Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Привкус соли на языке и губах
20 ответовНедавно столкнулась с проблемой, постоянное чувство соли на кончике языка и губах до раздражения, даже после приёма сладкой пищи. Сохнут губы. При этом нет чувства жажды. О чем этот симптом может говорить?
Посмотрела По фото патологии нет Такая ситуация может быть на фоне постназального затека, когда слизь стекает по задней стенке глотки Необходимо добавить к лечению препарат дезринит или Авамис по 2 дозы в каждый носовой проход 2 раза в день,это препараты с противовоспалительным действием
Устала жить в страхе
11 ответовПодскажите как перебороть страх обморока и смерти -любой симптом сразу боюсь !сегодня закружилась голова и сразу все !как перестать боятся это единственное чему хочу научиться любая ситуация меня выводит срвщу накручиваю плохого
Здравствуйте. Обучение самоконтроля поможет вам в вашей проблеме. В редких случаях могут использоваться препараты для купирования неконтролируемых приступов тревоги и паники. Вам необходимо следовать 12 пунктам и тренировать их до автоматизма. 1. Выпейте 100–150 г холодной воды. 2. Начните проговаривать все, что делаете, вслух. Говорите с собой, поддерживайте себя, подбадривайте. 3. Сделайте упражнение на глубокое дыхание 4. Если вы в машине или вас никто не видит, включите музыку и начните петь. 5. Потирайте руки до тепла в ладонях, встряхивайте руки (как будто хотите отряхнуться), хорошо иметь с собой шипованный массажный резиновый мяч для рук. Сжимайте мячик, катайте между ладонями. 6. Лицо, наоборот, старайтесь охладить. В машине можно открыть окно, в помещении включить холодный воздух от простого настольного вентилятора, умыться несколько раз холодной водой, на улице использовать пульверизатор с водой. 7. Полностью расслабьте тело (при возможности лучше сесть или лечь), как будто оно стало невесомое, воздушное, закройте глаза, включите музыку. Носите с собой наушники для телефона и сборник музыки в самом телефоне. 8. Переключайте ум на решение задач: если за рулем, смотрите карту и думайте, как можно сформировать маршрут самостоятельно без навигатора (куда угодно, в другой город). Учите иностранный язык, повторяйте слова, фразы, заранее записанные на диктофон или в приложении на телефоне. Носите с собой кроссворд или рабочие/учебные записи. Можно рисовать или раскрашивать заготовки (раскраски). Обычная игра тетрис также уводит ваш ум от атаки. 9. Если есть возможность, позвоните/начните говорить с кем-либо о приятном и желательно захватывающем, чтобы тема вас эмоционально положительно затрагивала. 10. Если есть животное дома, трогайте и говорите с ним. Контакт с животными в целом очень помогает. Со своими или чужими. 11. Начните жевать жевательную резинку (желательно с ментолом). 12. Как только почувствуете, что становится хотя бы немного легче, говорите себе: «Я здесь главный, это мое тело, я им управляю, оно (тело, мозг) решило, что мне сейчас нужно много адреналина, так вот — нет, спасибо, не надо, у меня все хорошо. Я контролирую, я управляю, мое состояние стабилизируется. Я владею своим телом, своими мыслями». Также будет очень полезным, если вы заведёте дневник, в котором будете записывать свои дисфункциональные мысли, страхи и события с ними связанные и которые могли к ним привести. Пытайтесь поддать их логическому суду, опровергнуть их, найти адекватное объяснение. Через время перечитывайте свои записи.
Разбор холтера
7 ответовЧастота сердечных сокращений (ЧСС) варьировалась от 57 до 151 ударов в минуту, а средняя была 85уд/мин. Это нормальные показатели для моего возраста и уровня физической активности? Были зафиксированы максимальный пульс в 151 уд/мин и минимальный в 57 уд/мин. Являются ли...
У вас небольшое количество экстрасистол, это вариант нормы. Отклонений нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На 8 Нед обнаружена гематома назначили дюфастон и тоанескам, дюфастон до сих пор пью. Симптомы: Субфебрильная температура до 37,4 Все время последние дней 10 плохо себя чувствую как будто орви но симптомов простуды нет, озноб по вечерам Выделения грязные (с началом...
Здравствуйте! Изучив ваши приложенные файлы, возникли вопросы. По общему анализу мочи бактерий нет , а в бак посеве - выявлены. В идеале - моча должна быть стерильная. В подобных случая, рекомендуется повторить бак посев мочи. Что касаемо мазка на флору, нужно понимать какие у вас жалобы. Мазок на микрофлору - это не самое показательное исследование и если жалобы есть, то логично пройти дополнительное исследование, например, фемофлор 16
Здравствуйте. 31 марта был перелом основания 2й плюсневой кости со смещением отломков. Наложили гипс, но разрешили носить ботинок Барука. Одела я его на следующий день после наложения гипса. Через неделю сделала повторный рентген и обратилась к другому врачу, который тоже...
Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. Ваше беспокойство абсолютно понятно. По представленным снимкам - не уверен, что операция нужна. Смещение не критическое. Сращение идет , но медленно. Так же, обращает на себя внимание явления остеопении и слабой костной мозоли. Причина - дефицит кальция. Для сращения кости и укрепления костной мозоли нужен молекулярный кальций. А его в организме всегда не хватает, кроме того он очень быстро связывется в крови с белками и до кости плохо доходит. Есть старый дедовский способ - растереть в порошок скорлупу от вареных яиц, размешать с медом (1 к 1) + добавить лимонный сок (лимонный сок -источник витамина С - способствует усвоению кальция) по вкусу и пить по 1 чайной ложке в день. В течение 1-2 месяцев. Меня мои старые учителя научили 30 лет назад. Кальций в скорлупе находится в форме карбоната кальция, очень похожего по составу на кальций в человеческих костях и зубах, что обеспечивает его отличное усвоение. Помимо кальция, скорлупа содержит и другие полезные минералы и элементы, необходимые для здоровья костей, зубов, а также для улучшения состояния кожи, волос и ногтей. Употребление порошка из скорлупы помогает предотвратить или облегчить такие состояния, как остеопороз, рахит, кариес, артрит и другие, связанные с дефицитом кальция. Мы в отделении видели не плохие результаты после применения скорлупы. Есть очень большая разница между органическим кальцием (от курицы) и производственным (при химической реакции).
Доброго времени суток. Беременность 24 недели. Шейка 30 мм, плацента высоко, угрозы не ставили, веду обычный образ жизни. Однако, сегодня в магазине накупила продуктов, на кассе уже осенило, что набрала много и как я это понесу. Взвесила пакет на весах в магазине - 2700 кг....
Здравствуйте, вы ничем не навредили, не волнуйтесь Можно поднимать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прививка и ПЦР тест
9 ответовМожет ли прививка повлиять на результат ПЦР теста? Вечером поставила прививку (спутник v), а утром сдала ПЦР тест, результат вирус обнаружен. Но нет не каких симптом, чувствую себя хорошо, лёгкие чистые (терапевт слушал).
Здравствуйте. Нет,вакцина на ПЦР не влияет. Вероятнее у вас вирусоносительство,которое часто встречается и проходит в индивидуальные сроки.
Сильная пульсация на шее
12 ответовЗдравствуйте. Маме 52 года,3 день болезни, минут 20 чувствует сильный пульс в области шеи. Мама гипертоник, принимает также эликвис 2.5 2 раза в день.с чем может быть связан такой симптом с пульсацией?
Здравствуйте. Артериальное давление мама контролирует?
Лопнул капилляр в глазу
19 ответовДобрый вечер меня зовут Татьяна. Лопнул сосуд в глазу. Немного дискомфорт и жжение. На втором тоже немного есть. Какими каплями снять симптом. Работаю целый день за компьютером. Немного болит голова. Мне 44 года
Тогда я практически уверена, что это обострение синдрома сухого глаза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дискомфорт
5 ответовДолгое время мучает дискомфорт половых органов. Зуда нет, больше похоже на жжение. Усиливается симптом перед месячными. Сдавала анализы. Хотела бы, чтобы прокомментировали его. У мужа периодически появляются красные пятна на головке полового члена
Здравствуйте,понимаю ваше беспокойство,я посмотрела анализ мазка на флору ,патологических изменений в нём нет,но в такой ситуации когда присутствую такие жалобы рекомендовано сдавать фемофлор 16 вам,а супругу андрофлор ,и уже по этим результатам назначать лечение.