Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В целом моя апатия или,возможно,депрессия длится уже на протяжении нескольких лет.Состояние то ухудшалось,то чуть улучшалось.Сейчас же на протяжении уже четырёх месяцев пропал абсолютный интерес к жизни,желания делать что-то совершенно нет.Я связываю это с болезненным...
Здравствуйте. Вам стоит обратиться за помощью к психологу или психотерапевту очно. Самостоятельно у вас не получается себе помочь, нужна помощь со стороны.
Здравствуйте, мне 25 лет, где-то 1,5 года назад , У меня случилась первая паническая атака , на работе . Причин несколько : из-за стресса на работе, много кофе иногда не досып, так как эта первая работа напрягала монотонность каждый день и мало личной жизни. Психологов и...
Здравствуйте! У Вас повышенный уровень тревожности, которое привело с течением времени к тревожному расстройству, сопровождающимися страхами и такими мыслями; Вам желательно продолжить психотерапию (занятия с психотерапевтом) для изменения образа мышления.
Высокий пульс
8 ответовЗдравствуйте, недавна начала хотите на тренировки интенсивные. Сегодня во время тренировки был пульс 155. Сердце колотилось, я пришла домой выпила пол таблетки новопассита, потом через час 15 капель корволола. Прошло после тренировки 3 часа, их того что выпила ничего не...
Здравствуйте, рекомендую проверить гормоны щитовидной железы ТТГ, Т4, Т3, ферритин. Нагрузки давать постепенно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс в висках
8 ответовДобрый день, ситуация следующая спортом занимаюсь всю жизнь и всегда при активной тренировки во время паузы замечаю пульс в висках ( при этом пульс составляет 150-160) буквально пару минут и все проходит при этом болей нет , головокружения нет давление после тренировки...
Тогда не страшно. Но желательно чуть снизить нагрузки и повышать их постепенно.
Добрый день! М, 35 лет. Вчера после тренировки в зале ( жим гантелей вверх сидя, для плечевых мышц) в нарушение техники сделал дожим одной рукой (левой), правая при этом уже была выжата вверх. И вероятно получил травму. Вчера был просто дискомфорт. Сегодня, утром, то есть, на...
Здравствуйте. Хорошо, что боль так быстро купировалась. Будьте здоровы!
Нужна диета, для атлета
7 ответовЗанимаюсь интенсивно спортом, но вес уходит, нет энергии на тренировки, думаю дело в питании, так как тренировки через день, организм восстанавливается, нужна помощь в составлении диеты, хотелось бы набирать ,а не худеть
Увеличьте белок в вашем рационе. Например: Завтрак: омлет из трех яиц с сыром перекус йогурт Обед: 200 г нежирной говядины с рисом и фасолью Перекус любой фрукт Ужин: 200 г нежирной рыбы с рагу из овощей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровит после гистероскопии
1 ответЗдравствуйте. Мне сделали гистерорезектоскопию, удалили субмукозно-интерстициальную миому. Через 5 дней я возобновила тренировки и после тренировки начало кровить и не приятно тянет живот. Подскажите, это состояние опасно? И что можно принять?
Здравствуйте, после данной процедуры половой и физический покой минимум 14 дней.
Сохранение жизни при раке прямой кишки
13 ответовЗдравствуйте. У моего папы рак прямой кишки. Сейчас мучается с болями в животе и у него проблемы с дефекацией. Очень ослаблен, лежит. При каждой дефекации кровотечение(две недели назад увезли на скорой с сильным кровотечением, влили кровь и выписали домой) 18.11.2022 сделали...
Здравствуйте, в данном случае сложно комментировать назначения лечения, потому что при описании пациента указана одна картина, далее написано, что состояние удовлетворительное. В любом случае решение о проведение того или иного лечения принимается на консилиуме. Возможный вариант, настоять на повторном его проведении. И необходимо незамедлительное начало лечения анемии, гемоглобин 70 требует уже и переливания крови при необходимости.
Добрый вечер, до начала половой жизни начали появляться мелкие закрытые белые комедоны в углах челюсти и на шее, потом стали расползаться на нижнюю челюсть, так же заметила что на голове стали расти жесткие темные волосы. После начала ПЖ( прошло уже 3 месяца) менструация...
Здравствуйте. Такие симптомы могут быть связаны с гиперандрогенией (повышение тестостерона ). Требуется дообследование - сдать общий тестостерон, свободный тестостерон, ГСПГ на 2-3 дни менструального цикла Оральные контрацептивы назначаются с целью контрацепции, поэтому при не планировании беременности можно рассмотреть их прием. К тому же , многие из оральных контрацептивов обладают антиандрогенным эффектом (снижают тестостерон ), что снизит появление акне. Препаратами выбора могут сдать Джес, Джес плюс, Ярина, Ярина плюс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 10 день жизни сильно срыгивает
16 ответовЗдравствуйте. Ребенку десять дней от рождения. Выписали из роддома на седьмой день жизни. Родился в 36 недель и 1 день. Вес при рождении 2600. Кормлю грудью, педиатр настояла,чтоб давала дополнительно смесь Нутрилак Пре для маловесных. Ребенок сегодня сильно срыгнул,...
Здравствуйте По представленному описанию вероятнее всего дали большой объём питания на одно кормление, обильные срыгивания могут быть связаны с этим В подобных случаях, рекомендуется чаще прикладывать малыша к груди по требованию, возможно ребенку достаточно только грудного молока, ребенок ещё новорожденный