Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ситуация следующая у нас: дочь 2.10. У нас была ассоциация на сон на груди. Грудь я как 2 недели убрала полностью, мягко и спокойно — всё закончилось. Началось то, что она плохо стала засыпать. Она как будто не даёт себе заснуть, расслабиться. Грудь на сон была,...
Здравствуйте! По описанию есть признаки повышенной нервной возбудимости возбудимости . Связано это со скачком развития ( кризис 3 летнего возраста). Явление временное, возрастное . Важно стараться придерживаться режима, чаще гулять на свежем воздухе, ограничить мультфильмы если даете ; перед сном можно ванны с магниевой солью. Магне в 6 с лечебной целью можно давать до месяца и без анализов . Также можно подавать растительный препарат эдас 306 1/2 чл 2 рд 1 мес
Здравствуйте , мне 17.
В феврале врачи поставили диагноз астено-невротический синдром, я уже писала про это на форуме, все мои симптомы , такие как кружится голова , слабость и тд. прошли, но недавно появилась бессонница.
Раньше я засыпала , но просыпалась ночью и сразу...
Ребёнок 5 месяцев. На УЗИ в 1 месяц обнаружили небольшое расширение ликворной системы, ребёнка осмотрел невролог, всё нормально, сказал сделать контроль УЗИ в 3 месяца. УЗИ сделали в 3,5 месяца ликворная система расширена 7 м м, третий желудочек 5 мм. Невролог назначил элькар...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сыну 4 месяца. Засыпает с грудью, есть ассоциация «грудь-сон». После засыпания сын просыпается через 40 минут, затем без помощи не засыпает, надо помогать засыпать ( с помощью груди). Вопрос: когда ребёнок должен научится сам «склеивать» фазы сна? Как избавляться...
Учитывая грудное вскармливание, приучать к пустышке я не рекомендую. Любая, даже ортодонтическая, пустышка способна нарушить прикус. Потребность в сосании на ГВ реализуется путем сосания груди, то есть острой необходимости в пустышке нет. Касаемо сна проблема тоже решена не будет, вы можете получить даже обратный эффект: потеря пустышки во время сна будет провоцировать пробуждение и плач, сон станет еще более прерывистым, чем ранее.
Здравствуйте, с рождения у нас плохой сон плюс хр запор. Нам прописали эдас и магий б 6 , мы его пропили курс, но сон не улучшился. Что можно еще сделать. Ребенок просыпается за ночь по 3 раза в течении 2.3 лет. То есть с рождения
Здравствуйте.
При нарушениях сна в этом возрасте могут быть эффективными приём дормикинда по 1 т 4 р в день-1 месяц
Препарат деткам даётся в измельченном виде. При недостаточной эффективности может быть подключен мелатонин.
Добрый день. Пью сертралин. Пью недавно. В дозировка 50 мг. Пропал сон. Засыпаю только под утро. Просыпаюсь в 12-13:00 . Сертралин назначили пить утром. Ввиду того что я просыпаюсь в 12-13 часов, Пью когда просыпаюсь. Утро же?!Скажите пожалуйста, когда сон нормализуется?
Здравствуйте! Сон нарушен из-за тревоги и отсутствия клинического эффекта со стороны препарата. Сейчас Вам необходимо каждые 7 дней увеличивать сертралин на 25 мг и довести его до 100 мг. Именно эта дозировка является клинически значимой. Также принимайте Атаракс или Тералиджен, они снимают тревогу и улучшают сон.
Атаракс по 1\4 т. утро и обед, и 1\2 или 1 т. перед сном.
Тералиджен по 2.5 мг утро и обед и 5-10 мг перед сном.
Выбор из 2 этих препаратов.
Также я распишу Вам правила для сна при тревоге:
1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время.
2. Не спите днем.
3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги.
4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном.
5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом.
6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить.
7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна.
8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня.
9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них.
10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство.
11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет.
12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно.
13. Не требуйте от себя 8 часового сна.
14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее.
15. Как можно меньше пейте перед сном.
16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь.
17. Таб. Магне В 6 по 2 т. 3 раза -2 месяца
Всего Вам доброго!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Моему малышу 1 месяц и 1 неделя. Недавно столкнулась с такой проблемой как «режим», который сбит.
Беременность и роды первая, поэтому никогда и не вникала.
Поняла, что цикл должен быть «кормление-бодрствование-сон», ознакомилась с примерами режима по возрасту....
Здравствуйте
Понимаю Ваши переживания , но патологии в этот нет
У детей до 5/6 мес нет режима дня , сон может длиться 5-10 минут
40 минут первая фаза сна , продолжить в таких случаях можно привычной ассоциацией на сон ( покачивание, пустышка , грудь или белый шум )
Как правило малыши хорошо спят на прогулке , во время движения коляски ( можно несколько раз в день выходить на свежий воздух
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, как можно наладить сон ребёнка в пол года? До 4 месяцев сон был более менее. Далее начались проблемы с ночным сном. Ребёнок просыпается через каждый час и без груди дальше не засыпает. Так уже длится 2 месяца. НСГ в 4 месяца норма. Сейчас...
можно попробовать прием препарата Глицин, разрешен с рождения. Глицин 50мг растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на дёсна ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает.
Глицин абсолютно необходим для развития головного и спинного мозга у детей, это аминокислота тормозной медиатор нервной системы, необходима для работы центральной и периферической нервной системы. Если его просто проглотить, то он захватывается печенью и используется для детоксикации на реакции глицинирования, но мозгу не достаётся. Способствует наступлению сна.
Добрый день. Ребенок 3.5 месяцев, полностью на ИВ. Всегда укладывала спать укачиваниями и на дневной сон, и на ночной. Пару недель назад ребенок начал протестовать. Только возьмёшь на руки в позу колыбельки, дашь соску - начинается истерика и выгибания. В результате укачать...
Здравствуйте! До 6 месяцев самостоятельное засыпаение обычно больший стресс для малыша и мамы. До 6 месяцев рекомендовано не приучать ребенка к одному способы успокоения малыша, чтобы не приучать к одному (не касается ритуалов на сон), так же может помочь класть ребенка в кроватку очень сонным, но еще не спящим. Некоторые рекомендуют методику, когда к кроватке не подходят сразу, как малыш начинает плакать, а выдерживают небольшой промежуток времени. Однако это так же рекомендовано проводить с малышами постарше. В сложных ситуациях обычно рекомендуют обращаться к консультантам по сну. Не используете ли вы духи, парфюмированные шампуни, гели для душа, курение или, возможно, не очень тактильно приятные малышу ткани одежды?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Малышу 8.5 месяцев.
Режим дня у нас долгое время был такой:
6.30-7.00 подъем
9.00-10.00 сон
10.00-12.30 бодрствование
12.30 (13.00) - 14.00 сон
14.00-16.30 - бодрствование
17.00-17.40 - сон
17.40- 19.30 бодрствование
20.00 - сон в ночь.
Последнее время...
Здравствуйте, Анастасия, ребёнок растёт и режим меняется, понаблюдайте за ребёнком и подстройте режим под него, как ему удобнее.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.