимо обратиться к когнитивно-поведенческому терапевту (можно онлайн). Когнитивно-поведенческая психотерапия, метод с доказанной эффективностью, лечение в среднем занимает 5-20 сеансов. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс, как формируется порочный круг тревоги - автоматические мысли рождают тревожные эмоции, тревожные ожидания паническую атаку; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги и страхов, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрывается более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки , длятся уже на протяжении 3-4 года и не проходят, пил Адаптол в курсе я выпил 20 таблеток помогает на 2 часа и дальше опять паника что ты боишься умереть , потерять контроль над собой
Добрый день.
Проблема панического расстройства должна решаться комплексным походом, назначением антидепрессантов на длительный срок, организации и посещении сеансов психотерапии, внутренней работой на собой и своими мыслями.
Принимая один лишь адаптол, к сожалению не вылечитесь.
Здравствуйте после 3х родов начались панические атаки в данный момент сердце биение у меня тахикардия у меня испуг страх при любых болях слабость ях сразу паника все время думаю что умираю незнаю как бороться с этим
Здравствуйте!
Для подтверждения ПА нужно исключить физиологические процессы. Обычно рекомендуется пройти полный чекап. Скажите, вы проходили обследование?
Какой возврат у детей? Вы как-то связываете возникновение ПА с их рождением?
Покраснело место прививки спутник Лайт. Это место чешется. Так должно быть? Температуры нет. Место укола немного болит. Делали ревакцинацию нам с мужем по 63 года. До этого делали кововак, перенесли нормально
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне поставлен диагноз невроз, так как мучают панические атаки. Были выписаны следующие препараты: элицея, грандаксин и атаракс. Но я планирую беременность, об этом говорила психиатру, которая ответила, что данные препараты не влияют на плод. Однако во всех инструкциях...
Здравствуйте. Данные препараты при беременности принимать нельзя. Если планируется беременность, либо пройдите лечение медикаментами и далее планируйте. Либо используйте психотерапевтический подход, когнитивно-поведенческий метод помогает справится с данным состоянием.