Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странный сон
1 ответЗдравствуйте, я мальчик, 14 лет( почти 15) и мне сегодня приснился странный сон. Я проснулся где-то в 7:10 и решил еще полежать, потом я посмотоел время было 7:21 и продолжил лежать, в какой-то момент заснул и увидел сон в котором мой брат (которому 13 лет) сидит в стрингах...
Здравствуйте, Сережа ! Да, нормально, во сне может приснится что угодно, и это может ничего не говорить об истинных желаниях. Вероятнее всего мозг сгенерировал какие-то видео сексуального характера, которые Вы смотрели возможно ранее. Во сне каждый образ - это Вы сами, а не другие люди, часть Вашей личности. Вполне возможно, что это олицетворение какой-то части Вашей Тени (субличности, которая подавлена в Вас и нереализована, в данном случае отношения с девушкой, Ваша сексуальность развивается постепенно, и это абсолютно нормально). Есть ли у Вас сейчас романтические отношения ? Все Ваши страхи неприемлемого сексуального поведения лишь следствие ГОКР, повышенной тревожности. То, что Вы уточняете у нас нормален ли сон - ритуал ОКР, которые нужно обязательно сокращать.
Плохой сон
4 ответаРебенка 1,8 последнее время очень тяжело уложить на сон, истерит, плачет пока не достанешь с кроватки и начинает дальше играть, и без укачивания не засыпает, ранее нам невролог прописывал магне в6 1/3 ампулы два раза в день, ну мы еще не начали, вот теперь немного запуталась...
Здравствуйте! Магне В6 по возрасту можно по 1/2 амп х 2 р/д внутрь, принимать во время приёма пищи, развести в 1/2 стакана воды. Курс 1 мес
Малышу 2,5 месяца
4 ответаМалыш в возрасте 2,5 месяца очень сильно бьет себя по животу руками, ногами очень дергает и бьет по голове. Это может продолжаться до тех пор пока мы не успокоим его, это повод для переживания ? Днем очень капризный и мало спит, но ночью очень спокойный сон
Здравствуйте. Ребёнок родился, доношенный? Беременность, роды прошли нормально? В доме обстановка спокойная? Возможно ребёнок перевозбуждается, если с ним постоянно играют в шумные активные игры (подбрасывают, щекочат) такого нет? Или какой-то фоновый шум в доме постоянно есть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полифазный сон
1 ответНи 1 из видов полифазного сна мне не подходит, так-как я занят с 7:30 до 16:00, возможно ли как-нибудь изменить один из видов полифазного сна подстроив его под себя? Например, убрать сон в период с 7:30 до 16:00, при этом увеличить ночной и вечерние периоды сна?
Здравствуйте. Если вам не подходят другие варианты сна, спите как большинство людей - ночью. Если у вас есть сильная сонливость до основного периода сна, практикуйте кратковременный сон 10-15 минут в другое время.
Сон новорожденого
10 ответовДобрый день Подскажите причину плохо сна ребенка. Ребенку 1 месяц и 4 дня спит очень плохо. Не может уйти в глубокий сон. Днем все сын меньше 1 часа, и то на руках, перекладываешь и сразу просыпается. Иногда со слезами, иногда просто лежит и смотри. Берешь на руки качаешь и...
Здравствуйте,если ребенок не засыпает и в этот момент не беспокоится ничего страшного нет. Малыш адаптируется к внешней среде,растет,происходит смена режима. Ночью как спит ребенок?
Сон новорожденного
14 ответовДобрый день! Ребенку 20 дней. Между кормлениями проходит 2 - 2.5 часа. Сон между кормлениями 2-3 дня назад стал 30-40 минут, максимум может 1 час. Ночью спит хорошо, покушает и засыпает, но не знаю можно ли будить, чтобы накормить или ждать пока сам проснётся? Бодровствует...
Здравствуйте, если не просыпается , то будить не надо , пусть ребёнок спит . Продолжайте также кормить , режим дня только устанавливается и может периодами меняться. В период бодрствования как ведёт себя ребёнок ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детский сон
8 ответовРебенку год, последнюю неделю стабильно просыпается в 2-3 часа ночи,не плачет,гулит или встает у опоры и стоит , потом устает и засыпает,стоит ли переживать,спит днём 2 сна, в 10.00 примерно пол часа и второй сон обычно в часа 15,00 примерно около двух часов, может стоит что...
Это нормально) Веростнее всего кризис освоения навыков Старайтесь перед сном без гаджетов и телевизора , спокойные игры и теплая ванна с приглущенным светом
Плохой сон
7 ответовДевочка, 2 года 10 мес. 2 недели плохой сон ночью: вертится как юла, что-то рассказывает, то попить просит, то поплакать. В сад не ходит, режим соблюдаем. Подъем в 8:00, дневной сон в 13-14:00 на 1,5-2 часа, в ночной 22-23:00. Прогулки, развивашки все есть каждый день....
Добрый день, как правило это властные кризисы, если никаких стрессов не испытывала? В отпуск не ездили? Ничего в жизни ребёнка не менялось? Изменения состава семьи, обстановки? Может развивашки начали посещать? Как протекает дневной сон?
Нету сон уже 2 недели
1 ответЗдравствуйте. У моей мамы (52 года) уже больше 2 недель нет сна. Сон совсем не приходит естественным путём. Иногда спит 1–2 часа с помощью снотворного. Обследование МРТ показало изменения в сосудах мозга и кисту. Были на приёмах у разных врачей, проходили курсы уколов и...
Здравствуйте Алтынай! По порядку: ✅скажите пожалуйста, как начиналось: внезапно или по нарастающей? Что совпало с началом проблем со сном: стресс, заболевание, ухудшение самочувствия? Какие другие симптомы проявились одновременно с началом бессоницы? Если по нарастающей то это может быть связано с ишемией, длительным повышением внутречерепного давления. Если внезапно, то на фоне острого ухудшения основного заболевания. Также зависит от размеров и местоположения кисты (в частности киста шишковидной железы или прилегающая рядом) ✅На каких препаратах она засыпает? Как долго она на снотворных не считая данного эпизода? 👉Здесь может быть привыкание к ранее назначенной лек.терапии бессоницы. В этом случае идёт замена препарата, если предельно допустимая дозировка уже была назначена ранее. Также учитываются побочные эффекты от принимаемых препаратов, и в частности эффекты от их сочетания, на что редко обращают внимание. ✅Вы пишете что 《Состоит в учёт с давление》, при гипертонии повышен тонус симпатического отдела нервной системы, изза чего сон не может наступить. В тоже время многие препараты от гипертонии имеют в побочных эффектах нарушения сна. В этом случае лучше всего проконсультироваться и подобрать препарат у кардионевролога (это кардиолог со специализацией в неврологии, или невролог со специализацией в карлиологии), чтобы учесть эти аспекты. 👉Так же, если это киста ЩЖ, то может быть сильно снижена выработка мелатонина. Для подтверждения - анализ уровня мелатонина в вечернее время. В этом варианте может быть назначена увеличенная дозировка его синтетического аналога, светотерапия и физиотерапия. С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу погрузиться в сон
14 ответовЗдравствуйте. Последние несколько дней не могу погрузиться в сон нормально, при погружении происходит дергание в теле, в любых местах и в голове. Спать хочется но не уснуть. Могу лечь и уснуть только через 2-3 часа, тем самым невысыпаюсь, встаю уставшей и сил нет. Столкнулась...
Здравствуйте, противотревожные препараты будут с эффектом только на время приёма. Вам в первую очередь нужна консультация психотерапевта, обучение когнитивно-поведенческой терапии. Можно самостоятельно заниматься мышечной релаксацией по Джекобсону- 1-2 раза в день. Также необходимо пройти дообследование, сдать гормоны щитовидной железы. Из препаратов можно попробовать атаракс, 1/2 т на ночь. Но препарат по рецепту.