Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стало плохо от Стрезама
11 ответовЗдравствуйте! Мне 36, полтора года назад случилась паническая атака, и с тех пор я страдаю от тревожности. Ещё у меня шейный остеохондроз, что скорее всего тоже влияет на тревожное состояние. На прошлой неделе психотерапевт назначил Стрезам от тревожности. Принимал его...
Здравствуйте. Если это состояние с Вами более не кротких месяцев, то здесь стоит добавлять к Вашей схеме лечения психотерапию и антидепрессанты из группы СИОЗС. Именно это даст стойкий эффект. Стрезам тут скорее не при чем, он просто один не справляется. Пока принимайте его по 1 капсуле 3 раза в сутки.
Фенибут помогает, остальное нет.
32 ответаЗдравствуйте. Мне 15+ лет мешают следующие симптомы: хроническая апатия, упадок сил, дневная сонливость; низкая мотивация, неуверенность в себе, раздражительность; зажатость в мышцах (плечи, ноги); плохой сон; иногда тревога, но не выраженная; состояние может немного...
А я в Ставропольском крае, поэтому для очного приема лучше выбрать специалиста в пределах своего города) Онлайн консультация, к сожалению, не может заменить очный прием.
совсем не знаю, что мне делать. столько пережил в жизни дерьма, сейчас мне очень плохо, я понял, насколько на самом деле ужасен. но я не могу даже поплакать. название вопроса, возможно, немного некорректное, но суть в том, что когда мне очень плохо, я перестаю проявлять...
Здравствуйте, Даня! Могу порекомендовать Вам выражение эмоций через тело, научиться выражать эмоции через расслабление тела. Это спортивная разрядка в спорт зале, самостоятельная гимнастика по системе А. Лоуэна (упражнения можно найти в видео или его книжках) или пройти занятия из курса телесно-ориентированной терапии, если такие в городе есть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Циркадные ритмы
1 ответС детства поздно засыпаю, часа по 3 или больше ворочаюсь в кровати, вставала в 13-15 дня часов (летом, если не идти в сад/школу). Сейчас учусь в вузе, проблема с засыпанием и подъемом. До 17 сонливость. Позже - подъем сил, с 21:00 начинается «креативность, мотивация». Ложусь...
Здравствуйте. Знакомая тема, сама с этим лично столкнулась. Вариантов у меня было не много из того что работает: сдвигать время засыпания на "нормальное" Постепенно по 15 минут в день и время просыпания тоже по 15 минут в день сдвигать. Мелатонин на ночь, никаких гаджетов и телевизоров за 1 часть до сна, максимально нудная книга перед сном, прогулка на свежем воздухе хотя бы минут 10 перед душем и сном. И прямо приходилось перемиливать себя и не выключать утром будильник. И это не месяц делала, долго. И всё равно сбивался ритм и всё равно приходится постепенно настраивать.
Ребенок 7 месяцев, проблема со стулом
10 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться. Сын почти 7 мес ( будет 8 марта). Вес при родах 3900, сейчас 7700 кг ( был неделю назад). Последний месяц прибавка почти 200 грамм если не меньше. Очень активный мальчик. В 3 мес перевернулся, с 5 мес пытался ползти, в 6 мес...
Здравствуйте! По результату копрограммы данных за воспалительный процесс нет, отмечаются признаки ферментативной незрелости в силу возраста. Норма лейкоцитов может достигать 20. При подобных симптомах нельзя исключать вторичную лактазную недостаточность, довольно часто развивается либо на фоне введения прикорма, либо на фоне дентации, вирусной инфекции. В таких случаях рекомендуют использовать фермент лактазар, либо колиф в каждое кормление грудью в течение 2-3 недель.
Кормление (прикорм и смесь)
7 ответовДобрый день! Ребенку на данный момент 7 месяцев и 3 недели. Помогите, пожалуйста, понять правильно ли мы питаемся. Наш рацион: 08:00 каша ~60 г., компот 100 мл 10:00 смесь 170 мл 12:00 овощ 80 г, мясо 30 г 14:00 смесь 170 мл 15:30 полдник (фруктовое пюре 80-100...
Здравствуйте! В целом рацион достаточно неплохой, но обычно на одну порцию рекомендуют примерно 200 мл/г, например на завтрак каша 150 г +50 г фрукты, остаток можно предложить компот, далее на обед также овощи 150 г + 50 г мяса и возможно добавление яйца. Смесь может быть как дополнение, но если малыш отказывается, ничего плохого в этом нет, если съедена вся порция. На перекус уже может быть дополнение творога к фруктам, а также а на ночь рекомендуют давать порцию смеси чуть больше, чтобы не было ночных пробуждений, так как 100 мл достаточно мало. Также после 8 месяцев уже может быть введён Биолакт, который можно предлагать на ночь. Также после 8-9 мес возможен уже полноценный ужин, например каша/фрукты, либо также овощи/мясом. Небольшое превышение суточного объёме допустимо, т.к. если бы малыш переедал, возникали бы срыгивания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Надпочечники, какие анализы сдать
39 ответовЗдравствуйте! 3 недели назад вернулись с Тайланда, на обратном пути после перелёта ноги отекли как тумбочки, что казалось порвется кожа, 2 дня отходили, потом каждый день отекли и горели от колен до пяток + тяжесть в ногах, начали гореть голова и уши, тяжесть в затылке,...
Здравствуйте! Какие препараты принимаете от давление?(название препарата и дозировка) Как давно их принимаете? В настоящее время отеки ног сохраняются? По возможности приложите фото нижних конечностей
Что это? Гормональный сбой?
1 ответЗдравствуйте. Мне 27 лет, пол женский. С 8 лет стоит диагноз ВСД (как известно,сейчас в ВОЗе его уже нет). Мои симптомы (онемение конечностей, периодические скачки давления, я вообще гипотоник, тахикардия и брадокардия, страх смерти, бессоница, изменение настроения, головные...
Здравствуйте Сдайте кровь на ТТГ т4 св Т3 св пролактин кортизол АКТГ эстрадиол тестостерон св ФСГ лг
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, куда идти, чем лечить и насколько это опасно в моём случае, ранее никогда с таким не сталкивалась. В начале ноября был бессимптомный ларингит, после был конфликт на работе, почувствовала что лицо покраснело и щипало(такого ранее не было),...
Посмотрела остальные анализы и обследования, значимых изменений не выявлено. Болезни крови нет, уровень лейкоцитов оптимальный, лейкоформула не изменена, все ростки кроветворения работают адекватно. Учитывая аллергию, можно пропить 10 дней Полисорб, супрастин на ночь, убрать все не жизненноважные препараты на некоторое время, подержать гипогистаминовую диету. Кофе и чай исключить из рациона. Перед сном можно теплые ванны, массаж, другие отвлекающие процедуры.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий тестостерон при высоком ЛГ.
15 ответовЗдравствуйте. Проконсультируйте пожалуйста. Тестостерон 9+ при норме воз от 12, да еще и в мои годы при максимальном ЛГ 🤷 и 6,6% доступный. 33 года. По телосложению эктоморф, то есть худощавый в принципе, но при этом есть "пузико" пусть и небольшое....
Добрый день. В текущей ситуации рассматривается возможность проведения заместительной терапии. Перед ее началом необходимо повторно сдать анализы на ЛГ, ФСГ, тестостерон, ГСПГ, пролактин и ПСА. С результатами исследований следует обратиться к урологу. При отсутствии противопоказаний по итогам осмотра будет подобрана схема терапии с учетом ваших репродуктивных планов.