Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последние полгода мучает тревога и страх. Страх связан со смертью, но откуда он взялся понятия не имею. А тревога связана и со страхом, и ещё по поводу здоровья. Постоянно если где-то кольнет, появляются мысли, а что если это опасное заболевание. Я уже устала от этих...
врач-психотерапевт, врач-психиатр, врач-невролог в крайнем случае.
Навязчивые мысли, депрессия
10 ответовБольше года уже у меня состояние какой-то депрессии. Хоть и на работах я всегда с улыбкой и на позитиве, но, приходя домой поток моих мыслей не останавливается, я не могу нормально спать, я начинаю нервничать немного сразу появляются головные боли. Резко может меняться...
сами видите, очень много. при таких показателях ваше состояние вполне объяснимо. Вам нужно обратиться к психиатру очно (или психотерапевту) для назначения лечения, препараты обычно начинают действовать не сразу. будьте к этому готовы и не пугайтесь. Как только на фоне этого почувствуете улучшение, добавьте психотерапию, у вас будет ресурс и силы на это, сейчас они у вас есть едва ли. Вы молодец, что обратились за помощью.ю это большой шаг, тем более, когда очень тяжело. Не тяните с обращением, чем раньше начнете,тем быстрее вам станет легче. Все получится!
Навязчивые мысли о цифрах
1 ответЗдравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, как избавиться от навязчивых мыслей касательно цифр и счета? Ранее общалась с женщиной, которая убеждала всех в праведности нумерологии и зеркальных чисел. Я понимаю и всегда понимала, что это полнейших бред, но ничего не могу с этим...
Здравствуйте! Навязчивости хорошо прорабатываются в ходе психотерапии (КПТ). Помимо экспозиций хорошо работают поведенческие эксперименты, экспериенциальные техники. Ну и конечно работа с когнициями необходима. Если есть когнитивное искажение, автоматическая мысль и глубинное убеждение, если работают избегающие копинг-стратегии, то для психотерапии еще много мишеней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
15 ответовДоброе утро.Два месяца назад испытала огромный стресс, после чего перестала спать - от слова "совсем": если не выпью перед сном корвалол (40 капель), "соннорм" (2 таблетки) и Атаракс (1 таблетку) не сплю всю ночь, а, выпив, засыпаю окол 2-х часов ночи и просыпаюсь в пять утра...
Вероятнее всего это эпикондилит Рекомендуют в таком случае мрт локтевого сустава Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг. Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель) Можно делать компрессы на локтевой сустав Компрессы до 14 дней можно делать, мазь обычную диклофенак, хорошим слоем нанести, димексид в пропорции с водой 1:3, марлю намочить, на мазь, под пленку на 30 минут вечером 1 раз в ден
Дата рождения
11 ответовЗдравствуйте! Я недавно стала мамой. Так получилось, что родила сына 8 марта. Очень не хотела в эту дату, но сын так решил. Теперь переживаю. Как же так, мальчик и 8 марта. Переживаю, что в школе над ним будут смеяться, и он не будет любить свой праздник. И еще много разных...
Здравствуйте! Поздравляю вас с рождением малыша! 8 марта это всего лишь цифра и не думаю, что дата дня рождения может стать в будущем поводом для буллинга. Сейчас у вас много эмоций , гормональная перестройка , все воспринимается остро , со страхом. И это естественно! Важно ведь не дата рождения , а какое будет воспитание у ребёнка , как он будет уметь себя защищать, дружить. Поэтому пока постарайтесь отпустить эту ситуацию. Тк бороться с тем, что уже случилось бессмысленно. Малыш рядом, он здоров , у вас впереди новый жизненный этап , поэтому со временем обязательно придет принятие !
Уровень сахара во время беременности
5 ответовпугает 2 результат.В интернете пишут,что Нормативы сахара в крови: У беременных женщин уровень сахара натощак должен быть ниже 5,1 ммоль/л, а через 2 часа после еды — ниже 6,7 ммоль/л,получается 1 результат норм,а второй нет.Сдавала сегодня,но на прием только 9 числа,столько...
То, что назначат - контролировать уровни глюкозы натощак (до 5,1 ммоль/л) и через час после каждого приёма пищи (до 7,0 ммоль/л), а также вести дневник питания. Во многих случаях эти назначения - единственные необходимые мероприятия при ГСД
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Палочка Коха
16 ответовСейчас беременная, начала покупать вещи для новорожденных, поехала в магазин на автобусе. У этого автобуса есть остановка тубдиспансер. Естественно держалась за поручни, руки не помыла и этими руками трогала одежду и купила для новорожденных. Теперь не могу избавиться от...
Загоняетесь . Отвлекитесь. Если бы так заражались, то у нас было бы пандемия туберкулёза. Но этого нет!
Злость и слезливость
1 ответЖенщина, 36 лет, в прошлом году лечила в невролога тревогу и мигрень антидепрессантами. Стало легче, мигреней нет, но остались сильная злость, легко вспыхиваю от всего, реакции неадекватны, злая как собака, постоянно кричу, плачу по ерундовым поводам типа слезливого видео или...
Здравствуйте! Для лечения мигрени и психогенных симптомов (тревожное расстройство и др) антидепрессанты должны применяться не менее 12 месяцев от начала эффекта. Если курс был меньше, то симптомы могут вернуться в новых проявлениях. Можно использовать антидепрессанты из группы СИОЗС(эсциталопрам, сертралин) или СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин). Обратитесь к доказательному неврологу или психотерапевту очно для выписки рецепта
У меня депрессия?
2 ответаПостоянно ощущение, что я делаю что-то не так (что-то плохое) со своей жизнью и буду за это наказан, испытываю страх этого наказания . Очень сложно находиться одному, в компании друзей чувствую себя нормально. Не могу ни на чем сосредоточиться, мешает множество мыслей в...
Здравствуйте, Мурад! Родители были строги в детстве? Пугали наказанием?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Корректность назначенного лечения
17 ответовСупругу поставили ипохондрическое расстройство,2 недели был в стационаре.После выписки врач прописал пить год оланзапин 10мг ,по 1/4 таблетки утром и 3/4 на ночь. Присутствует слабость,заторможенность речи и формулировки мыслей,переодически головные боли.Возможна нужна другая...
Здравствуйте. Да, назначение вызывает множество вопросов. Совсем не такой подход к лечению ипохондрического расстройства. Здесь нужен в первую очередь антидепрессант. Но никак не нейролептик, тем более оланзапин. Лучше обратиться к другому психиатру для коррекции лечения
