Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Года 2 уже с тех пор как ребёнка отдала в сад начались тревожные мысли о смерти, был сильный стресс болел кот по моей вине, муж пошёл в дальнобой тоже сильный стресс, мысли по тому умрёт пусть умрёт,имён нет, но проиыируются когда думаю о дочке, она самая большая моя любовь,...
Здравствуйте. Судя по всему вы всегда были тревожной личностью, в настоящее время в связи с рядом перемен, тревога усилилась и вытекла в виде таких мыслей. Можно медикаментозно работать над этим, можно психотерапевтически, и третий вариант- комплексно!!! Лучший вариант ,- третий.
Здравствуйте, У меня постоянная тревога, выраженна сильно в последнее время и чувство страха ( не так сильно ) и очень сильное чувство вины. И постоянно лезут в голову негативные мысли, и голова полна мыслей-мусором, такое ощущение что мозг у меня распух. В общем, что это...
Здравствуйте. Вы описываете тревожно-депрессивную симптоматику. Травы могут помочь лишь как эффект плацебо,для устранения причины они не подходят. Данные симптомы лечат антидепрессантами и психотерапией. Для комплексного и грамотного лечения обратитесь к врачу-психотерапевту. Здоровья Вам.
При каждой ссоре с мужем думаю о разводе
36 ответовЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, разобраться в себе. Мужа люблю и разводиться не хочу, понимаю это головой. Но при каждом его косяке или ссоре я представляю себе, что мы разводимся во всех красках. Меня волнует вот что: 1.нормально ли это? 2.как избавиться от этих...
Здравствуйте. Фантазии о разводе после ссор это сигнал, что какие-то потребности в отношениях не удовлетворяются. Нужно понять какие именно. Что именно вас задевает в косяках мужа? Какие ваши ожидания не оправдываются? Попробуйте проанализировать, чего вам не хватает, внимания, поддержки, понимания? Обсудите это с мужем спокойно, без упреков. Возможно осознание проблемы и совместный поиск решения помогут уменьшить тревогу и избавиться от навязчивых мыслей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,при шейном остеохондрозе и цефалгии рассеянности,апатии,депрессии,нарушения внимания прописали билибино интенс,по 1 таб 2 раза в день вместе с пикамилоном,по 1 таб 2 раза в день50 мг,от пикамилона сильно болела голова,заторможенность, стала пить по...
Здравствуйте, можно и холин и билибино пропить вместе, холин 400 мг 2 раза в день месяц
Муж зациклился на моих бывших
7 ответовС мужем живём уже 8 лет. Последний год он стал вспоминать о моей жизни до него, моих бывших партнёров. Из за этого отношения начинают между нами рушиться, очень стремительно. Постоянно слышу упрёки в свою сторону, что он об этом всегда думает, что я когда то была с другим....
Здравствуйте, Кристина! Как думаете, что стало толчком к тому, что мужчина начал вспоминать Вашу прошлую жизнь и прямо озвучивать своё, так скажем, негодование?
Про действие фезам
12 ответовСколько времени должно пройти после того как перестал пить фезам, чтобы прекратилась сонливость и слабость. А так же улучшить память и избавиться от грустных мыслей (поднять насторение). Само действие фезама достаточно интересное, я стал засыпать часов в 20.,, край, 21.00....
Здравствуйте. Трое суток в среднем. Уйдет препарат и уйдут симптомы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мерзко от себя
1 ответздравствуйте,у меня в голове насилие какое-то на протяжении 10 месяцев,я каждый день испытываю дикую тревогу до тошноты что доходит до панических атак,я с 20-21 июня 2024 года не испытала ни одного дня с покоем. я не знаю как мне жить дальше,нужно ли двигаться,я чувствую что...
Доброй ночи. У вас диагностировано тревожное расстройство. Проходите ли вы медикаментозное лечение и психотерапию? Это расстройство для жизни не опасно, но если с ним ничего не делать, оно значительно ухудшает качество жизни, так как нарушена работа когнитивного аппарата. С этим хорошо справляется когнитивно-поведенческий подход. Он непосредственно направлен на работу с мыслями. Помогает справиться с деструктивными убеждениями о себе и мире в целом. Обучает навыкам эмоциональной регуляции. Сейчас ваша психика не справляется и дает осложнение на организм в целом. Рекомендую рассмотреть вариант психотерапии, она хорошо работает с описанными симптомами.
Что делать дальше?
29 ответовДобрый день! Принимаю 57 дней серенату, из них 37 дней в дозировке 50 мг. Состояние стало лучше, но до стабильного ещё далеко. Пока занята и увлечена чем-то, то вроде все нормально, стоит только расслабиться или отвлечься, сразу куча мыслей в голове, переживания, страхи и тд....
Возможно индивидуальная реакция на Серенату.
К какому специалисту мне обратиться,к психологу,психотерапевту или психиатру?Была стрессовая ситуация,потом через несколько часов она прострелила в сознании,я испугалась такого неожиданного эффекта ,потом стала себе объяснять,что так наверно реагирует моя нервная система и...
Здравствуйте! В данном случае психолог или психотерапевт, с целью скорректировать модель мышления, поведения, эмоций. К психиатру с целью нормализации психоэмоционального состояния с помощью медикаментозных средств - можно рассмотреть дневные транквилизаторы атаракс, стрезам, грандаксин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
1 ответДобрый день. На протяжении ~месяца наблюдаю за собой повышение слезливости и спазмов живота в следствии тревожности Хватает одного слова в качестве триггера для такой реакции (может происходить даже во сне или на работе) Также быстрый разгон мыслей при пробуждении, после...
Здравствуйте! Обратись к психотерапевту, он оценит ваше состояние. С ним вы можете заниматься психотерапией, по необходимости он может назначить медикаментозное лечение.