Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство ЦНС после Covid
1 ответПодскажите пожалуйста, что делать в случае 30дневной бессонницы, приступов паники, страхов? Психотерапевт назначил сульпирид и атаракс, но от них только хуже. Состояние ухудшилось, снятся кошмары и после них сильное сердцебиение. Можно самому отменить приём этих препаратов?...
Здравствуйте Ирина! Однозначно отменяем препарат если от него становиться хуже. Чтобы восстановить сон можно пропить Сонвал 1 таб. за 15 мин до сна. А вот с остальными препаратами, вам должен помочь лечащий врач, поскольку нужно знать ваш анамнез.
Нарушение сна
11 ответовДобрый день! После смерти бабушки прошёл год. В течении этого времени имеются проблемы со сном . Постоянно снятся кошмары, покойники , сама бабушка, кладбища и т.д. Из за этого появился страх смерти и депрессия. Ещё год назад родился малыш, путём ЭКС. Сон из за малыша...
Оксана, здравствуйте. Когда уходит из жизни важный для Вас человек, то необходимо, чтобы прошло достаточно времени, чтобы Вы восстановились и приняли это событие для себя. И даже в норме это может занимать от полугода до года. У Вас же на это наложилась беременность и роды. Что тоже является стрессом для организма. Вы кормите грудью ребенка? Если ли сниженное настроение или другие еще симптомы? Если Вы кормите грудью, то Вам показана только психотерапия. И в крайнем случае фенибут. Если не кормите, то можно назначить Вам тофизопам или атаракс для снижения тревоги + психотерапия.
В последнее время у меня чувство тревоги слишком часто, по началу было не сильно выражено. Сейчас уже паническая тревога, слезы могут идти, отдышка, дрожь по телу. Могу думать постоянно что молодой человек мне изменяет, хотя в себе я уверена, снятся кошмары с одной и той же...
Здравствуйте, Лиза! С такой симптоматикой лучше очно посетить психотераревта. В качестве психологической самопомощи можно йогу для расслабления тела, дыхательные упражнения, релаксационные техники использовать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота на 13 неделе
9 ответовЗдравствуйте. В 11 недель отпустило такое состояние как тошнота и мутило. Сегодня ночь не спала, снились кошмары. Утром встала мушки в глазах давление 90 на 57. Пульс 90. Очень сильная тревога и тошнота при каждом движении. Что можно сделать? Срок 13, 3 дня. Это что-то не так...
Здравствуйте, Дарья! Ваше состояние в настоящий момент связано с очень низким давлением. Рекомендую выпить крепкий сладкий чай или кофе (разведите его с молоком). Если есть боли в шее, спине - попросите партнёра сделать вам массаж для улучшения кровотока. Откройте окно для обеспечения доступа кислорода.
Здравствуйте! Дело в том, что принимала антидепрессанты с декабря 2024 года. В июне этого года бросила принимать таблетки самостоятельно. Спустя 2 недели начались проблемы со здоровьем. Давление, кошмары по ночам, бессонница, расстройство стула, головокружение, температура не...
Да, низкая температура может быть симптомом синдрома отмены. Прием тералиджена начинают с 1/4 таб вечер , если на следующий день сонливости нет, то можно принимать по 1/2 таб 2 раза в сутки, но у препарата есть снотворный эффект , поэтому понаблюдайте , если также будет вызывать сонливость , то в таких случаях можно заменить на стрезам , это дневной транквилизатор.
Курениегаа
1 ответЗдравствуйте! Много раз пробовал бросить курить, не получалось. Сейчас получается, использую таблетки против курения. Перепады настроения понимаю это терпимо ещё,но сняться кошмары по ночам вызывающие тревогу ночью, будто мозг хочет разбудить тебя ночью и чтобы ты неосознанно...
Здравствуйте. Если кошмары и тревога появились на фоне отказа от никотина или приёма препаратов для отказа от курения, медикаментозную часть лучше обсудить с врачом или наркологом - я психолог, поэтому препараты и схемы не назначаю. Психологически можно подключить специалиста, который работает с зависимостями: там разбирают тягу, страх срыва, привычные ритуалы и убеждения вроде "если меня так кроет, я не выдержу без сигареты". Хорошо помогают и группы поддержки: SMART Recovery с когнитивно-поведенческими инструментами или программы "12 шагов", например "Никотиновые Анонимные", если Вам ближе такой формат. Сами кошмары не означают, что Вы обязательно сорвётесь - сейчас задача научиться переносить неприятные симптомы отказа, не превращая каждый из них в сигнал "мне срочно нужен никотин".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени. Мучаюсь от лунатизма уже больше 20 лет, с появлением ребенка состояние ухудшилось. Засыпаю легко, но часто просыпаюсь , снятся кошмары которые переходят в реальность, плачу, могу вскочить и пройти по квартире, иногда с дочей на руках. Не высыпаюсь как...
Добрый день! Ваш вопрос в компетенции врача- психоневролога. Обратитесь на прием или задайте свой вопрос в раздел психоневрологии.
Синдром отмены препарата
13 ответовВ течении 1,5 лет подросток ( на данный момент) принимал серлифт. Последние 6 мес (принимали по 25 мг одноразово) наступило улучшение состояния ( ушли панические атаки), врач отменил препарат. Вернулись панические атаки, стал болеть живот, временами трясёт ( как на...
Добрый день. Синдром отмены можно облегчить назначением транквилизатора на период двух-трех недель, дольше он обычно не длится. Какой возраст подростка?
Плохой сон
1 ответДобрый день! Подскажите пожалуйста ребёнок (мальчик) 2 года, ночью часто просыпается плачет, снятся сны, резко кричит, в целом не спокойные ночи. Что можно дать ребёнку или что сделать чтобы ребенок спал хорошо?
Здравствуйте, Александр. в первую очередь попытаться выявить причины беспокойства, изменить режим дня. в вечернее время никаких активных игр, ограничить просмотр телевизора (мин. 4 часа до сна), вечерние ванны с мелиссой и ромашкой ( помогают успокоиться нервной системе и обладают седативным действием). если обычные мероприятия не помогают, тогда уже обратиться к неврологу для осмотра и назначения легких седативных препаратов. (только по назначению врача!). Здоровья вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием Элицеи
9 ответовПринимала 9 месяцев элицею , месяц сходила с неё. Потом головные боли начались, спустя 2 месяца вернулись панические атаки, страшные сны, и чувство страха смерти, вопрос, курс наверное был маленький???что дальше делать??
Добрый день! Можно вернуться на последнюю принимаемую дозировку препарата и подключать психотерапию. Основной метод лечения панических атак- психотерапия. Медикаментозная терапия применяется в качестве дополнения