Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кушаю и не поправляюсь
1 ответДобрый вечер.мне 47лет весила 58 за месяц похудела до 53 теперь не могу поправиться . каждый день взвешиваюсь за день набрала 700гр утром встаю все 500гр нет.незнаю что делать почему так.
Здравствуйте,какое-то обследование проходили? Рекомендую сдать ОАК,биохимический анализ крови(алт,аст,билирубин,холестерин,глюкоза,белок),ферритин,витамин в9,витвмин в12,витамин Д. Гормоны щитовидной железы(Ттг,т4). Также необходимо соблюдать КБЖУ , кушать больше калорийной пищи,по результатам анализов консультация терапевта
За два года набрала 22 кг. Мне 31 год , вес 112кг рост 160. Сдала все анализы врач сказала все хорошо , назначила тирззету. СД. Нету. Боюсь применять , беспокоюсь что снизиться сахар.
Здравствуйте, Александра! Современный препарат Тирзепатид снижает только повышенный уровень глюкозы в крови. У него нет свойства резко «ронять» сахар. Поэтому переживать об это не стоит. Будьте здоровы !
Избыток лептина в крови.
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что означает избыток лептина и как его снизить? Есть лишний вес 7-8кг. Набрала за последние полгода. Гормоны, инсулин, щитовидка в норме. Высокий показатель витамина D ещё.
Здравствуйте. Лептин - гормон, вырабатываемый жировыми клетками. Раз есть лишний вес - вот и лептин повышен. СНижаете жировую массу - снижается лептин. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Витамин Д - дефицит. Прием вигантола или детримакса по 14 капель (7000МЕ) утром с приемом пищи, 3 месяца, далее контроль в крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуй.Я пью эутирокс, но он мне наверное не помогает, начала сильно отекать, стали болеть кости, набрала лишний вес, трудно дышать при ходьбе, может мне нужно уменьшить или увеличить дозу эутирокса?
Здравствуйте. Для начала нужно сдать на ТТГ и Т4 своб., что понимать нужно ли что то делать с дозой препарата.
Кольцо новаринг
13 ответов2 цикл пользуюсь кольцом новаринг. Вместо менструации была слабая мазня. Набрала вес, очень налились груди, началась тошнота, головная боль Можно ли достать кольцо на 15 день? И каких последствий ждать???
Здравствуйте. Придут вне очередные месячные. Больше ничего не произойдет.
Ребёнку 4 месяца, вес 5400, родилась с весом 2830, за прошлый месяц 450, за этот месяц набрала 350грамм, нужно ли вводить прикорм, наш педиатр сказала в 5 месяцев контрольное взвешивание
Добрый день, какое вскармливание? Пол ребёнка? Его рост на текущее время? Окно диапазона введения прикорма 4-6 мес (по наличию пищевого интереса ребёнка). Но все же до 6 мес стараемся сохранять исключительно ГВ или ИВ. Недобор веса нужно решать при помощи увеличения объема молочного питания (грудное молоко, смесь), так как прикорм в первое время носит ознакомительный характер, а не питательный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий уровень ттг и Анти-тпо
15 ответовЗдравствуйте. Примерно год назад резко набрала 10 кг, хотя никогда не страдала лишним весом. Похудеть не удаётся. Больше жалоб нет. Сдала анализы, результат прилагаю. Расшифруйте, пожалуйста, насколько это серьезно? Опасно?
Пожалуйста. Всего доброго вам.
Тереотоксикоз
2 ответаздравствуйте, лечу пять лет тереотоксикоз, очень сильно набрала в весе НАЧАЛА ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ,НО ВЕС НЕ УХОДИТ! ВЕСИЛА 75 КГ сейчас вешу 98кг, очень тяжело, и боли в спине появились!
Здравствуйте. Недостаточно данных для ответа.
Ферритин повышен
1 ответЗдравствуйте. Повышен ферритин 450 , сильно набрала вес, пневмотизация кишечника, диффузные изменения печени и поджелудочной.гормоны вроде в норме. Сильное урчание в животе после еды, часто диарея. Остальные анализы вроде в норме.
Здравствуйте! Если гормоны в норме, то причина набора веса элементарного характера, то есть из-за недостатка физической активности и нерационального питания. Для снижения веса на первом месте у нас всегда полноценное рациональное питание, обязательно завтрак, обед и ужин (минимум за 3 часа до сна, желательно белок+клетчатка, овощи), можно придерживаться принципа тарелки - если поделить ее на части, то каждый приём пищи должен содержать 2/4 тарелки овощей, зелени, 3/4 это белок (мясо, рыба) и 4/4 это гарнир (гречка, макароны твёрдых сортов, бурый рис и тд). Максимально ограничить все сладкое и мучное. Включить физическую активность, больше гулять, двигаться, хотя бы по 30 минут в день, бассейн, йога, зарядка. Ферритин повышается при различных воспалительных процессах в организме (возможно,с учётом Ваших жалоб есть воспаление в ЖКТ, кишечнике). Нужна консультация и дообследование у гастроэнтеролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поликистоз
1 ответДобрый вечер , Пью противозачаточные таблетки , набрала в весе , задерживается вода в организме. Не знаю что делать . Поставили поликистоз, прописали кок и послали домой. Может можно решить проблему без кок? Спасибо
Здравствуйте. Прочитайте мой пост - там всё очень подробно написано. А по поводу ваших жалоб - скорее всего вам не подошёл контрацептив